Hỏi đáp: Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

Việc tìm hiểu về ý nghĩa của từng màu máu kinh là điều rất cần thiết và cực kỳ quan trọng. Bởi vì, thông qua sự thay đổi của màu sắc kinh nguyệt, nữ giới có thể biết được sức khỏe đang gặp vấn đề gì và điều trị kịp thời. Cùng hỏi đáp: màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường? với chuyên gia thông qua nội dung bài viết dưới đây nhé. 

[Giải đáp] Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

Hiện tượng kinh nguyệt bắt đầu diễn ra khi bé gái bước vào độ tuổi dậy thì từ 12 – 16 tuổi. Lúc này, buồng trứng cũng đã phát triển đầy đủ để chuẩn bị cho quá trình mang thai. Trung bình chu kỳ hành kinh diễn ra trong khoảng thời gian là 28 ngày – 35 ngày và số ngày hành kinh từ 3 ngày – 5 ngày. 

Trên thực tế, máu kinh chỉ chiếm khoảng 36%, còn lại là chất dịch nhầy cổ tử cung, dịch âm đạo và niêm mạc tử cung. Lượng máu kinh mất đi trong mỗi tháng tầm 50ml – 80ml. Nếu lượng máu kinh chảy ra quá ít hoặc quá nhiều thì chứng tỏ sức khỏe chị em đang gặp vấn đề, cần đi kiểm tra sức khỏe ngay.

Màu máu kinh nguyệt bình thường có màu đỏ tươi

Bên cạnh thời gian và lượng máu kinh, màu sắc kinh nguyệt cũng là yếu tố để giúp nữ giới nhận biết tình hình sức khỏe. Vậy, cụ thể màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường? Các chuyên gia cho biết, máu đỏ tươi là màu sắc của một kỳ kinh bình thường và ổn định. Màu sắc này cho thấy lượng máu lưu thông tốt ở vùng xương chậu và không xảy ra tình trạng bị ứ đọng ở tử cung.

Tuy nhiên, màu máu đỏ tươi chỉ được xem là hết sức bình thường khi tháng nào màu máu cũng giống như vậy. Trong trường hợp có sự thay đổi đột ngột, chẳng hạn như đỏ cam hoặc nâu sẫm chuyển sang đỏ tươi trong thời gian ngắn thì đây là dấu hiệu bất thường. Lúc này, chị em phái nữ nên chủ động đến cơ sở y tế thăm khám để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng chữa trị hiệu quả.

Sự thay đổi màu máu kinh nguyệt nói lên điều gì?

Ngoài màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường? Nữ giới cũng nên tìm hiểu thêm ý nghĩa của từng màu sắc máu kinh. Điều này sẽ giúp chị em sớm phát hiện mình đang mắc bệnh lý gì để điều trị kịp thời, ngăn chặn các biến chứng xảy ra. 

Màu máu kinh trong như nước

Kinh nguyệt có màu đỏ rất nhợt hoặc không có màu đỏ, trông như nước, đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể nữ giới đang thiếu dưỡng chất nghiêm trọng. Bên cạnh đó, máu kinh trong như nước còn là triệu chứng của bệnh ung thư ống dẫn trứng. 

Ung thư ống dẫn trứng là tình trạng có khối u xuất hiện và phát triển bên trong các ống kết nối giữa buồng trứng và tử cung. Bệnh ung thư này rất hiếm gặp, chỉ chiếm 1% – 2% trong tổng các loại ung thư phụ khoa. 

Nhưng những biến chứng của bệnh ung thư ống dẫn gây ra lại cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em. Vì thế, nữ giới không nên chủ quan mà hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và chữa trị sớm.

Máu kinh có màu hồng

Hiện tượng máu kinh màu hồng cho biết nồng độ estrogen trong cơ thể đang ở mức báo động là rất thấp. Thông thường, những nữ giới hay chơi thể thao, đặc biệt là môn chạy bộ sẽ khiến cho estrogen giảm xuống. 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tập thể dục có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ bị ung thư vú do nồng độ estrogen giảm. Tuy nhiên, nếu estrogen ở tình trạng thấp kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, thậm chí là  gãy xương sau này.

Vì vậy,  nếu chị em nhận thấy máu kinh có màu hồng liên tiếp trong nhiều tháng thì nên đến cơ sở y tế kiểm tra và chữa trị sớm để ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm diễn ra.

Màu máu kinh nguyệt bất thường có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý

Máu kinh có màu cam

Sau khi nắm rõ màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường? Và chị em nhận thấy máu kinh của mình có màu cam thì rất có thể nữ giới đang bị nhiễm trùng đường sinh dục. 

Máu kinh có màu nâu đậm

Nữ giới đừng quá lo lắng khi nhận thấy máu kinh nguyệt chuyển sang màu nâu sẫm vì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân là do lượng máu kinh của kỳ trước khi sót lại trong tử cung sẽ bị oxy hóa, dẫn đến có màu nâu đậm. 

Máu kinh có màu xám – đỏ

Màu máu kinh là màu xám – đỏ có thể là chị em đang gặp một trong hai tình trạng: sảy thai hoặc bị lây nhiễm bệnh tình dục. Theo thống kê của tổ chức UC Davis Health, có khoảng 10% – 20% nữ giới bị sảy thai trong 10 tuần đầu do không biết mình mang thai. 

Máu kinh trông giống cục máu đông

Nồng độ hai hormone estrogen và progesterone thấp chính là nguyên nhân đằng sau hiện tượng máu kinh trông giống như cục máu đông. Nếu lượng cục máu đông chảy ra ít và nhỏ thì không sao cả nhưng nếu kích thước lớn, kéo dài trong nhiều tháng, chị  em đang bị mất cân bằng hormone nghiêm trọng. 

Xem thêm: Vùng kín ra huyết trắng và đau bụng dưới là dấu hiệu của bệnh gì?

Màu máu kinh bất thường thì nên làm gì?

Nếu gặp phải tình trạng màu máu kinh bất thường chị em hãy nên thay đổi lối sống, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và thăm khám kịp thời để sớm giúp màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường? Máu kinh có màu sắc đỏ tượng với lượng máu mất đi trung bình 50ml – 80ml/tháng.

Bổ sung một số chất dinh dưỡng

• Nữ giới nên bổ sung nhiều chất sắt hơn bằng cách ăn nhiều gan động vật, rau xanh đậm, trứng, sữa, thịt bò…

• Đảm bảo khẩu phần ăn mỗi ngày đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là: chất đạm, chất béo, bột đường, vitamin và chất khoáng để kinh nguyệt sớm trở lại bình thường. 

• Hạn chế sử dụng các loại chất kích thích (rượu, bia, caffein…), thức ăn nhanh, món cay nóng và chứa nhiều dầu mỡ…

• Sử dụng viên uống bổ sung sắt với lượng phù hợp theo chỉ định của bác sĩ. Ở bé gái trong độ tuổi sinh sản cần dùng viên bổ sung sắt từ 15mg – 20mg/ngày.

Nữ giới nên đi thăm khám sớm nếu máu kinh nguyệt có màu bất thường

Điểm tra sức khỏe sớm

Vì sự thay đổi của màu kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của một số bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hoặc mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Do đó, nữ giới nên nhanh chóng đến phòng khám hoặc bệnh viện chuyên khoa thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân và có hướng khắc phục kịp thời. 

Nếu chị em đang sinh sống tại khu vực Đồng Nai và không biết nên đến đâu thăm khám thì có thể tới phòng khám Đa khoa Thái Dương. Đây là một trong những cơ sở y tế nổi tiếng về điều trị các bệnh phụ khoa và xã hội. Không những vậy, phòng khám Thái Dương còn có đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, hơn 20 năm kinh nghiệm; cơ sở hạ tầng khang trang và chi phí khám chữa bệnh hợp lý. 

Trên đây là toàn bộ những thông tin xoay quanh hỏi đáp: Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường? Mong rằng sẽ giúp chị em có thêm kiến thức trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng tránh bệnh tật và điều trị bệnh. Nếu cần bất kỳ câu hỏi nào cần được tư vấn ngay, phái nữ giới gọi tới Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia giải đáp tận tình và nhanh chóng.