Bệnh phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì

Phì đại tuyến tiền liệt hay u xơ tuyến tiền liệt chính là một căn bệnh rất phổ biến ở nam giới trong độ tuổi trung niên. Việc xây dựng chế độ ăn uống, kiêng khem hợp lý cũng góp phần hỗ trợ việc điều trị bệnh nhanh hồi phục, tránh tái phát. Vậy người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì? Mời bạn đọc tìm hiểu cụ thể trong nội dung bài viết sau đây.

Nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì?

Khi bắt đầu bước độ tuổi trung niên, nam giới sẽ phải đối mặt với rất nhiều các bệnh nam khoa nguy hiểm, trong đó có bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Phì đại tuyến tiền liệt hay u xơ tuyến tiền liệt chính là hiện tượng to lên bất thường của tuyến tiền liệt, gây chèn ép lên niệu đạo và bàng quang khiến người bệnh gặp nhiều khó chịu, phiền toái. Nếu không chữa trị sớm, bệnh phì đại tuyến tiền liệt sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như cuộc sống của người bệnh. Vì thế, các chuyên gia khuyên rằng, nếu có triệu chứng của bệnh, tốt nhất bạn hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị hiệu quả.

Song song với việc điều trị, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, kiêng khem để cải thiện tình trạng bệnh và nâng cao sức khỏe tuyến tiền liệt một cách tự nhiên. Vậy nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì?

Đối với trường hợp bị phì đại tuyến tiền liệt, các chuyên gia khuyên người bệnh nên tránh sử dụng các đồ ăn thức uống sau đây:

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ dễ gây tăng cân, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh và kích hoạt men 5-alpha reductase, gây tăng sản tiền liệt tuyến.

Do đó, người bị phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế dùng thịt mỡ, các món chiên xào, thức ăn nhanh, nội tạng động vật hay sốt mayonnaise.

Muối và các món ăn mặn

Ăn mặn thường xuyên khiến thận phải hoạt động liên tục để đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể. Lượng natri dư thừa trong cơ thể làm tăng gánh nặng cho thận, bàng quang cũng như đường tiết niệu. Nếu kéo dài sẽ làm các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt trầm trọng hơn.

Thức ăn cay

Những thực phẩm cay như cà ri, mù tạt và ớt cần kiêng trong chế độ ăn cho người bị phì đại tuyến tiền liệt. Bởi chúng có thể gây kích thích bàng quang và tuyến tiền liệt, khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

Thịt đỏ

Thịt đỏ như thịt trâu, thịt bò, thịt dê… cũng nằm trong danh sách phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì. Bởi vì ăn nhiều thịt đỏ gây ảnh hưởng không tốt đến tình trạng bệnh phì đại tuyến tiền liệt, kích thích các tế bào tuyến tiền liệt phát triển phình to mất kiểm soát.

Thực phẩm, đồ uống chứa caffeine

Đó là cà phê, trà và đồ uống có gas. Bởi vì khi bị phì đại tuyến tiền liệt, sẽ rất khó làm trống hoàn toàn bàng quang và việc dùng đồ uống chứa cafein sẽ làm vấn đề này tăng thêm.

Rượu

Tương tự như cafein, uống nhiều rượu khiến người bệnh đi tiểu nhiều hơn trong ngày.

Sữa

Nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa để giảm triệu chứng của bệnh.

Lòng đỏ trứng gà

Axit arachidonic có trong lòng đỏ trứng gà có thể gây phản ứng viêm trong tuyến tiền liệt, gia tăng triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt. Vì vậy, những nam giới đang bị phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế việc ăn lòng đỏ trứng gà.

Nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Bên cạnh vấn đề phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì thì nam giới cũng cần nắm rõ u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì.

Theo các chuyên gia, nam giới bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn những thực phẩm có tính mát, giàu vitamin, chất chống oxy hóa để hỗ trợ ức chế quá trình phát triển của khối u xơ.

Những thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt mà người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn đó là:

Quả bơ

Bơ chứa nhiều beta-sitosterol, giúp làm giảm số lần đi tiểu, cải thiện triệu chứng rối loạn tiểu tiện ở bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Cá hồi

Cá hồi chứa nhiều axit béo omega-3, giúp giảm viêm, làm chậm quá trình phát triển bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Các loại rau xanh

Các loại rau có lá màu xanh đậm như rau bina, cải xanh, cải bắp, cải xoăn… rất tốt cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa.

Cà chua

Thành phần chính của cà chua là lycopene, đây là một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ các tế bào tuyến tiền liệt của nam giới.

Các loại quả mọng

Bao gồm dâu tây, nho, quả mâm xôi, việt quất…. chứa chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp ức chế quá trình phát triển của các gốc tự do gây bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Bông cải xanh

Ngoài omega – 3, bông cải xanh còn giàu folate và sulforaphane, nhờ đó giúp tuyến tiền liệt của nam giới khỏe hơn và ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển.

Hạt óc chó, hạnh nhân

Cung cấp chất xơ, omega -3, vitamin E, canxi và đặc biệt là selen. Selen có thể giúp chống lại các tế bào ung thư ở tuyến tiền liệt, giúp giảm các triệu chứng bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Hành, tỏi

Một nghiên cứu cho thấy nam giới bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt thường ăn ít hành và tỏi hơn so với những nam giới không bị bệnh.

Hạt mè

Hạt mè giàu chất kẽm, giúp tuyến tiền liệt khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt, kích thích sản sinh nội tiết tố nam và gia tăng chất lượng tinh trùng.

Giá đỗ

Giá đỗ với các vitamin nhóm B, vitamin C, Vitamin E, protein,… giúp ức chế khả năng biến thể ác tính của phì đại tuyến tiền liệt, hạn chế và phòng ngừa bệnh.

Uống nước trà xanh

Trà xanh là một thức uống hàng ngày rất tốt cho những nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt. Với khả năng chống oxy hóa cao cùng hoạt chất EGCG giúp chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, virus gây ra các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt.

Phòng khám Thái Dương – Địa chỉ khám chữa bệnh phì đại tuyến tiền liệt uy tín tại Đồng Nai

Hiện nay, phòng khám đa khoa Thái Dương Biên Hòa tự hào là một trong số ít những cơ sở y tế chuyên khoa có khả năng tốt trong lĩnh vực khám chữa bệnh nam khoa cũng như phì đại tiền liệt tuyến. Do đó, nam giới mắc bệnh có thể yên tâm lựa chọn.

Hi vọng những thông tin chia sẻ về bệnh phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn uống gì trên đây sẽ hữu ích đối với nam giới. Nếu còn điều gì thắc mắc, xin vui lòng gọi trực tiếp đến Hotline: 037.891.5690 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ giải đáp miễn phí.