Tham khảo: Thời điểm dễ thụ thai nhất cần lưu ý

Khi biết được thời gian dễ thụ thai không chỉ là cách giúp các cặp vợ chồng dễ dàng có con như mong muốn mà cũng là một trong những biện pháp phòng tránh thai hiệu quả. Cùng tham khảo: thời điểm dễ thụ thai nhất cần lưu ý qua những thông tin được chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé. 

Thời điểm dễ thụ thai nhất là khi nào?

Theo các chuyên gia y tế, thời điểm dễ thụ thai nhất sẽ liên quan đến thời gian rụng trứng của người phụ nữ. Cho nên, muốn có tỷ lệ thụ thai con, các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục vào đúng thời gian này.

Đối với phụ nữ, trứng sau khi rụng sẽ tồn tại trong ống dẫn trứng một thời gian rất ngắn, tối đa là 36 tiếng đồng hồ. Ngược lại, tinh trùng của nam giới thì có thể sống từ 2 – 3 ngày trong tử cung của nữ giới. Do vậy, việc canh chính xác ngày rụng trứng để tinh trùng có thể gặp trứng sẽ làm tăng khả năng có em bé cao hơn.

Thời gian nào là thời điểm dễ thụ thai nhất?

Thời gian rụng trứng ở nữ giới phụ thuộc lớn vào chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 ngày cho đến 30 ngày. Tuy nhiên, cũng có những người sẽ có số ngày ngắn hơn, tầm khoảng 22 ngày hoặc kéo dài đến 36 ngày. 

Chính vì vậy, việc thời gian rụng trứng của mỗi người phụ nữ là không giống nhau. Đặc biệt, đối với những chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì việc xác định ngày rụng trứng rất khó. 

Ngoài ra, một yếu tố có thể làm ảnh hưởng đến thời gian rụng trứng đó là sức khỏe, môi trường sống, tâm lý… Do đó, để có thể dễ dàng mang thai thì các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục đều đặn trước đó 1 hoặc 2 ngày và kéo dài cho đến khi ngày rụng trứng diễn ra. 

Dấu hiệu nhận biết thời điểm dễ thụ thai nhất

Việc xác định thời điểm dễ mang thai không chỉ tăng tỷ lệ có con mà còn giúp nữ giới hạn chế được tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình của thời điểm dễ thụ thai nhất:

Dịch nhầy âm đạo trong suốt và dai

Dịch nhầy âm đạo trong những ngày bình thường sẽ có màu vàng nhạt, mùi hơi tanh và hơi dai. Tuy nhiên, khi sắp đến giai đoạn rụng trứng, dịch nhầy sẽ chuyển sang màu trong suốt và dai như lòng trắng trứng. Chị em nữ giới có thể quan sát màu sắc hoặc dùng tay kéo dài chất dịch nhầy ở âm đạo. Nếu nó có độ dính, co giãn và ẩm ướt thì đây là thời điểm dễ thụ thai nhất. 

Tuy nhiên, nếu dịch nhầy âm đạo có màu sắc bất thường và mùi hôi khó chịu thì đây là dấu hiệu cảnh báo nữ giới đang bị nhiễm trùng vùng kín.

Nhiệt độ cơ thể tăng cao nhưng không do bị sốt

Trong giai đoạn rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của chị em phụ nữ tăng cao khoảng 37 độ C mà không phải là do bị sốt hay gặp vấn đề sức khỏe. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do hormone progesterone trong cơ thể tăng cao vào những ngày rụng trứng. Vì vậy, nếu chị em bỗng thấy cơ thể mệt mỏi, hơi nóng sốt thì rất có thể đây là thời điểm dễ thụ thai nhất. 

Dấu hiệu xác định thời điểm quan hệ dễ mang thai

Xuất hiện đốm máu nhỏ màu nâu hoặc đỏ tươi

Vào những ngày rụng trứng, ở đáy quần lót của nữ giới thường xuất hiện một đốm máu màu đỏ tươi hoặc màu nâu. Nguyên nhân là do nang trứng vỡ ra để chuẩn bị cho quá trình gặp tinh trùng và thụ tinh. Tuy nhiên, nếu như tình trạng này xảy ra liên tục thì nguy cơ cao nữ giới đã bị viêm nhiễm âm đạo hoặc mang thai ngoài tử cung.

Bị đau ngực và sưng núm vú

Phụ nữ vào những ngày rụng trứng thường sẽ bị đau, căng cứng ngực và núm vú sưng to hơn bình thường do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể. Để giảm bớt sự khó chịu của triệu chứng này gây ra, nữ giới nên mang áo ngực rộng, thoải mái kết hợp với mát xa ngực và chườm lạnh hoặc nóng. 

Tăng ham muốn tình dục

Một trong những dấu hiệu thường gặp của thời điểm dễ thụ thai nhất đó là tăng ham muốn tình dục. Bởi vì, sự thay đổi của hormone estrogen trong giai đoạn rụng trứng khiến cho ham muốn tình dục của nữ giới tăng cao. Thường tình trạng tăng ham muốn kéo dài trong khoảng 6 ngày. 

Đau vùng chậu và bụng dưới

Khi đến ngày rụng trứng, nhiều nữ giới xuất hiện những cơn đau nhẹ ở vùng chậu và bụng dưới. Tình trạng này thường chỉ kéo dài trong khoảng thời gian khá ngắn vài phút hoặc lâu nhất là vài giờ. Đi kèm với đó là triệu chứng bị đầy hơi, chuột rút, sình bụng, buồn nôn…

Xem thêm: Các dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh

Các cách xác định thời điểm dễ thụ thai nữ giới nên biết

Ngoài việc xác định thời điểm dễ thụ thai nhất qua những dấu hiệu kể trên thì chị em phụ nữ có thể dựa vào những cách sau đây:

Dùng que thử rụng trứng để xác định thời gian quan hệ dễ mang thai

• Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt

Cách này chỉ áp dụng được đối với những nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, đều đặn và phải theo dõi ít nhất 3 tháng liên tiếp. Để dễ có thai, hai vợ chồng nên sinh hoạt đều đặn từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt (đối với trường hợp có vòng kinh 28 ngày), từ ngày 11 – 16 nếu chu kỳ kinh kéo dài 30 ngày.

• Dùng que thử rụng trứng

Đây là cách xác định chuẩn nhất thời điểm phụ nữ dễ thụ thai. Phương pháp xác định thời điểm rụng trứng được thực hiện dựa trên việc đo nồng độ LH có trong nước tiểu của nữ giới. Bởi nồng độ hormone LH tăng gấp 2 – 5 lần trước thời điểm rụng trứng khoảng 1 ngày. 

Theo kết luận từ Hiệp hội thai kỳ Hoa Kỳ, tỷ lệ chính xác của que thử rụng trứng rất cao, lên đến 99% nếu sử dụng đúng hướng dẫn. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp có thể xuất hiện hiện tượng dương tính giả. 

Để làm tăng khả năng thụ thai thành công, nữ giới có thể dựa vào hai cách đề cập ở trên. Tuy nhiên, không phải ai cũng có kỳ kinh nguyệt ổn định và giống nhau. Có nhiều nữ giới 2 – 3 tháng mới có kinh nguyệt một lần hoặc 1 tháng có thể nhiều lần. Đối với những trường hợp như vậy, các cặp đôi nên quan hệ đều đặn từ 2 – 3 ngày /1 lần thì tỷ lệ mang thai sẽ cao hơn. 

Đồng thời, để tăng tỷ lệ mang thai tự nhiên theo ý muốn thì các cặp vợ chồng nên xây dựng lối sống lành mạnh… duy trì chế độ ăn uống khoa học, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, tránh xa chất kích thích, hạn chế tình trạng căng thẳng…

Đặc biệt, các cặp vợ chồng nên thăm khám tiền sản khi có kế hoạch sinh con. Đây là việc làm cần thiết đối với bất kỳ vợ chồng nào đang có mong muốn mang thai và sinh con. Thông qua việc thăm khám sẽ giúp kiểm tra tổng quát xem cả hai vợ chồng có đủ điều kiện để mang thai hay không hoặc phát hiện xem có bệnh lý gì cần chữa trị hay không.

Ngoài ra, nếu muốn phòng tránh có con ngoài kế hoạch thì các cặp vợ chồng không chỉ dựa vào những dấu hiệu và cách xác định thời điểm dễ thụ thai nói trên mà phải sử dụng biện pháp ngừa thai an toàn như: dùng bao cao su, miếng dán tránh thai, cấy que ngừa thai, uống thuốc tránh thai… 

Qua những thông tin chia sẻ trong bài viết tham khảo: thời điểm dễ thụ thai nhất cần lưu ý, mong rằng sẽ giúp chị em phụ nữ có thêm kiến thức bổ ích trong việc phòng tránh mang thai ngoài ý muốn hoặc tăng khả năng có bầu khi có dự định sinh con. 

Nếu còn thắc mắc nào về thời điểm dễ thụ thai, nữ giới hãy liên hệ đến phòng khám Đa khoa Thái Dương thông qua Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế hỗ trợ chu đáo và miễn phí.