Tìm hiểu các cách trị nấm vùng kín hiệu quả cho nữ giới

Nấm vùng kín là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp nhất ở nữ giới, khiến chị em gặp nhiều khó chịu trong cuộc sống hàng ngày, thậm chí nếu không chữa trị sớm còn dễ dẫn đến các vấn đề bất thường về sức khỏe. Vậy, có cách chữa nấm vùng kín tại nhà hay không và thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu các cách trị nấm vùng kín hiệu quả cho nữ giới qua bài viết sau đây. 

Vì sao nữ giới bị nấm vùng kín?

Nấm vùng kín là một dạng viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục, chủ yếu do nấm men Candida Albicans gây ra. Bình thường, trong âm đạo có rất nhiều vi khuẩn, vi nấm bao gồm cả có lợi và có hại cùng tồn tại, chúng không gây ảnh hưởng gì khi cơ thể khỏe mạnh. 

Tuy nhiên, dưới tác động của một số yếu tố, vi nấm có hại sẽ phát triển mạnh và tấn công âm đạo, gây ra tình trạng viêm nhiễm tại đây. Cụ thể, đó là các yếu tố: 

Do vệ sinh vùng kín sai cách

➔ Cơ quan sinh dục không được vệ sinh sạch sẽ, đúng cách là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh nấm vùng kín. Khi đó, nồng độ pH ở âm đạo bị ảnh hưởng và dẫn đến mất cân bằng, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công. 

➔ Việc thụt rửa âm đạo nếu không được thực hiện đúng cách cũng là yếu tố gây nên bệnh nấm vùng kín mà chị em thường chủ quan. Hoặc sử dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh, chảy tẩy rửa mạnh cũng làm nồng độ pH mất cân bằng, tạo môi trường cho nấm men phát triển. 

➔ Việc thường xuyên mặc đồ lót quá chật, chất liệu vải không thoáng khí và thấm hút mồ hôi, giặt giũ vệ sinh quần lót chưa đúng cách cũng là nguyên nhân khiến chị em mắc bệnh nấm âm đạo. 

➔ Sử dụng băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san kém chất lượng, khi đến ngày hành kinh không thay băng thường xuyên (theo khuyến cáo chị em nữ giới nên thay băng vệ sinh ít nhất 3 – 4 tiếng một lần).

Những nguyên nhân phổ biến khiến nữ giới bị nấm vùng kín

Rối loạn nội tiết tố 

Các chuyên gia y tế cho biết, ở những phụ nữ có nồng độ estrogen tăng cao dễ mắc bệnh nấm vùng kín hơn so với người bình thường. Nguyên nhân khiến hormone estrogen tăng cao có thể kể đến như dùng thuốc tránh thai, phụ nữ mang thai, sản phụ sau sinh con… Lúc này, sức đề kháng trong cơ thể nữ giới bị suy giảm, từ đó tạo điều kiện cho nấm Candida xâm nhập. 

Quan hệ tình dục không an toàn

Bệnh nấm vùng kín do nấm Candida không được liệt kê vào danh sách bệnh có thể lây lan qua đường tình dục. Nhưng nấm Candida được tìm thấy 17% trong phế quản, 30% trong khoang miệng, 38% trong đường ruột và còn lại ở trong âm đạo. Viêm nấm Candida gây ra có thể lây nhiễm nếu có quan hệ tình dục bằng miệng. 

Dùng thuốc kháng sinh lâu dài

Nếu dùng các loại thuốc kháng sinh liều cao, lạm dụng thuốc thì khả năng bị nhiễm nấm vùng kín là tương đối cao. Do thuốc kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh cả có hại và có lợi, làm mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên ở âm đạo, từ đó tạo điều kiện cho nấm men hoạt động mạnh và sinh ra viêm nhiễm.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân gây viêm vùng kín khác như: chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt không khoa học, ngủ nghỉ không đủ giấc hay nữ giới mắc bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ có nguy cơ bị bệnh khá cao. 

Xem thêm: Những loại thuốc chữa viêm ngứa âm đạo hiệu quả

Chia sẻ cách trị nấm vùng kín đơn giản tại nhà

Tình trạng nấm vùng kín cần được chữa trị càng sớm càng tốt để tránh lây lan sang những cơ quan lân cận và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới. Với những trường hợp bị nấm âm đạo ở mức độ nhẹ thì có thể tham khảo và thực hiện các cách trị nấm vùng kín tại nhà sau đây: 

Dùng húng quế

Húng quế là một loại rau thơm rất quan hệ trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Đối với y học cổ truyền thì đây là một loại thảo dược quý, có thể hỗ trợ chữa nấm vùng kín ở mức độ nhẹ, mới khởi phát. 

Trong lá húng quế có chứa nhiều tinh dầu cho khả năng sản xuất ra methyl eugenol, eugenol, caryophyllene với tác dụng sát khuẩn và diệt nấm men. Chính điều này đã khiến húng quế trở thành loại dược liệu được nhiều người sử dụng để trị nấm âm đạo và khử mùi hôi ở vùng kín. 

Dân gian truyền miệng cách trị nấm vùng kín tại nhà bằng rau húng quế như sau:

• Bước 1: Lấy một nắm rau húng quế đã được rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút rồi để ráo và đem đi giã nhuyễn. 

• Bước 2: Dùng ½ phần lá húng quế đã giã nát cho vào trong nồi, đổ vào đó 2 cốc nước lọc rồi đun sôi.

• Bước 3: Đợi cho nước sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, cho nốt phần húng quế còn lại vào và đậy kín vung trong 15 phút.

• Bước 4: Chắt phần nước rau húng quế ra chậu, chờ nguội để rửa và vệ sinh ngoài vùng kín. 

Đâu là cách trị nấm vùng kín tại nhà hiệu quả?

Ăn sữa chua

Sữa chua là sản phẩm chứa rất nhiều lợi khuẩn cho cơ thể, nhất là lactobacillus giúp môi trường âm đạo ổn định và khỏe mạnh. Sự có mặt của những lợi khuẩn này sẽ làm lấn át các hại khuẩn để giảm thiểu nguy cơ viêm, nhiễm trùng âm đạo do nấm men gây ra.

Vì thế, cách trị nấm vùng kín đơn giản tại nhà là tạo thói quen ăn sữa chua thường xuyên. Tuy nhiên, khi áp dụng biện pháp này, tốt nhất chị em nên chọn loại sữa chua không đường vì đường được xem là chất xúc tác khiến nấm Candida phát triển mạnh mẽ hơn. 

Dùng lá chè xanh

Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau mẹo trị nấm vùng kín bằng lá chè xanh, tuy nhiên không phải cách nào cũng đem lại hiệu quả. Nếu thực hiện sai cách có thể khiến tình trạng nhiễm nấm vùng kín ngày càng nặng hơn.

Để chữa nấm âm đạo bằng lá chè xanh, nữ giới cần tuân thủ theo trình tự như sau:

• Bước 1: Lấy một nắm lá chè xanh đem đi rửa sạch với nước muối rồi vò nát cho vào nồi nước sạch (khoảng 2 lít nước), thêm vài hạt muối và đun sôi trong 15 phút. 

• Bước 2: Đổ nước chè xanh ra chậu, đợi nguội bớt và xông hơi vùng kín. 

Với cách trị nấm vùng kín này, nữ giới nên kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần để giảm các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu hiệu quả. Lưu ý, không nên thụt rửa sâu vào âm đạo vì sẽ gây mất cân bằng môi trường vùng kín và khiến “cô bé” bị tổn thương. 

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa có đặc tính kháng nấm khá tốt vì nó dồi dào các axit béo chuỗi trung bình như axit lauric, axit capric, axit caprylic… Những loại axit này không chỉ có tác dụng tiêu diệt nấm men gây viêm nhiễm mà hỗ trợ ổn định, cân bằng lợi khuẩn ở môi trường âm đạo. 

Cách trị nấm vùng kín tại nhà bằng dầu dừa được thực hiện rất đơn giản. Hàng ngày, chị em hãy thêm dầu dừa vào chế độ ăn của mình để đạt được hiệu quả trị bệnh như mong muốn. Tuyệt đối không nên dùng dầu dừa bôi trực tiếp vào vùng kín để tránh khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. 

Nữ giới có thể dùng giấm táo để cải thiện tình trạng nhiễm nấm vùng kín 

Dùng giấm táo

Trong giấm táo có chứa nhiều lợi khuẩn và enzyme với khả năng ức chế sự tăng trưởng, sinh sôi của nấm Candida. Với nồng độ pH nằm trong khoảng 4.5 – 5.5, giấm  táo sẽ giúp cho vùng kín thiết lập về trạng thái cân bằng pH ban đầu. 

Với cách trị nấm vùng kín bằng giấm táo, chị em nữ giới hãy thực hiện như sau: dùng ½ chén giấm táo đổ vào bồn nước tắm rồi ngâm mình trong vòng 20 phút. Các thành phần axit có trong giấm táo sẽ giúp tiêu diệt nhanh chóng vi nấm gây hại ở vùng kín. Ngoài ra, có một cách khác nữa đó là lấy 1 – 2 thìa cà phê giấm táo pha với 200ml nước lọc rồi dùng rửa, vệ sinh vùng kín 2 lần mỗi ngày. 

Trị nấm âm đạo bằng lá ổi

Lá ổi có vị đắng, tính ẩm và cho tác dụng cầm máu, chống viêm, kháng khuẩn, giúp làm lành vết viêm loét khá tốt. Bởi vậy, loại lá này thường được sử dụng trong các bài thuốc nam chữa đau bụng và nhiễm khuẩn. 

Cách trị nấm vùng kín bằng lá ổi tại nhà được thực hiện như sau: 

• Bước 1: Lấy một nắm lá ổi (chọn những lá không quá non cũng không quá già, không bị sâu) rửa sạch với nước muối loãng, sau đó vò nát và đun sôi cùng 2 lít nước trong 10 – 15 phút.

• Bước 2: Đổ nước lá ổi ra một chậu nhỏ rồi xông hơi vùng kín. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ thấy tình trạng nhiễm nấm âm đạo được cải thiện đáng kể. 

Sử dụng lá trầu không

Sử dụng lá trầu không cũng là một trong những cách trị nấm vùng kín tại nhà được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Trong lá trầu không có chứa một loại tinh dầu với tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn, sát trùng, tiêu diệt nấm và vi khuẩn hiệu quả. Vì vậy mà loại lá này thường được sử dụng để chữa trị các bệnh viêm phụ khoa, trị nấm ngứa và mùi hôi ở vùng kín. 

Chị em hãy lấy một nắm lá trầu không mang đi rửa sạch rồi bỏ vào nồi đun sôi khoảng 15 phút cùng với ít muối trắng. Sau đó, sử dụng nước vừa thu được xông vùng kín. Sau khi xông, chị em có thể lấy nước lá trầu không pha loãng với nước sạch để rửa, vệ sinh “cô bé”. Thực hiện cách trị nấm vùng kín này từ 3 – 4 lần/tuần, sau một thời gian ngắn các triệu chứng ngứa ngáy, viêm nhiễm sẽ thuyên giảm rõ rệt. 

Những điều cần lưu ý khi áp dụng mẹo chữa nấm vùng kín dân gian

Trong quá trình áp dụng những cách trị nấm vùng kín tại nhà kể trên, chị em phụ nữ cần lưu ý một số vấn đề sau:

✛ Hạn chế ăn những món cay nóng và chứa nhiều đường.

✛ Chọn loại quần lót có chất liệu thoáng mát, không mặc đồ bó sát, đặc biệt là quần áo còn ẩm ướt quá lâu vì điều này sẽ tạo môi trường thuận lợi cho nấm âm đạo hoạt động. 

✛ Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách mỗi ngày. 

✛ Kiêng quan hệ tình dục cho đến khi tình trạng nhiễm nấm âm đạo đã được trị khỏi. 

Tất cả các mẹo được chia sẻ trong bài viết tìm hiểu các cách trị nấm vùng kín hiệu quả cho nữ giới chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Nếu chị em đã quyết định chọn lựa áp dụng thì cần lưu ý, trong vòng 5 ngày không thấy bệnh có dấu hiệu thuyên giảm thì hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa thăm khám để có phương pháp điều trị an toàn và đem lại hiệu quả tích cực hơn.

Mọi thắc mắc liên quan đến bệnh nấm vùng kín và phương pháp trị bệnh, vui lòng gọi vào Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin tại khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<<. Các chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm của phòng khám Đa khoa Thái Dương Biên Hòa sẽ giải đáp một cách tận tình và nhanh chóng nhất.