Phụ nữ hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng?

Việc nắm rõ ngày rụng trứng không chỉ giúp những phái nữ có dự định sinh con sớm nhận được tin vui mà đây còn được xem là biện pháp ngừa mang thai ngoài ý muốn hiệu quả. Vậy, làm sao để nhận biết đến ngày rụng trứng? Và phụ nữ hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng? Bài viết dưới đây sẽ làm rõ về hiện tượng rụng trứng đến chị em phụ nữ. 

Tìm hiểu hiện tượng rụng trứng ở nữ

Trước khi đi tìm câu trả lời cho thắc mắc hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sơ lược qua về hiện tượng rụng trứng diễn ra như thế nào? Trên thực tế, trong cơ thể người phụ nữ có số lượng trứng khá lớn, chúng nằm ở hai bên buồng trứng và hiện tượng rụng trứng sẽ xảy ra đều đặn mỗi tháng một lần. 

Cụ thể, trứng được phóng từ nang trưởng thành, sau đó đi vào ống dẫn trứng, đây là địa điểm lý tưởng để trứng chuẩn bị thụ tinh với tinh trùng. Trong quá trình này, số lượng trứng được phóng thích có thể một hoặc nhiều hơn. 

Các bác sĩ sản phụ khoa cho biết, việc nắm rõ ngày rụng trứng là vô cùng cần thiết và quan trọng. Bởi, trong thời gian này, nếu người phụ nữ quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp phòng tránh thì cơ hội mang thai cực kỳ cao. Chính vì thế, chị em cần theo dõi và xác định thời điểm rụng trứng để lên kế hoạch mang thai phù hợp hoặc tránh quan hệ khi chưa có dự định sinh con.

Thời gian rụng trứng của nữ giới chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố

Nữ giới sau hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng?

Đối với vấn đề sau hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng, các chuyên gia y tế chia sẻ rằng, ở những nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài từ 28 ngày – 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 14 hoặc 15 của kỳ kinh.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có ngày rụng trứng giống như nhau vì quá trình này thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Vì thế, với những người phụ nữ có chu kỳ kinh ngắn hoặc dài hơn thì ngày rụng trứng cũng sẽ có sự chênh lệch.

Ngoài ra, ngày rụng trứng cũng có thể đến sớm hơn so với bình thường do chịu tác động của một số tác nhân như: lịch sinh hoạt, bệnh lý, cơ thể bị stress, dùng thuốc tránh thai…

Làm sao để nhận biết đến ngày rụng trứng?

Việc dựa vào hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng đôi khi khó với nữ giới, nhất là chị em có kỳ kinh nguyệt không đều. Vì thế, để nhận biết đến ngày rụng trứng hay chưa, chị em phái nữ hãy quan sát kỹ sự thay đổi của cơ thể. Nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu sau thì chị em sắp hoặc đang trong ngày rụng trứng:

Xuất hiện nhiều dịch nhầy ở cổ tử cung

Đây là một trong các biểu hiện nhận biết ngày rụng trứng dễ dàng và điển hình nhất. Khi đến ngày rụng trứng, cơ thể nữ giới sẽ có sự thay đổi, chất nhầy ở cổ tử cung tiết ra nhiều hơn bình thường. Lúc này, dịch nhầy sẽ có màu như lòng trắng trứng và dính trên quần lót. 

Chất dịch nhầy cổ tử cung ở mỗi nữ giới có thể không giống nhau, tuy nhiên chị em đều có thể cảm nhận và quan sát được bằng mắt thường thông qua biểu hiện vùng kín bị ẩm ướt. 

Nguyên nhân khiến chất nhầy cổ tử cung tiết ra nhiều vào ngày rụng trứng là để quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn. Chất dịch nhầy sẽ giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng đến tử cung để gặp trứng và thụ tinh. 

Làm sao để nhận biết sắp đến ngày rụng trứng?

Căng tức tại bụng dưới

Vùng bụng dưới căng tức là dấu hiệu cho thấy chị em nữ giới sắp đến ngày rụng trứng. Khi đó, vùng bụng dưới hoặc vùng chậu thường xuất hiện những cơn đau nhẹ. 

Mặc dù đây là hiện tượng bình thường nhưng chị em phụ nữ cũng không được chủ quan nếu thấy cơn đau kéo dài, đau dữ dội và nghiêm trọng. Hay đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám sớm vì rất có thể chị em đang mắc bệnh lý phụ khoa.

Đau tức ngực

Khi đến ngày rụng trứng, nếu chị em nữ giới để ý sẽ thấy ngực và núm vú căng, đau nhức. Nguyên nhân là do vào thời điểm trứng rụng, để chuẩn bị cho quá trình thụ thai, nồng độ hormone progesterone sẽ tăng lên và khiến bầu ngực nữ giới căng cứng, nhạy cảm. 

Nhiệt độ cơ thể tăng cao

Thân nhiệt cơ thể nữ giới khi đến ngày rụng trứng sẽ tăng cao hơn so với ngày bình thường. Vì vậy, nếu không ốm sốt mà chị em thấy mệt mỏi, nhiệt độ cơ thể tăng cao thì đây là biểu hiện của trứng rụng. 

Nhu cầu về chuyện ấy tăng

Ở những người phụ nữ khi đến ngày rụng trứng thường có nhu cầu ham muốn tình dục cao hơn bình thường do nội tiết tố trong thời gian này tăng lên. Vì vậy, khi đến ngày rụng trứng, phái nữ thường nghĩ đến chuyện ấy nhiều hơn. Và hiện tượng tăng ham muốn tình dục khi đến ngày rụng trứng sẽ kéo dài khoảng 5 – 6 ngày.

Xem thêm: Cách tính ngày an toàn dễ hiểu nhất cho chị em

Cách xác định thời điểm rụng trứng chuẩn nhất

Ngoài tính toán hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng và các dấu hiệu nhận biết đến ngày rụng trứng đề cập ở trên. Nếu chị em muốn biết chính xác về ngày rụng trứng để lên kế hoạch sinh con hoặc tránh quan hệ tình, ngừa mang thai ngoài ý muốn thì có thể áp dụng một trong hai cách sau:

Đâu là cách xác định ngày rụng trứng chuẩn xác nhất?

Sử dụng loại que thử rụng trứng kiểm tra

Cơ chế hoạt động của que thử rụng trứng dựa trên sự biến đổi của nồng độ hormone LH trong cơ thể theo chu kỳ nguyệt san. Khi lượng LH trong nước tiểu nữ giới đạt đến nồng độ cao nhất thì quá trình rụng trứng sẽ diễn ra sau 12 – 24 giờ. Do đó, chị em nữ giới nên dùng que thử rụng trứng kiểm tra trước 2 ngày nghi ngờ trứng sắp rụng. 

Để kết quả hiển thị trên que chính xác, nữ giới nên đọc kỹ cách sử dụng trên bao bì và thực hiện đúng hướng dẫn. Đồng thời, nữ giới cần tránh uống quá nhiều nước trước khi sử dụng que thử rụng trứng kiểm tra ít nhất 4 tiếng đồ hồ. Ngoài ra, chị em phái nữ cũng không được sử dụng các loại thực phẩm và chất kích thích. 

Tiến hành siêu âm noãn

Siêu âm noãn hay còn gọi là siêu âm canh trứng, đây là một biện pháp cho kết quả kiểm tra ngày rụng trứng chính xác cao. Việc theo dõi ngày rụng trứng bằng siêu âm thường bắt đầu từ ngày thứ 10 của kỳ kinh nguyệt. 

Khi tiến hành siêu âm, bác sĩ chuyên khoa sẽ đánh giá kích thước của nang trứng, độ dày lớp niêm mạc tử cung cũng như dịch cùng đồ. Thông thường, nang noãn trứng sẽ phát triển tăng từ 1mm đến 2mm trong một ngày. Khi kích thước đạt 22mm – 25mm sẽ xảy ra hiện tượng rụng trứng. 

Khi quá trình rụng trứng diễn ra, nang noãn sẽ giảm kích thước, đồng thời xuất hiện dịch ở cùng đồ. Việc theo dõi ngày rụng trứng bằng siêu âm muốn cho kết quả chuẩn xác nhất thì cần thực hiện bởi bác sĩ dày dặn kinh nghiệm và thiết bị y tế tân tiến. 

Do đó, chị em phái nữ nên đến cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa để thực hiện siêu âm xác định ngày rụng trứng. Và tại khu vực Đồng Nai, phòng khám Đa khoa Thái Dương là một trong số ít địa chỉ y tế thực hiện siêu âm xác định ngày rụng trứng cũng như thăm khám bệnh phụ khoa uy tín mà nữ giới có thể tin tưởng. 

Tại đây, không chỉ có hệ thống trang thiết bị, máy móc y tế hiện đại, cơ sở hạ tầng đạt chất, chi phí hợp lý, quy trình làm việc khoa học mà còn quy tụ đội ngũ y bác sĩ tài giỏi, từng làm việc ở nhiều bệnh viện lớn trong nước và luôn hết mình vì bệnh nhân. 

Qua những thông tin chia sẻ ở bài viết, mong rằng sẽ giúp phái nữ nắm rõ được các dấu hiệu nhận biết đến ngày rụng trứng và phụ nữ hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng? Nếu còn thắc mắc nào liên quan đến ngày rụng trứng hay bệnh lý phụ khoa, chị em phái nữ hãy gọi trực tiếp đến Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin tại khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế giải đáp tận tình.