Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách cho chị em

Cốc nguyệt san là dụng cụ dùng để thay thế cho băng vệ sinh hay tampon với nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn. Tuy khá phổ biến ở nhiều nước trên thế giới nhưng nó còn khá mới mẻ với nhiều bạn gái Việt Nam. Do đó, bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách cho chị em.

Tìm hiểu sơ lược về cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san là một dụng cụ được thiết kế để đặt vào âm đạo trong suốt thời gian hành kinh và được tái sử dụng lại nhiều lần. Mỗi chiếc cốc nguyệt san có thể sử dụng trong khoảng thời gian từ 5 – 10 năm. Thay vì thấm hút máu kinh như băng vệ sinh hay tampon thì cốc nguyệt san sẽ hứng máu kinh trong lòng cốc nên không gây mùi khó chịu.

Cốc nguyệt san thường được làm bằng cao su hoặc silicon, có hình dạng giống một chiếc phễu, có nhiều màu sắc và kích cỡ khác nhau. Do đó, chị em nên tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm trước khi mua dùng để đảm bảo phù hợp với bản thân.

Ưu điểm của cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san có nhiều ưu việt hơn so với việc sử dụng băng vệ sinh thông thường hay tampon. Cụ thể là:

• Giảm chi phí và hạn chế rác thải vì cốc nguyệt san có thể tái sử dụng trong nhiều năm.
• Có thể để trong cơ thể đến 12 giờ, để qua đêm rất an toàn, không cần dùng thêm băng vệ sinh, không sợ tràn ra ngoài.
• Dung tích chứa nhiều hơn so với băng vệ sinh siêu thấm hoặc tampon, giúp các bạn gái thoải mái hơn trong những kinh ra nhiều.
• Sử dụng cốc nguyệt san sẽ giúp hạn chế mùi hôi.
• Cốc nguyệt san an toàn hơn so với băng vệ sinh, tampon vì tránh được các nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc, nhiễm khuẩn, phồng rộp, phát ban.
• Dùng cốc nguyệt san giúp cân bằng pH âm đạo và giữ lại vi khuẩn có lợi.
• Dùng cốc nguyệt san giúp chị em không mất nhiều thời gian đi mua mỗi tháng như băng vệ sinh hay tampon.
• Cảm giác thoải mái hơn so với sử dụng băng vệ sinh hay tampon. Thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san, bạn không cảm thấy sự hiện diện của cốc trong âm đạo.

Nhược điểm của cốc nguyệt san

Bên cạnh ưu điểm nổi bật kể trên, cốc nguyệt san cũng có một số nhược điểm sau:

• Chi phí mua cốc nguyệt san khá cao, từ 450 – 1 triệu đồng khiến nhiều chị em e dè.
• Có thể gây kích ứng nếu tay không sạch hoặc cốc không được rửa sạch.
• Chị em có thể gặp khó khăn trong việc lựa chọn kích cỡ cốc nguyệt san phù hợp.
• Rút cốc nguyệt san ra có thể gây tràn.
• Dùng cốc nguyệt san khi đang đặt vòng tránh thai có thể làm xê dịch hoặc làm rớt vòng.
• Ngoài ra, các bạn gái chưa lập gia đình hay chưa quan hệ cần cân nhắc việc dùng cốc nguyệt san hoặc chọn kích thước phù hợp để tránh ảnh hưởng đến màng trinh. 

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

Để dùng cốc nguyệt san đúng cách, hiệu quả, tránh tình trạng cốc nguyệt san bị tụt vào trong, bạn cần thực hiện theo hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san sau đây:

Cách đặt cốc nguyệt san vào âm đạo

Đầu tiên, bạn cần tiệt trùng, khử trùng cốc và rửa tay thật sạch, lau khô với khăn sạch.

Lựa chọn tư thế đứng để có thể nhét cốc vào âm đạo dễ dàng: gác 1 chân lên ghế, lên thành bồn cầu hoặc ngồi xổm, tư thế squat.

Lấy cốc nguyệt san ra khỏi túi đựng, bóp nhẹ để miệng cốc thành hình chữ C hoặc chữ V

Giữ cốc và nhẹ nhàng đặt vào trong âm đạo rồi xoay nhẹ để cốc vừa khít với âm đạo. Nếu thấy cuống của cốc quá dài, bạn nên cắt bớt.

Cách lấy cốc kinh nguyệt ra khỏi âm đạo

Đầu tiên, bạn cũng phải rửa tay thật sạch, lau khô.

Đứng ở tư thế như khi nhét cốc vào.

Nhẹ nhàng nắm chặt núm của cốc nguyệt san, bóp nhẹ một phần đáy cốc rồi từ từ kéo nó ra. Đổ dung dịch trong cốc nguyệt san vào bồn cầu rồi xả nước.

Cách vệ sinh cốc nguyệt san

Ngoài việc biết cách sử dụng cốc nguyệt san, chị em cũng cần nắm rõ cách vệ sinh cốc để tránh viêm nhiễm phụ khoa.

Các chị em nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ để rửa cốc nguyệt san 2 lần/ngày trong suốt thời gian hành kinh.

Sau khi hết hành kinh, bạn rửa cốc và tiệt trùng cốc bằng nước sôi, hong khô rồi cất vào túi vải sạch.

Tuyệt đối không để cốc nguyệt san trong nhà tắm vì rất dễ sinh ẩm mốc.

Hy vọng những hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san trên đây sẽ hữu ích đối với các chị em. Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy gọi đến Hotline: 037.891.5690 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được tư vấn miễn phí.