Quan hệ nhanh ra cách khắc phục như thế nào?

Xếp hạng: 4.7 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

Hiện nay có không ít cánh mày râu gặp phải vấn đề quan hệ nhanh ra, điều này làm ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý và sự mặn nồng trong đời sống hôn nhân. Vậy, nguyên nhân nam giới bị quan hệ nhanh ra là do đâu? Quan hệ nhanh ra cách khắc phục như thế nào? Cùng tìm hiểu rõ hơn về tình trạng nam giới quan hệ nhanh ra qua những thông tin chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Như thế nào được gọi là quan hệ nhanh ra?

Có thể nói, từ màn dạo đầu đến lúc kết thúc kéo dài từ 20 phút đến 30 phút khi quan hệ được xem là khoảng thời gian thích hợp cho các cặp đôi. Trong đó, từ 5 - 7 phút sẽ làm thời gian lý tưởng để quan hệ trực tiếp, đưa dương vật vào bên trong âm đạo của nữ giới. 

Khi đưa “cậu nhỏ” vào bên trong âm đạo trong khoảng thời gian quá ngắn, nam giới không thể kìm hãm được xuất tinh gọi là quan hệ nhanh ra (hay xuất tinh sớm). Tình trạng này gây ra cảm giác hụt hẫng, ảnh hưởng đến tâm lý của cả hai. 

Các bác sĩ nam khoa giàu kinh nghiệm cho biết, hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới được chia làm 3 mức độ là:

  • Nhẹ: Cánh mày râu có nhu cầu và khả năng quan hệ nhưng thời gian giao hợp chỉ được khoảng 3 - 5 phút, khiến cả hai không đạt được cảm giác khoái cảm. 

  • Trung bình: Khi dương vật vừa đưa vào âm đạo đã không thể kìm hãm và xuất tinh ngay (dưới 3 phút).

  • Nặng: Ở mức độ này, khi chưa kịp bước giao hợp, chỉ một vài kích thích từ bên ngoài hoặc đụng chạm da thịt với bạn tình thì nam giới đã xuất tinh. 

Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm

Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm

Nguyên nhân nam giới bị quan hệ nhanh ra

Các yếu tố về bệnh lý và những thói quen sinh hoạt không lành mạnh mỗi ngày của nam giới chính là nguyên nhân chính dẫn đến quan hệ nhanh ra, có thể kể đến như:

➔ Nam giới bị xuất tinh sớm là do bẩm sinh hoặc di truyền. 

➔ Tâm lý không ổn định trước quan hệ, căng thẳng, lo âu, ngại ngùng cũng có thể gây xuất tinh sớm, thường xảy ra trong lần ân ái đầu tiên. 

➔ Việc thủ dâm thường xuyên có thể gây suy giảm chức năng sinh dục, dẫn đến xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương. Có nhiều trường hợp vì lạm dụng thủ dâm mà chưa tới 1 phút đã xuất tinh.

➔ Lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh, ăn uống bừa bãi, lạm dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá) hay tâm trạng mệt mỏi, áp dụng trong công việc… cũng là nguyên nhân gây ra chứng bệnh yếu sinh lý, ảnh hưởng đến thời gian quan hệ và chất lượng tinh trùng.

 Các bệnh về bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo, tiểu đường… khiến nam giới không thể kiểm soát được khả năng cương cứng, hưng phấn dẫn đến quan hệ nhanh ra.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Nam giới bị quan hệ nhanh ra có đáng lo ngại không?

Nếu bị xuất tinh sớm, nam giới cần tiến hành thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Bởi, nếu không có cách khắc phục quan hệ nhanh ra hiệu quả, đúng cách và để tình trạng kéo dài, cánh mày râu có thể đối mặt với những tác hại khôn lường sau:

Quan hệ nhanh ra gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe sinh sản của nam giới

Quan hệ nhanh ra gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe sinh sản của nam giới

Thiếu tự tin, rối loạn tâm lý, e ngại khi quan hệ

Những cánh mày râu rơi vào tình cảnh “hết tiền khi chưa đi chợ” sẽ có mặc cảm vì không làm thỏa mãn bạn tình nên họ thiếu tự tin và e ngại khi quan hệ. Bấy lâu nay họ được xem là phái mạnh nên khi gặp vấn đề ở “cậu nhỏ”, nam giới sẽ thấy rằng phòng độ của mình bị suy giảm, do đó xấu hổ, không dám đối mặt với bạn tình.

Tình trạng này kéo dài sẽ khiến nam giới bị ám ảnh về cảm giác thất bại của người đàn ông, mất hứng thú đối với chuyện ấy, dè dặt khi quan hệ và thậm chí dẫn đến chứng trầm cảm. 

Suy giảm chất lượng cuộc sống

Những nam giới bị xuất tinh sớm thì dễ nảy sinh tâm lý lo lắng, cáu gắt, bực tức vô cớ… Điều này ít nhiều cũng sẽ khiến cho đời sống tinh thần của phái mạnh bị tác động, khó tập trung vào công việc và làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

Tác động xấu về sức khỏe 

Nếu không tìm cách khắc phục quan hệ nhanh ra sớm, phái mạnh có thể bị suy giảm chức năng tình dục, rối loạn cương dương, mất hứng thú trong chuyện chăn gối, nghiêm trọng hơn còn bị liệt dương. 

Khả năng thụ thai, mang thai thấp

Quan hệ nhanh ra là biểu hiện của chức năng tình dục bị rối loạn, nếu xuất tinh sớm nhưng tinh trùng đã vào âm đạo, chất lượng tinh trùng tốt thì sự thụ thai vẫn có thể diễn ra bình thường. Tuy nhiên, nếu xuất tinh quá sớm, tinh trùng không thể di chuyển vào âm đạo nữ giới được thì quá trình thụ thai sẽ bị ảnh hưởng. 

Đặc biệt, những trường hợp dương vật vừa tiếp xúc hoặc chạm bên ngoài đã xuất tinh thì trứng không có cơ hội gặp được tinh trùng, dẫn đến sự thụ thai rất khó xảy ra, về lâu dài dẫn đến vô sinh hiếm muộn. 

Cảnh báo nguy cơ đang mắc nhiều bệnh lý

Xuất tinh sớm có thể là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh lý viêm nhiễm bộ phận sinh dục, viêm tuyến tiền liệt, bệnh ở bàng quang… Đây là những căn bệnh nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe, khả năng sinh sản mà còn đe dọa tính mạng của nam giới.

Hạnh phúc hôn nhân có nguy cơ bị rạn nứt

Quan hệ tình dục là yếu tố không thể thiếu để giữ lửa tình yêu và duy trình hạnh phúc hôn nhân. Tình trạng quan hệ nhanh ra kéo dài khiến cả hai không đạt được khoái cảm và thỏa mãn ham muốn, từ đó dễ rơi vào cảm giác chán nản, bất hòa, nảy sinh mối quan hệ ngoài luồng, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Xem thêm: Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ có thực sự hiệu quả?

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Quan hệ nhanh ra cách khắc phục hiệu quả tại nhà

Hiện tượng xuất tinh sớm có thể chữa khỏi được nhưng cần thăm khám và điều trị sớm. Hiện nay có rất nhiều biện pháp tại nhà có thể trị tình trạng quan hệ nhanh ra, giúp nam giới lấy lại phong độ, bản lĩnh đàn ông và phục hồi chức năng sinh sản. Vậy, quan hệ nhanh ra cách khắc phục tại nhà như thế nào?

Nam giới bị xuất tinh sớm thì nên làm gì?

Nam giới bị xuất tinh sớm thì nên làm gì?

Các biện pháp kiểm soát bị xuất tinh sớm

 Giữ tinh thần thoải mái: Luôn vui vẻ, lạc quan, tự tin vào bản thân sẽ giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý, đặc biệt là tình trạng quan hệ nhanh ra. 

● Thủ dâm hợp lý: Không nên lạm dụng thủ dâm, chỉ nên thực hiện mỗi tuần từ 1 - 2 lần. Trước khi quan hệ tình dục, phái mạnh có thể thủ dâm để kéo dài thời gian giao hợp.

● Sử dụng bao cao su: Quan hệ nhanh ra cách khắc phục hiệu quả mà nam giới nên tham khảo là sử dụng các loại bao cao su dày để làm giảm sự nhạy cảm của “cậu nhỏ”, kéo dài thời gian quan hệ. 

● Tập bài tập Kegel: Nếu thực hiện đều đặn, bài tập Kegel sẽ giúp cơ đáy chậu nam giới khỏe lên, tăng ham muốn, nâng cao sức khỏe góp phần cải thiện vấn đề yếu sinh lý và xuất tinh sớm.

● Thay đổi tư thế quan hệ: Việc thay đổi nhiều tư thế khi quan hệ sẽ khiến cuộc “yêu” đê mê, không bị nhàm chán, tạo cảm giác mới lạ và hưng phấn hơn cho cả hai, đặc biệt là giúp phái mạnh kéo dài thời gian quan hệ. 

Duy trì một lối sống, sinh hoạt, chế độ ăn uống lành mạnh

Không thể phủ định rằng, một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ góp phần vào việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Vì thế, quan hệ nhanh ra cách khắc phục hiệu quả và an toàn mà nam giới không nên bỏ là xây dựng lối sống khoa học:

● Luyện tập thể dục thể thao điều độ mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.

● Ăn những loại thực phẩm tươi xanh, hạn chế các món cay nóng, đồ chế biến sẵn, đóng hộp…

● Bổ sung đầy đủ các chất magie, kẽm, vitamin… trong bữa ăn bằng cách sử dụng các loại thực phẩm như măng tây, lá hẹ, chuối, bơ, thịt gà, cá hồi, cá thu… để cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng cương dương. 

● Tránh xa các chất kích thích, đồ uống có gas, cồn và hạn chế thức khuya.

Qua những thông tin chia sẻ ở bài viết này, mong rằng sẽ giúp đấng mày râu hiểu hơn về nguyên nhân, tác hại của xuất tinh sớm và quan hệ nhanh ra cách khắc phục như thế nào? Nếu còn thắc mắc nào, nam giới hãy liên hệ ngay đến phòng khám Đa khoa Thái Dương qua Hotline 037 891 5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế hỗ trợ tận tình và miễn phí. 


Từ khóa:

Quan hệ nhanh ra cách khắc phục như thế nào, cách khắc phục quan hệ nhanh ra, quan hệ nhanh ra cách khắc phục, nguyên nhân quan hệ nhanh ra, quan hệ nhanh ra có nguy hiểm không

Bài viết liên quan
Chi phí chữa vô sinh hết bao nhiêu tiền

24-10-2020
Chi phí chữa vô sinh hết bao nhiêu tiền là câu hỏi của rất nhiều các cặp vợ chồng...

Bệnh tiểu đường có bị liệt dương không? Nguyên nhân vì sao

09-04-2021
Bệnh tiểu đường ở nam giới không chỉ gây ra những biến chứng nguy hiểm trên các cơ...

Tại sao bị xuất tinh sớm khi quan hệ

11-08-2020
Tại sao bị xuất tinh sớm khi quan hệ là điều khiến nhiều nam giới gặp phải tình...

Chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng Đông y

19-11-2021
Bệnh yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình dục mà còn tác...