Triglycerides được biết đến là một chỉ số xét nghiệm máu. Khi nồng độ triglycerides cao có thể gây rối loạn mỡ máu, tăng nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, nguy hiểm hơn có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, xét nghiệm máu triglycerides là gì thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn đọc.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Triglycerides là gì?

Trước khi trả lời câu hỏi thắc mắc xét nghiệm triglycerides là gì, chúng tôi xin cung cấp thông tin để bạn đọc hiểu rõ về chỉ số Triglycerides.

Triglycerides là dạng chất béo trong cơ thể chiếm 95% lượng chất béo tiêu thụ hàng ngày thông qua chế độ ăn uống bao gồm mỡ động vật và dầu thực vật. Triglycerides thường được xét nghiệm tìm thấy ở trong máu, do đó xét nghiệm triglycerides là một xét nghiệm máu. Khi chúng ta ăn, cơ thể sẽ chuyển đổi những lượng calo dư không cần sử dụng thành triglycerides. Triglycerides được lưu trữ trong các tế bào mỡ, sau đó hormone sẽ giải phóng triglycerides để lấy năng lượng giữa các bữa ăn.

Triglyceride là một dạng chất béo mà cơ thể vẫn tiêu thụ mỗi ngày

Có 4 mức độ đánh giá chỉ số triglycerides trong máu bao gồm:

icon Chỉ số triglycerides bình thường: Dưới 150 mg/dL hoặc dưới 1,7 mmol/L

icon Chỉ số triglycerides ở mức ranh giới cao: 150 – 199 mg/dL (1,8 – 2,2 mmol/L)

icon Chỉ số triglycerides cao: 200 – 499 mg/dL (2,3 – 5,6 mmol/L)

icon Chỉ số triglycerides rất cao: Trên 500 mg/dL (trên 5,7 mmol/L)

Ý nghĩa của xét nghiệm triglycerides là gì?

Tiến hành xét nghiệm triglycerides nhằm mục đích kiểm tra chỉ số triglycerides cao hay thấp, bạn cần tiến hành làm xét nghiệm lipid máu để có thể chẩn đoán được sự thay đổi về lipoprotein. Xét nghiệm triglycerides có thể cho biết nguy cơ bị xơ vữa động mạch và tình trạng viêm ở tuyến tụy. Bạn nên xét nghiệm định kỳ các chỉ số sau:

Xét nghiệm triglycerides là gì?

– Cholesterol

– HDL

– LDL

– Xét nghiệm Triglycerides

Trước khi tiến hành xét nghiệm Triglycerides, bạn nên nhịn ăn trong 9 – 14 giờ và tránh uống rượu bia trong 24 giờ, trong khoản thời gian này chỉ nên uống nước. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn ngừng dùng một số loại thuốc trước khi xét nghiệm Triglycerides, do đó bạn nên trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc mà bạn đang dùng.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Chỉ số Triglyceridescao có nguy hiểm không?

Mỗi người sẽ có một chỉ số Triglycerides ở mức khác nhau. Khi xét nghiệm triglycerides cho thấy chỉ số triglycerides tăng cao sẽ ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu và gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe của người bệnh.

Có nhiều nguyên nhân khiến kết quả xét nghiệm triglycerides cao bao gồm: Hút thuốc lá, ít vận động, ảnh hưởng di truyền, thừa cân hoặc béo phì, uống quá nhiều rượu, suy giáp, tiểu đường và hội chứng chuyển hóa, tác dụng phụ của thuốc…

Chỉ số xét nghiệm triglycerides tăng cao có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí tính mạng của người bệnh như:

✜ Viêm tụy: Chỉ số triglycerides cao có thể gây sưng tụy khiến người bệnh đau bụng dữ dội, nôn mửa và sốt. Nếu rò rỉ dịch tiêu hóa ra ngoài tuyến tụy có thể nguy hiểm đến tính mạng.

✜ Tiểu đường tuýp 2: Triglycerides cao là một phần của hội chứng chuyển hóa, bao gồm huyết áp cao, HDL thấp (cholesterol tốt), tăng mỡ bụngvà lượng đường trong máu cao, điều này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 lên gấp 5 lần.

✜ Bệnh tim: Chỉ số xét nghiệm triglycerides cao kèm hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim lên gấp đôi. Lượng chất béo cao trong máu còn gây cản trở việc mang oxy đến cơ tim.

✜ Đột quỵ: Chỉ số triglycerides cao có thể hạn chế lưu lượng máu trong các mạch cung cấp cho não. Đối với phụ nữ lớn tuổi, nồng độ triglycerides cao có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

✜ Ảnh hưởng gan: Gan nhiễm mỡ là nguyên nhân thường gặp của bệnh gan mãn tính. Điều này có thể dẫn đến sẹo trong gan vĩnh viễn, gây ung thư, suy gan và đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Các nguyên nhân phổ biến của gan nhiễm mỡ là nồng độ chỉ số triglycerides cao, tiểu đường và béo phì.

✜ Ảnh hưởng đến chân: Việc quá nhiều chất béo trong máu có thể tạo ra các mảng bám trong các động mạch chảy đến chân, dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên, gây đau và tê ở chân, nhất là khi đi bộ, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở chân hoặc bàn chân.

✜ Mất trí nhớ: Yếu tốt tuổi tác và nồng độ chỉ số triglycerides cao là những nguyên nhân gây ra chứng mất trí nhớ. 

Cách kiểm soát chỉ số Triglycerides cao

Chỉ số xét nghiệm triglycerides cao là tình trạng rất phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay. Để hỗ trợ việc điều trị tăng triglycerides máu đạt hiệu quả tốt, bạn nên lưu ý và thực hiện những điều sau đây:

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để kiểm soát tốt chỉ số triglycerides

✔ Tập thể dục đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày. Nên tập thể dục ít nhất 5 ngày một tuần để gia tăng nồng độ cholesterol tốt trong cơ thể.

✔ Cần hạn chế dùng thực phẩm chứa nhiều chất béo có hại như: đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, mỡ động vật, các loại thịt có màu đỏ, thịt hun khói…

✔ Hạn chế sử dụng những loại thức ăn có lượng đường cao.

✔ Nên sử dụng những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như: các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt…

✔ Ăn nhiều cá, đặc biệt là những loại cá có chứa nhiều omega – 3 như cá hồi, cá thu…

✔ Tuyệt đối không nên uống rượu bia và các loại đồ uống chứa cồn.

✔ Không nên hút thuốc lá.

✔ Không nên ăn thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp, không nên ăn sau 8 giờ tối và tốt nhất là nên ăn vào 7 giờ tối.

✔ Không nên thức khuya.

Hi vọng những chia sẻ trên đây đã giải đáp được thắc mắc xét nghiệm triglycerides là gì. Nếu còn điều gì chưa rõ xin vui lòng gọi đến Hotline: 037.891.5690 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ thêm.