Tìm hiểu: Bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng cũng là một phần quan trọng trong quá trình chữa trị u xơ tử cung, giúp các triệu chứng bệnh sớm được cải thiện. Vì thế, việc tìm hiểu: bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi? là rất cần thiết, người bệnh không nên bỏ qua. Về vấn đề này chúng tôi sẽ thông tin chi tiết ở bài viết dưới đây, mời bạn đọc tham khảo. 

Các loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị u  xơ tử cung

Người mắc bệnh u xơ tử cung không những phải tuân thủ theo chỉ định, khuyến cáo, phương pháp điều trị của bác sĩ chuyên khoa mà còn cần lưu ý đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Những loại thực phẩm tốt có thể làm hạn chế sự phát triển của các khối u xơ hay thậm chí hỗ trợ quá trình thu nhỏ kích thích của chúng.

Một số trường hợp phải phẫu thuật thì các loại thực phẩm tốt sẽ giúp kiểm soát huyết áp và chỉ số đường máu, từ đó giảm nguy cơ khiến cho khối u xơ tăng kích thước. Hơn thế nữa, những loại thực phẩm giúp nâng cao sức đề kháng, thải độc tốt cũng có thể giúp loại bỏ lượng estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể và giảm nguy cơ biến chứng cho người bệnh. Vậy, bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Dưới đây là những loại thực phẩm rất tốt cho người mắc bệnh u xơ tử cung được chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng:

Trái cây và rau xanh

Trái cây và rau xanh là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bệnh nhân bị u xơ tử cung. Trong các loại rau xanh có chứa nhiều khoáng chất, vitamin và giàu chống chống oxy hóa. Ngoài ra, trong nhiều loại rau xanh còn có chứa chất chống xơ và chống viêm rất có lợi cho bệnh nhân u xơ tử cung, ngăn ngừa sự phát triển của khối u xơ. 

Bệnh nhân u xơ tử cung nên ăn nhiều rau xanh, trái cây

Hơn nữa, phụ nữ mắc bệnh u xơ tử cung cần duy trì cân nặng ổn định và một vóc dáng cân đối. Trong khi đó, những loại trái cây và rau xanh lại có hàm lượng calo thấp nên hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho người bệnh hiệu quả. 

Theo đó, những loại rau mà người bệnh u xơ tử cung nên bổ sung hàng ngày là: bông cải xanh, ớt chuông, cải xoăn, cà chua, củ cải, bí ngô… Đối với trái cây, người bệnh nên ăn các loại hoa quả màu cam, chứa nhiều vitamin A vì chúng có thể giúp chữa lành những mô bị bệnh và thúc đẩy sự phát triển của mô lành.  

Các loại thịt trắng

Người mắc bệnh u xơ tử cung nên ăn các loại thịt trắng như thịt vịt, thịt gà… Tuy nhiên, bệnh nhân nên ưu tiên luộc, tránh kho và nấu quá mặn vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Cá

Cá là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, dồi dào axit béo, giảm kích thích khối u xơ, giảm viêm, xoa dịu tổn thương và giảm nồng độ estrogen nạp vào cơ thể. Một số loại cá mà người bệnh có thể bổ sung như: cá ngừ, cá hồi, cá thu… Nữ giới nên ăn đan xen các loại cá để được hấp thu dinh dưỡng một cách đa dạng và hiệu quả nhất.

Trà xanh là loại thức uống rất tốt cho người bị u xơ tử cung

Trà xanh

Trà xanh là một loại thức uống thơm ngon, được nhiều người yêu thích và còn mang đến các công dụng rất tốt cho sức khỏe. Trong trà xanh chứa lượng lớn epigallocatechin gallate, có tác dụng kháng viêm và giảm nồng độ estrogen, từ đó ngăn cản sự phát triển của các khối u xơ tử cung. 

Bên cạnh, lá trà xanh cũng có thể giúp người bệnh cải thiện tình trạng chảy máu bất thường. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên lạm dụng trà xanh vì nếu uống quá nhiều có thể làm giảm sự hấp thụ sắt vào buổi tối.

Các loại ngũ cốc

Các loại ngũ cốc, đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho sức khỏe vì có chữa nhiều chất xơ giúp cân bằng nội tiết tố, chứa lượng đường huyết thấp và dồi dào chất chống oxy hóa. Do đó, khi bổ sung các loại ngũ cốc vào chế độ ăn hàng ngày, quá trình điều trị bệnh sẽ được nâng cao, triệu chứng bệnh cải thiện đáng kể. 

Xem thêm: U xơ tử cung nên uống thuốc gì cho mau khỏi?

Bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì để bệnh nhanh khỏi?

Nếu như thực phẩm tốt giúp đẩy nhanh quá trình chữa trị bệnh thì ngược lại, các loại thực phẩm không tốt sẽ khiến tình trạng u xơ tử cung trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, nữ giới cần chú ý bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì?

Thịt đỏ

Đây là một trong những loại thực phẩm mà người bệnh cần phải kiêng ăn trong suốt thời gian điều trị u xơ tử cung. Các chuyên gia dinh dưỡng giải thích rằng, các loại thịt đỏ cũng giống như thực phẩm chất béo bão hòa, chúng có tác dụng khiến nồng độ estrogen trong cơ thể tăng cao và khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng. Nữ giới có thể thay thế thịt đỏ bằng các loại thịt trắng để đảm bảo cung cấp đủ protein cho cơ thể. 

Cafein

Trong cafein có chứa nhiều methylxanthines, đây là hoạt chất làm tăng các chất hóa sinh trong cơ thể và dẫn đến việc hình thành nhân xơ. Do đó, bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì, nữ giới nên tránh xa các loại đồ uống như: soda, cà phê, nước uống tăng lực… 

Thịt hun khói

Người mắc bệnh u xơ tử cung không nên ăn các loại thực phẩm chứa chất béo bão hòa như: bánh quy, thịt hun khói… Bởi vì, những loại thực phẩm này sẽ làm tăng nồng độ estrogen trong máu và khiến cho các khối u xơ phát triển to hơn. 

Người bị u xơ tử cung nên kiêng ăn các món nhiều đường, muối

Đường

Nếu tiêu thụ các món ăn có chứa nhiều đường và carbohydrate có thể khiến cho tình trạng khối u xơ tử cung trở nên trầm trọng hơn. Cụ thể, nó làm tăng lượng đường trong máu người bệnh và dẫn đến tình trạng dư thừa insulin, gây tăng cân và khiến khối u xơ phát triển mạnh. 

Thực phẩm nhiều muối

Các thực phẩm có hàm lượng muối cao luôn được đánh giá là gây hại cho sức khỏe, đặc biệt không tốt với người bị suy thận và huyết áp cao. Hơn nữa, một chế độ ăn quá mặn cũng sẽ khiến cho gan quá tải trong hoạt động thải độc tố và cân bằng nội tiết. Vì thế, bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì, nữ giới cần tránh xa những loại thực phẩm chứa nhiều muối, món ăn quá mặn.

Rượu 

Người mắc bệnh u xơ tử cung tuyệt đối không nên uống rượu vì nó có thể dẫn đến tình trạng viêm và suy giảm chức năng miễn dịch của cơ thể. Rượu chính là nguyên nhân làm gia tăng sự phát triển của các khối u xơ tử cung. 

Một vài lưu ý người bệnh bị u xơ tử cung nên biết

Bên cạnh bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì thì nữ giới cần lưu ý thêm một số khuyến cáo khác từ chuyên gia để bệnh mau chóng khỏi:

• Giữ gìn vệ sinh vết mổ, vệ sinh cá nhân sạch sẽ hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm xảy ra. 

• Luôn giữ tinh thần thật thoải mái, lạc quan vì đây là “liều thuốc” tốt nhất để sức khỏe sớm hồi phục. 

• Vận động cơ thể nhẹ nhàng để giúp tăng tuần hoàn máu, phòng ngừa các biến chứng sau mổ u xơ tử cung. 

• Kiêng khem chuyện chăn gối ngay sau khi mổ u xơ tử cung, không thụt rửa âm đạo quá sâu… 

• Tái khám đúng lịch hẹn và thông báo với bác sĩ khi nhận thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường sau mổ u xơ tử cung, đồng thời nữ giới nên thăm khám sức khỏe định kỳ mỗi năm.

Như vậy, việc tìm hiểu: bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì và kiêng ăn uống gì? là điều cực kỳ cần thiết. Bởi chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp bệnh nhanh chóng hồi phục, rút ngắn thời gian điều trị u xơ tử cung.

Nếu còn thắc mắc gì liên quan đến bệnh u xơ tử cung, vui lòng gọi trực tiếp vào Hotline: 037.891.5690 hoặc để lại lời nhắn ở khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<<, các chuyên gia giàu kinh nghiệm của phòng khám Đa khoa Thái Dương sẽ nhanh chóng giải đáp và hỗ trợ tận tình.