Thủ dâm là gì? Tìm hiểu về vấn đề thủ dâm ở nam và nữ

Thủ dâm là hành động không còn xa lạ với nam và nữ giới, thế nhưng không phải ai cũng hiểu rõ thủ dâm là như thế nào, có hại hay không? Thực tế, thủ dâm mang lại cả hai mặt lợi và hại cho nam, nữ giới. Vì thế việc nắm rõ thủ dâm là gì? Tìm hiểu về vấn đề thủ dâm ở nam và nữ là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe, ngăn chặn kịp thời những tác hại từ thói quen thủ dâm gây ra. 

Thủ dâm là gì? Cách thủ dâm ở nam và nữ giới

Thủ dâm hay còn được biết với nhiều tên gọi khác như quay tay, thẩm du và tự sướng. Đây dường như đã trở thành một thói quen khó bỏ của rất nhiều nam và nữ giới hiện nay, nhất là độ tuổi sinh sản. Vậy, cụ thể thủ dâm là gì? Nam và nữ giới thủ dâm như thế nào?

Thủ dâm là một thuật ngữ để chỉ hành động chính bản thân sẽ là người dùng tay hay các món đồ chơi tình dục gây tác động vào bộ phận sinh dục nhằm mục đích tự thỏa mãn những nhu cầu và ham muốn cá nhân của bản thân. 

Thủ dâm là hành động tự làm thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình

Hành động thủ dâm xuất hiện ở cả nam và nữ giới nhưng thường phái mạnh có nhu cầu cao hơn so với chị em. Theo một số thống kê và khảo sát, hầu như nam giới ai ai cũng đều thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu tình dục ít nhất 1 lần trong đời và mỗi người sẽ có cách thực hiện khác nhau.

• Thủ dâm ở nam: Thường là những động tác và kích thích ở bên ngoài cơ quan sinh dục. Thủ dâm ở nam sẽ là những hành động nhằm tạo cảm giác sung sướng, hưng phấn cho dây thần kinh dương vật. Các cách thức thủ dâm ở phái mạnh đó là quay tay và sóc lọ.

• Thủ dâm ở nữ: Còn thủ dâm ở nữ giới thường là sự xâm nhập vào bên trong âm đạo để tạo nên những kích thích tình dục. Cụ thể, phái nữ sẽ tác động vào điểm G (khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể) để làm thỏa mãn nhu cầu của chính bản thân.

Nguyên nhân nam và nữ nghiện thủ dâm

Một khi đã thủ dâm rất khó có thể thoát ra được bởi vì hành động này mang đến cảm giác dễ chịu và đê mê cho nam và nữ giới. Và nguyên nhân khiến nam, nữ giới có thói quen thủ dâm là vì:

Do nhu cầu sinh lý

Có những người nhu cầu sinh lý rất cao, vì vậy việc tìm hiểu thủ dâm là gì và thực hiện hành động giúp họ giải quyết được ham muốn tình dục của bản thân. Ở những người này thường dễ bị kích thích hơn so với người bình thường nên họ sẽ dùng tay hoặc dụng cụ tình dục để giải quyết tạm thời nhu cầu sinh lý. 

Do ám ảnh về sex và các bộ phim 18+

Các chuyên gia y tế cho biết, cả con trai và con gái mới lớn đều có sự tò mò về sex. Khi đọc những bài báo, xem bộ phim có những cảnh nóng, hành động âu yếm, vuốt ve sẽ khiến cho tâm lý của nam và nữ giới bị ám ảnh. Về lâu dài, sự tò mò về tình dục của họ càng tăng và dẫn tới hành động tự gây kích thích, tạo hưng phấn cho cơ thể. 

Tại sao nam và nữ giới lại có thói quen thủ dâm?

Do không thỏa mãn nhu cầu tình dục với bạn gái/bạn trai

Tình trạng nam và nữ giới bị yếu sinh đã không còn là vấn đề hiếm trong xã hội ngày nay. Hầu hết những người chưa có kinh nghiệm hoặc một thời gian dài không làm “chuyện ấy” rất dễ khiến bạn tình hụt hẫng. Và khi cơn khoái cảm lên cao mà không được đáp ứng, bạn tình sẽ tìm đến thủ dâm như một cách thay thế hiệu quả để thỏa mãn nhu cầu sinh lý. 

Do cô đơn hay tự ti về bản thân

Có rất nhiều nam và nữ giới ít khi tiếp xúc với mọi người và kèm theo đó là không biết tâm sự về tâm sinh lý với ai. Lâu này sẽ khiến bản thân cảm thấy cô đơn, tự ti về cơ thể và khả năng tình dục. Lúc này, để giải quyết nhu cầu sinh lý của bản thân, họ tự tìm hiểu về thủ dâm là gì và thực hiện theo, dần dần hình thành nên thói quen khó bỏ. 

Xem thêm: Hướng dẫn chi tiết cách làm tình kiểu 69 dễ lên đỉnh

Thói quen thủ dâm có hại không? 

Trên thực tế, thủ dâm không phải là hành động xấu mà mang lại rất nhiều lợi ích cho nam, nữ giới nếu thực hiện đúng cách, điều độ. Thủ dâm giúp cải thiện thể chất và tinh thần, giải quyết nhu cầu mà không cần đối tác, cải thiện đời sống tình dục được thăng hoa hơn, nâng cao sức khỏe và phòng tránh một số bệnh lý.

Tuy nhiên, nếu lạm dụng thủ dâm, thực hiện với tần suất cao và sai cách, nam và nữ giới có thể đối mặt với rất nhiều tác hại khôn lường. Vậy, cụ thể tác hại gây ra từ thủ dâm là gì?

Dẫn đến các bệnh ở tiết niệu và tuyến tiền liệt

Việc thủ dâm nhiều lần trong ngày rất dễ khiến cho các loại vi khuẩn có cơ hội lây truyền từ tay vào bên trong cơ quan sinh dục, sau đó sinh sôi và dẫn đến bệnh nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt mãn tính với những triệu chứng như: nước tiểu có màu đục, đi tiểu nhiều lần, vùng kín bị ngứa rát, khó chịu…

Ngoài ra, thủ dâm với tần suất dày đặc dẫn đến xuất tinh nhiều lần sẽ làm thận tinh bị hao tổn, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nam khoa và bệnh lý về thận. 

Thủ dâm với tần suất cao có thể dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm

Thủ dâm có vô sinh không?

Việc thủ dâm trong thời gian dài sẽ khiến cho cơ quan sinh dục nam giới khó xuất tinh hơn khi quan hệ thực sự, lúc này đòi hỏi phải có những kích thích thật mạnh từ tay mới có thể đạt cảm giác thăng hoa và xuất tinh ra ngoài. Từ đó, cơ quan sinh dục nam giới xuất hiện nhiều triệu chứng nguy hiểm như bị rối loạn cương dương, nặng hơn là chứng liệt dương. 

Bên cạnh đó, còn có một số trường hợp thủ dâm lâu dài khiến tâm lý luôn ở trong trạng thái hưng phấn, trung khu cảm giác tình dục bị ức chế, chỉ cần kích thích, mơn trớn nhẹ bên ngoài đã xuất tinh. Đây là tình trạng xuất tinh sớm ở nam thường gặp, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tình dụ. 

Việc “tự sớm” quá mức còn khiến chất lượng và số lượng tinh dục giảm một nửa so với bình thường. Mức độ di động và tỷ lệ sống của tinh trùng cũng giảm mạnh, từ đó khiến nam giới khó có thể có con và dẫn đến nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn.

Gây ảnh hưởng tâm lý của nam và nữ giới

Tác hại của thói quen nghiện thủ dâm là gì? Đó chính là gây ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý của nam và nữ giới. Trong suy nghĩ của họ lúc nào cũng liên tưởng đến vấn đề tình dục và “tự sướng”. Hơn nữa, thủ dâm với tần suất cao còn dễ gây ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh trung ương và nhiều triệu chứng khác như: suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, đau tinh hoàn, khó chịu vùng kín… 

Đặc biệt, sau mỗi lần “tự sướng”, nam và nữ giới thường có xu hướng cảm thấy tội lỗi vì họ biết đây là hành động không tốt. Mặc dù xã hội ngày nay đã cái nhìn thoáng hơn về thủ dâm nhưng nhiều người vẫn cho rằng hành động này là tội lỗi và tự ái náy với bản thân khi thực hiện “tự sướng” nhiều lần.

Giảm hứng thú khi làm “chuyện ấy” thực sự

Thủ dâm thường xuyên sẽ khiến nam và nữ giới giảm sự ham hứng thú, tò mò để “lên giường” cùng với nửa kia của mình. Nguyên nhân chủ yếu là do việc tự kích thích để tạo cảm giác sung sướng cho bản thân đã trở thành thói quen và rất khó thay đổi. Điều này ảnh hưởng trầm trọng đối với hạnh phúc lứa đôi và là một trong những nguyên nhân gây rạn nứt hôn nhân.

Lời khuyên từ chuyên gia để thủ dâm an toàn

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, phòng tránh những bệnh lý nguy hiểm hình thành từ thói quen thủ dâm, nam và nữ giới nên lưu ý những vấn đề sau được chia sẻ từ chuyên gia bên cạnh nắm rõ thủ dâm là gì, có tác hại như thế nào?

✔ Nên “tự sướng” với tần suất hợp lý, khoảng 2 – 3 lần/tuần.

✔ Vệ sinh sạch sẽ tay và toàn bộ cơ quan phận sinh dục trước khi thủ dâm.

✔ Thực hiện động tác thủ dâm nhẹ nhàng, cẩn thận để tránh gây ra các tổn thương cho cơ quan sinh dục. 

✔ Chỉ nên “tự sướng” khi tâm lý thoải mái và thư giãn nhất, tránh thủ dâm khi đang lo lắng hay sợ bị phát hiện. 

✔ Lựa chọn tư thế, hình thức thủ dâm mà bản thân cảm thấy thỏa mái nhất và nên thực hiện ở nơi kín đáo.

✔ Không nên xem phim nóng, hình ảnh sex khi thủ dâm.

✔ Khi thấy có những triệu chứng bất thường trong quá trình thủ dâm thì hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế uy tín thăm khám và có hướng điều trị kịp thời. 

Nhìn chung, thủ dâm ở nam và nữ giới không phải là một hành động xấu như nhiều người vẫn lầm tưởng, quan trọng là biết cách tự chiều chỉnh thói quen “tự sướng” sao cho đều đồ, khoa học. Đồng thời, nắm rõ kỹ càng thủ dâm là gì? Tìm hiểu về vấn đề thủ dâm ở nam và nữ để biết cách bảo vệ sức khỏe, ngăn chặn các tác hại khôn lường từ “tự sướng” gây ra.

Ngoài những thông tin chia sẻ trong bài viết, nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến thủ dâm, vui lòng liên hệ đến phòng khám Đa khoa Thái Dương qua Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế hỗ trợ tận tình.