Những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản tại nhà

Xếp hạng: 5 / 5 ( 107 lượt đánh giá)

Hôi nách là một căn bệnh “tế nhị” mà nhiều người mắc phải. Tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý của người bệnh, khiến người bệnh không tự tin khi giao tiếp. Do đó, cách phòng tránh căn bệnh này được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản tại nhà để bạn đọc tham khảo.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Nguyên nhân gây hôi nách mà bạn cần biết

Để biết được phương pháp phòng tránh hôi nách hiệu quả, trước hết bạn cần nắm rõ những nguyên nhân gây ra căn bệnh khó nói này.

Nguyên nhân gây bệnh hôi nách có liên quan đến hoạt động của tuyến mồ hôi dưới da và tác động của vi khuẩn. Các tuyến mồ hôi trên cơ thể của mỗi người được chia làm hai loại, tuyến mồ hôi nhỏ và lớn. Tuyến mồ hôi nhỏ nằm rải rác khắp cơ thể của bạn, nhiệm vụ của nó là đào thải các chất cặn, bao gồm cả 99% nước và 0,5% muối. Còn các tuyến mồ hôi lớn chủ yếu nằm ở lớp dưới da ở vùng nách, âm hộ và lông mày, có vai trò đào thải chất lỏng khá đặc, có chứa chất béo, protein cũng như sắt. Các chất này khi được tiết ra ngoài mà gặp môi trường thuận lợi, bị vi khuẩn phân hủy sẽ tạo thành một loại axit béo không bão hòa có mùi hôi khó chịu.

Hôi nách khiến nhiều người cảm thấy tự ti, mặc cảm

Nguyên nhân hôi nách liên quan đến tình trạng tăng tiết mồ hôi vùng nách, thường gặp ở những người có thói quen ăn uống thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ. Các thực phẩm này có tác động kích thích tuyến mồ hôi dưới cánh tay hoạt động mạnh mẽ. Tình trạng này cũng có thể gặp ở những người hoạt động nhiều như vận động viên thể thao hay người lao động.

Ngoài ra, nách xuất hiện mùi hôi còn bắt nguồn từ thói quen vệ sinh kém. Mồ hôi tăng tiết kèm theo việc vệ sinh không sạch sẽ dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, các vi khuẩn ở bề mặt da có điều kiện để phát triển và gây ra bệnh hôi nách. Một số người khi nhận thấy mình bị hôi nách, đành dùng các chất khử mùi để tạm thời ngăn chặn mùi hôi.

Ngoài ra, một số trường hợp mắc bệnh hôi nách bắt nguồn từ các bất thường ở tuyến mồ hôi và có yếu tố di truyền từ gia đình.

Tổng hợp các phương pháp phòng tránh hôi nách

Ban không nên quá lo lắng bởi hôi nách không phải bệnh nguy hiểm và hoàn toàn có thể phòng ngừa, khắc phục được. Dưới đây là những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Đây là cách phòng tránh bệnh hôi nách hàng đầu bởi vệ sinh sạch sẽ là yếu tố cần thiết hàng ngày để đảm bảo hạn chế được tối đa mùi hôi trên cơ thể của bạn. Việc bạn cần làm là tắm gội đều đặn hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè oi bức.

Trong quá trình tắm rửa, bạn nên sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm thơm có khả năng tẩy nhẹ, có khả năng diệt khuẩn để loại bỏ một phần nào đó vi khuẩn gây mùi hôi đang trú ngụ ở vùng da dưới cánh tay. Sau mỗi lần tắm, bạn có thể rửa lại hai bên nách bằng chanh hoặc nước muối loãng để diệt khuẩn, đồng thời cho vùng nách thêm khô thoáng, nhờ đó giúp bạn phòng tránh bệnh hôi nách hiệu quả.

Những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày và ăn nhiều rau quả mát chứa nhiều vitamin và chất xơ cũng là cách phòng tránh hôi nách mà bạn cần lưu ý.

Với phương pháp phòng tránh hôi nách này, bạn nên sử dụng các thực phẩm như bí đỏ, cam, rau sống, dưa hấu, bắp cải, táo, dưa chuột…vì những loại rau củ có tính làm mát này sẽ làm tăng tốc độ bài tiết các chất của cơ thể, giúp tiết chế được lượng mồ hôi, đồng thời hạn chế điều kiện phát triển của các vi khuẩn gây mùi vùng nách.

Bên cạnh đó, cần tránh những thực phẩm có tính cay nóng như: gừng, ớt, quế, tiêu, hồi, sả, tỏi, hành…và cả các loại nước có ga và chất kích thích, đồ uống có cồn…

Hạn chế việc sử dụng dao cạo và nhíp nhổ

Việc dùng dao cạo và nhíp nhổ lông nách thường xuyên là một trong những nguyên nhân gây hôi nách ở nữ giới. Do vậy, để  hạn chế tối đa việc kích thích lên vùng da này bằng dao cạo và nhíp nhổ là một phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản mà hiệu quả.

Khử mùi hôi hàng ngày bằng các sản phẩm khử mùi

Để hạn chế được mùi hôi cũng như hạn chế lượng mồ hôi tiết ra, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm khử mùi chống mồ hôi trên thị trường để sử dụng. Đây là phương pháp phòng tránh hôi nách được nhiều người lựa chọn nhưng nhìn chung nó chỉ có hiệu quả tạm thời trong thời gian ngắn chứ không có chức năng chữa trị hôi nách tận gốc.

Lựa chọn trang phục phù hợp với thời tiết

Vào mùa hè, bạn nên hạn chế mặc trang phục bó sát, thay vào đó hãy diện những bộ quần áo rộng, thoáng mát, các chất liệu có khả năng thấm hút tốt như cotton… Đây vừa là phương pháp phòng tránh hôi nách, vừa giúp hạn chế được hiện tượng vùng nách áo ố vàng do mồ hôi gây ra.

Giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái

Theo các nghiên cứu cho thấy nếu bạn lo lắng, căng thẳng trong một thời gian dài thì mồ hôi dưới cánh tay sẽ tiết ra nhiều hơn và nặng mùi hơn so với bình thường. Do đó, giữ tâm trạng bản thân được thoải mái, vui vẻ cũng là một phương pháp phòng tránh hôi nách mà bạn cần biết.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Phòng khám đa khoa Thái Dương – Địa chỉ trị hôi nách uy tín, chất lượng

Phòng khám đa khoa Thái Dương Biên Hòa từ lâu đã trở thành một địa chỉ uy tín quen thuộc của nhiều người mắc bệnh hôi nách trên địa bàn tỉnh Đồng Nai.

Trong thời gian qua, phòng khám đã tiếp nhận và điều trị thành công cho rất nhiều ca bệnh hôi nách. “Tiếng lành đồn xa”, phòng khám Thái Dương ngày càng nhận được sự quan tâm, thu hút của nhiều người bệnh đến từ khắp các tỉnh thành trên cả nước. Sở dĩ có được điều này là bởi vì:

Phòng khám đa khoa Thái Dương – Địa chỉ trị hôi nách uy tín, chất lượng

Đội ngũ y tế

Phòng khám là nơi hội tụ những bác sĩ chuyên khoa hàng đầu trong lĩnh vực y tế. Các bác sĩ làm việc tại phòng khám là những người lâu năm trong nghề, có đầy đủ kiến thức và kỹ năng để điều trị bệnh hôi nách hiệu quả lâu dài.

Cơ sở vật chất

Phòng khám Thái Dương có cơ sở vật chất khang trang, đầy đủ các phòng ban khám chữa bệnh. Cùng với đó là hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế đạt chuẩn, hiện đại, thường xuyên được cập nhật để bắt kịp xu hướng của y học tiên tiến.

Phương pháp điều trị

Phòng khám áp dụng những cách trị hôi nách tiên tiến, điển hình là sử dụng kỹ thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi nách đem lại thành công lớn trong việc điều trị bệnh hôi nách cho nhiều người bệnh với ưu điểm như không xâm lấn, không gây đau, thời gian điều trị nhanh chóng, không để lại sẹo, an toàn, hiệu quả lâu dài…

Chi phí khám chữa bệnh

Chi phí trị hôi nách hợp lý, mọi khoản thu sẽ được trao đổi trước với người bệnh một cách rõ ràng, minh bạch. Chính điều này đã tạo nên sự an tâm, tin tưởng của đông đảo người bệnh đối với phòng khám.

Dịch vụ y tế chất lượng

Đội ngũ nhân viên y tế tại phòng khám rất thân thiện, nhiệt tình và chuyên nghiệp. Thời gian làm việc linh hoạt, người bệnh có thể đến khám chữa vào cả cuối tuần và ngày lễ, ngoài giờ hành chính. Thông tin cá nhân sẽ được phòng khám bảo mật tuyệt đối.

Trên đây là chia sẻ về những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản tại nhà, hy vọng sẽ giúp bạn sớm loại bỏ được mùi hôi và cảm thấy tự tin hơn. Mọi thắc mắc liên quan xin vui lòng liên hệ đến Hotline 037 891 5690 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được tư vấn miễn phí.

Từ khóa:

Phương pháp phòng tránh hôi nách, Cách phòng tránh hôi nách, Cách phòng tránh bệnh hôi nách, Cách trị hôi nách, Những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản tại nhà

Bài viết liên quan
Chi phí cắt tuyến mồ hôi nách là bao nhiêu

07-01-2020
Cắt tuyến mồ hôi nách là một tiểu phẫu được thực hiện nhằm mục đích điều...

Những nguyên nhân gây hôi nách mà nhiều người không biết

05-02-2020
Hôi nách tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại gây ra không ít khó chịu,...

Cẩn thận khi dùng xịt hôi nách Bona

19-02-2020
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị hôi nách khác nhau dưới dạng xịt hoặc lăn nách....

Địa chỉ chữa trị bệnh hôi nách ở Biên Hòa uy tín, hiệu quả

26-11-2019
Chữa trị hôi nách ở đâu tốt, trị hôi nách ở đâu thành công là câu hỏi của rất...