Nội dung
Thông thường, chậm kinh là dấu hiệu giúp nữ giới dễ nhận biết nhất tình trạng sức khỏe sinh sản của bản thân. Thế nhưng, nếu tinh ý chị em vẫn có thể nhận ra các dấu hiệu mang thai sớm trước khi bị trễ kinh. Vậy, dấu hiệu mang thai trước kỳ kinh nguyệt là gì? Dưới đây là tổng hợp 10 dấu hiệu có thai trước kỳ kinh có thể nhận biết sớm, giúp chị em xây dựng kế hoạch dưỡng thai hợp lý.
Khi nào nữ giới biết mình đã mang thai?
Muốn có phôi thai thì cả trứng và tinh trùng đều cần một khoảng thời gian thích hợp để gặp được nhau. Thời gian lâu nhất để tinh trùng của người đàn ông sống trong tử cung nữ giới là 5 ngày. Trong khi đó, trứng sau khi rụng sẽ sống được tối đa 24 giờ.
Sau đó, cần đến 13 – 14 ngày để xảy ra quá trình thụ thai và phôi thai làm tổ ổn định ở tử cung nữa. Như vậy, sau quan hệ tình dục khoảng 1 đến 2 tuần là nữ giới đã có thể biết mình mang thai hay không?
Dấu hiệu có thai trước kỳ kinh như thế nào?
Không cần phải đợi đến khi có biểu hiện chậm kinh nữ giới mới biết mình mang thai chưa mà chị em có thể dựa vào một số dấu hiệu thay đổi trên cơ thể. Cụ thể những dấu hiệu có thai trước kỳ kinh chính xác và thường gặp nhất là:
Ra máu báo thai
Sau khoảng 6 – 12 ngày trứng gặp được tinh trùng và tạo thành phôi thai sẽ gây ra hiện tượng chảy máu âm đạo hay còn gọi là máu báo thai. Đây là kết quả của việc niêm mạc tử cung bị bong ra do phôi thai bám vào làm tổ.
Máu báo thai thường có màu đỏ tươi hoặc hồng nhạt, lượng máu rất ít, chỉ rỉ vài giọt dính trên đáy quần lót và kéo 1 – 2 ngày. Do đó, nhiều chị em không để ý nên không phát hiện ra dấu hiệu có thai trước kỳ kinh này.
Dấu hiệu có thai trước kỳ kinh nguyệt như thế nào?
Sưng và thâm đầu vú
Hầu hết sản phụ đều bị sưng và thâm đầu vú khi có thai, chỉ khác nhau ở thời điểm xuất hiện tình trạng này mà thôi. Thường thì khi trứng gặp tinh trùng (những tuần đầu mang thai) đầu vú đã bị thâm và có cảm giác căng, đau tức. Bên cạnh đó, bầu ngực và đầu ti của thai phụ cũng to hơn. Đây chính là hệ quả của sự thay đổi của nồng độ hormone bên trong cơ thể khi có sự thụ thai xảy ra.
Hồi hộp, khó thở
Để đảm bảo buồng trứng được cung cấp đủ oxy, tốc độ tim của phụ nữ mang thai cũng sẽ tăng lên. Mặt khác, thai nhi cũng cần thêm oxy để phát triển nên một số mẹ bầu sẽ cảm thấy khó thở, dễ hồi hộp. Đây cũng là một trong những dấu hiệu có thai trước kỳ kinh mà nhiều chị em gặp phải.
Đau bụng dưới âm ỉ
Sau khi mang thai được khoảng 1 tuần, nhiều nữ giới có cảm giác bụng dưới đau âm ỉ nhiều lần trong ngày. Thường thì dấu hiệu có thai trước kỳ kinh này sẽ chỉ kéo dài đến hết tuần thai thứ 6, một số ít trường hợp thời gian đau có thể ngắn hoặc dài hơn.
Thường xuyên buồn nôn
Buồn nôn là dấu hiệu có thai trước kỳ kinh thường gặp ở nhiều người, có thể xảy ra ở mọi thời điểm trong ngày. Hiện tượng buồn nôn, nôn khan có thể kéo dài 3 tháng hoặc suốt cả thai kỳ.
Màu sắc âm đạo thay đổi
Sau khi có thai khoảng 7 ngày, âm đạo và âm hộ của nữ giới sẽ có sự thay đổi về màu sắc. Càng về sau, khu vực nhạy cảm này sẽ càng sẫm màu hơn vì theo sự lớn lên của thai nhi, các mô quanh đây cũng cần được cung cấp lượng máu nhiều hơn bình thường.
Thân nhiệt tăng nhẹ
Ở tuần thai thứ 3, nhiệt độ cơ thể của nữ giới sẽ tăng lên một chút nên nhiều chị em cảm thấy hơi nóng. Lúc này, nữ giới sẽ muốn mặc những bộ quần áo mát mẻ và ở trong môi trường thoáng mát hơn.
Khi có thai, nữ giới thường trở nên nhạy cảm hơn với các loại mùi hương
Nhạy cảm với mùi
Sau quan hệ tình dục 3 ngày, những nữ giới nhạy cảm với mùi sẽ ngửi thấy mùi nồng từ nước tiểu vì cơ thể của họ đã có sự thay đổi lớn về nội tiết tố. Không chỉ vậy, nhiều nữ giới còn cảm thấy sợ mọi thể loại mùi, kể cả mùi trước đây mình rất thích nên chỉ cần có chút thoáng qua cũng cảm thấy buồn nôn.
Thể trạng mệt mỏi bất thường
Rất nhiều nữ giới mang thai từ những tuần đầu tiên đã cảm thấy cơ thể mệt mỏi thường xuyên. Nguyên nhân là vì khi ấy cơ thể mẹ phải hoạt động liên tục để cung cấp dưỡng chất cho bào thai. Bên cạnh đó, chị em nữ giới cũng sẽ thấy tim đập nhanh, dễ xúc động, dễ khóc hoặc dễ phấn chấn.
Đi tiểu nhiều lần
Do phôi thai đã làm tổ ở thành tử cung nên có thể bắt đầu sản xuất ra hormone hCG và kết quả là mẹ phải đi tiểu nhiều lần hơn ngày thường. Thời gian đầu, dấu hiệu có thai trước kỳ kinh này sẽ khiến chị em rất khó chịu nhưng dần dần rồi cũng sẽ thích nghi được.
Xem thêm: Mách bạn cách nhận biết có thai bằng nước tiểu
Khi có biểu hiện mang thai thì nên làm gì?
Trong những tuần mang thai đầu tiên, đặc biệt là 12 tuần đầu cực kỳ quan trọng bởi lúc này thai có kích thước rất nhỏ, do đó mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc để tránh dẫn đến sảy thai cũng như khiến thai nhi chậm phát triển, bị dị tật. Cụ thể những điều mẹ bầu cần lưu ý trong giai đoạn đầu của thai kỳ:
- Đi khám thai sớm
Khi phát hiện cơ thể có những dấu hiệu có thai trước kỳ kinh thì chị em nữ giới nên sử dụng que thử thai kiểm tra để chắc chắn hơn bản thân có bầu hay không. Đồng thời tìm hiểu địa chỉ khám thai uy tín để tiến hành việc thăm khám, siêu âm thai và nhận được sự tư vấn chu đáo từ bác sĩ Sản khoa.
- Bảo vệ, hạn chế tác động xấu đến thai nhi
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây sảy thai ở những tuần đầu tiên, trong đó có những nguyên nhân không kiểm soát được như biến dị, sai lệch nhiễm sắc thể trong quá trình phân bào hoặc yếu tố tác động từ sức khỏe, môi trường, dinh dưỡng,…
Để ngăn chặn nguy cơ sảy thai trong những tuần đầu mang thai, nữ giới không nên vận động mạnh, tập luyện thể thao với cường độ cao, hạn chế sử dụng thức uống có hại như thuốc lá, bia, rượu và tiếp xúc với hóa chất độc hại, tia bức xạ,… Bên cạnh đó, nữ giới đừng quên thực hiện tiêm phòng đầy đủ các loại vacxin trước và trong thai kỳ tại thời điểm thích hợp được khuyến cáo.
Khi có dấu hiệu có thai trước kỳ kinh, nữ giới nên đi khám càng sớm càng tốt
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp
Đối với phụ nữ mang thai trong những tuần đầu tiên thì việc chăm sóc và ổn định thai là điều quan trọng nhất cần ưu tiên. Ngoài kiểm soát hạn chế những nguyên nhân gây sảy thai, thai chậm phát triển, dị tật thai thì mẹ cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Theo đó, mẹ bầu nên bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho thai kỳ chứa các dưỡng chất như canxi, sắt, acid folic, protein,… và uống nhiều nước. Đồng thời, kiêng các loại thực phẩm gây hại cho thai nhi như đu đủ xanh, dứa, rau ngót,… Về sữa uống dùng khi mang thai, nữ giới nên chọn sữa và các chế phẩm từ sữa đã được tiệt trùng.
- Trang bị kiến thức và tâm lý thoải mái
Tâm lý tích cực, vui vẻ, thoải mái, không bị căng thẳng, stress là yếu tố quan trọng để thai nhi phát triển khỏe mạnh và được nuôi dưỡng tốt. Khi có dấu hiệu có thai trước kỳ kinh, nữ giới nên cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ sớm và đủ giấc, đồng thời làm việc nhẹ nhàng để an thai, tránh biến chứng nguy hiểm xảy ra.
Nắm được 10 dấu hiệu có thai trước kỳ kinh có thể nhận biết sẽ giúp mẹ bầu chăm sóc bản thân cũng như tốt hơn. Ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ mang thai, tốt nhất nữ giới nên đi thăm khám để chắc chắn hơn bản thân có bầu chưa cũng như nhận được sự hướng dẫn, tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa về chế độ dưỡng thai khoa học.
Nếu cần tư vấn thêm các vấn đề về sức khỏe thai kỳ, bạn có thể liên hệ với phòng khám Đa khoa Thái Dương thông qua Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế giải đáp cụ thể và chia sẻ những thông tin hữu ích nhất.
