Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt nữ giới cần phải biết

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng mà hầu như nữ giới nào cũng gặp phải và gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của các nàng. Vì vậy, tìm hiểu và nắm rõ nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là cách tốt nhất để phòng chống bệnh, bảo vệ chức năng sinh sản. Dưới đây là những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt nữ giới cần phải biết và cách khắc phục kinh nguyệt không đều hiệu quả, mời bạn đọc tham khảo.

Như thế nào được xem là bị rối loạn kinh nguyệt?

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý ở cơ thể nữ giới, xuất hiện từ khi bé gái bước vào độ tuổi dậy thì (từ 12 – 16 tuổi). Hiện tượng kinh nguyệt xảy ra khi lớp niêm mạc tử cung bị bong và gây chảy máu từ buồng tử cung ra ngoài âm đạo. 

Chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi nữ giới sẽ có độ dài ngắn khác nhau và có thể chênh lệch từ 3 – 5 ngày. Nếu vòng kỳ kinh hàng tháng đều đặn 28 ngày – 32 ngày và lượng máu mất đi khoảng 50 – 80ml, có nghĩa là kinh nguyệt đang ổn định nên chị em có thể yên tâm. 

Ngược lại, nếu chu kỳ kinh có những thay đổi bất thường về số ngày hành kinh, lượng máu, màu sắc máu kinh… thì nữ giới cần hết sức lưu ý. Bởi vì đây chính là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt cần khắc phục sớm để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản. 

Các nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt phổ biến

Các bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm cho biết, nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt rất đa dạng nhưng thường gặp nhất là do:

Mất cân bằng nội tiết tố

Nội tiết tố giữ vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể nữ giới. Vào mỗi giai đoạn như: dậy thì, mang thai, sinh con, mãn kinh… thì hormone nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi. Chính điều này đã làm ảnh hưởng đến kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Cụ thể:

● Tuổi dậy thì: Các bé gái bước vào tuổi dậy thì nội tiết tố trong cơ thể thường chưa ổn định mà dần dần mới ổn định. Thậm chí có không ít bé gái phải mất đến vài năm để hormone progesterone và estrogen cân bằng. Trong khoảng thời gian nội tiết tố chưa ổn định thì chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới sẽ bị rối loạn.

● Tiền mãn kinh: Phụ nữ đến giai đoạn tiền mãn kinh thì nội tiết tố trong cơ thể sẽ bị suy giảm. Điều này làm cho chu kỳ và lượng máu kinh thay đổi khác đi so với bình thường. 

● Mang thai: Phụ nữ đang mang thai sẽ không thấy sự xuất hiện của chu kỳ kinh nguyệt. 

● Cho con bú: Hầu hết những nữ giới đang cho con bú sẽ không có kinh nguyệt và cần một thời gian thì kỳ kinh mới ổn định trở lại. 

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới

Tăng hoặc giảm cân không khoa học

Nữ giới đột ngột giảm cân hoặc tăng tăng cân rất dễ khiến cho nồng độ hormone trong cơ thể bị rối loạn, từ đó tác động đến chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, việc thay đổi cân nặng không khoa học còn làm tăng nguy cơ bị đau bụng kinh và vô kinh.

Thay đổi các thói quen sinh hoạt, môi trường sống

Đây là một trong các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt thường gặp nhất ở nữ giới. Chu kỳ kinh nguyệt một phần nào đó bị ảnh hưởng bởi môi trường sống và các thói quen sinh hoạt. Hơn nữa, nguyệt san còn hoạt động theo cơ thế nội tiết – hệ thần kinh điều chỉnh. Vì thế, khi nữ giới thay đổi môi trường làm việc khác hay đột ngột thay đổi lối sống, thói quen sẽ ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt.

Suy nghĩ nhiều, căng thẳng, áp lực kéo dài

Áp lực, căng thẳng, suy nghĩ nhiều, lo lắng kéo dài… sẽ khiến cho nội tiết tố trong cơ thể không được ổn định. Khi hormone nội tiết tố trong cơ thể bị mất cân bằng sẽ làm cho chu kỳ kinh diễn ra thất thường. 

Tác dụng phụ từ một số thuốc

Một số loại thuốc mà nữ giới đang sử dụng như: thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh, thuốc trị cao huyết áp, thuốc chữa bệnh tiểu đường… cũng là một nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt. 

Mắc các bệnh lý

Đôi khi rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu cảnh báo nữ giới đang mắc phải những bệnh lý nguy hiểm sau đây: 

● Đa nang buồng trứng: Là hiện tượng gia tăng bất thường các hormone nam giới (hormone Androgen) ở trong cơ thể chị em. Sự gia tăng bất thường của hormone Androgen sẽ làm gián đoạn quá trình phát triển của nang trứng. Lúc này, ở bên trong buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ, khiến sự rụng trứng không diễn ra như bình thường và dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.

● Viêm vùng chậu: Là tình trạng nhiễm trùng, viêm nhiễm xảy ra ở cơ quan sinh sản của nữ giới. Viêm vùng chậu thường là hiện tượng viêm nhiễm từ âm đạo và cổ tử cung, sau đó di chuyển vào ống dẫn trứng hoặc buồng trứng. Dấu hiệu điển hình của bệnh viêm vùng chậu là gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. 

● Suy buồng trứng sớm: Đây là tình trạng buồng trứng bị suy giảm chức năng hoạt động hay thậm chí mất dẫn đi khả năng nuôi dưỡng trứng và khả năng năng sinh sản. Suy buồng trứng sớm chính là một trong những nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt phổ biến ở nhóm phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. 

● U xơ tử cung: Đây là tình trạng ở tử cung xuất hiện các khối u, thường là u lành tính. Khi bị bệnh u xơ tử cung, nữ giới sẽ gặp các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, đau bụng dưới, đau vùng thắt lưng hay xương chậu…

● Bệnh về tuyến giáp, tiểu đường: Các bệnh lý về tuyến giáp (suy giảm, cường giáp), tiểu đường… sẽ gây nên những tổn thương và là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Kinh nguyệt bị rối loạn có nguy hiểm không?

Rối loạn kinh nguyệt nếu như không được can thiệp kịp thời sẽ gây ra các tác hại khôn lường sau:

Rối loạn kinh nguyệt khiến nữ giới khó xác định thời gian rụng trứng để mang thai

Gây thiếu máu

Nhiều chị em nữ giới bị chảy máu bất thường, từ đó khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, đau đau, chóng mặt, thậm chí còn ngất xỉu. Có không ít trường hợp nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt dẫn đến thiếu máu nặng gây nguy hại tới tim và não độ.

Rất khó mang thai, nguy cơ vô sinh cao

Nếu nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là do các bệnh phụ khoa nhưng không được trị liệu kịp thời thì nữ giới rất dễ gặp khó khăn trong việc mang thai, nghiêm trọng hơn là bị vô sinh – hiếm muộn.

Nhan sắc dễ bị lão hóa

Người có kinh nguyệt không ổn định da thường xuất hiện nhiều mụn ở những khu vực nhu cằm, miệng và lưng. Điều này ảnh hưởng đến sự tự tin của nữ giới, làm cho nội tiết tố mất cân bằng khiến cơ thể trông thiếu sức sống, xanh xao và nhan sắc “xuống cấp”.

Xem thêm: Bị tắc kinh uống thuốc gì hiệu quả?

Người bị rối loạn kinh nguyệt cần làm gì để kỳ kinh ổn định?

Nếu rối loạn kinh nguyệt ở mức độ nhẹ thì chị em hãy thực hiện theo các chỉ dẫn sau của chuyên gia y tế để kỳ kinh sớm trở lại bình thường:

Khi bị rối loạn kinh nguyệt trong thời gian dài nữ giới nên đi thăm khám sớm

✜ Giải tỏa stress, giữ tinh thần thoải mái

Hạn chế làm việc, vận động quá sức; tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài… luôn cố gắng giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ để kinh nguyệt không bị rối loạn. Đồng thời, phái nữ cần nghỉ ngơi hợp lý, ngủ sớm và đủ giấc để giúp cơ thể điều tiết về trạng thái cân bằng. 

✜ Chú ý về chế độ ăn uống

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như rau quả xanh, ngũ cốc, thịt bò… vào thực đơn mỗi ngày. Chúng sẽ giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn, bồi bổ khí huyết và tái tạo lại lượng máu đã mất đi. 

✜ Hạn chế dùng thuốc tránh thai

Nếu nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là do sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều thì nữ giới nên ngừng dùng. Đồng thời, tìm hiểu biện pháp quan hệ tình dục an toàn khác, hạn chế sử dụng đến thuốc sẽ không làm kỳ kinh nguyệt mất ổn định nữa. 

✜ Thăm khám sản phụ khoa

Sau khi thực hiện các cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt kể trên mà không có hiệu quả thì tốt nhất nữ giới nên đến cơ sở y tế chuyên phụ khoa thăm khám. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến  hành kiểm tra, chẩn đoán để tìm chính xác nguyên căn gây rối loạn kinh nguyệt, từ đó áp dụng phương pháp điều trị phù hợp.

Qua những thông tin chia sẻ trong bài viết nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt nữ giới cần phải biết, hy vọng sẽ giúp nữ giới nắm rõ về tình trạng sức khỏe của mình và biết cần phải làm gì để kinh nguyệt ổn định trở lại. 

Nếu còn băn khoăn hay cần tư vấn thêm về nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt thì nữ giới hãy liên hệ đến phòng khám Đa khoa Thái Dương qua Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế hỗ trợ tận tình.