Nên ăn gì để tránh thai hiệu quả?

Xếp hạng: 4.7 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

Sử dụng các loại thực phẩm cho tác dụng ngừa thai cũng là lựa chọn của nhiều chị em nữ giới để tránh mang thai ngoài ý muốn khi lỡ quan hệ tình dục không dùng biện pháp. Vậy, nên ăn gì để tránh thai hiệu quả? Cùng đi tìm lời giải đáp cho thắc mắc ăn gì tránh thai qua các chia sẻ trong bài viết sau đây nhé. 

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Cơ chế tránh thai của thực phẩm như thế nào?

Tránh thai bằng cách loại thực phẩm nghe có vẻ lạ nhưng thực chất đây là một trong những cách ngừa mang thai ngoài ý muốn phổ biến, được chị em phụ nữ qua nhiều thế hệ áp dụng. Thời điểm tốt nhất để thực hiện biện pháp tránh thai này là sau khi có hoạt động tình dục không sử dụng bất kỳ phương pháp an toàn nào hoặc bổ sung vào thực hiện hàng ngày để ngăn ngừa việc có thai trong thời gian dài. 

Thành phần trong thực phẩm giúp ngăn cản sự rụng trứng xảy ra

Thành phần trong thực phẩm giúp ngăn cản sự rụng trứng xảy ra

Tác dụng tránh thai chính của các loại thực phẩm là dựa vào thành phần dưỡng chất có bên trong chúng để ức chế quá trình sản sinh hormone progesterone cần thiết cho sự rụng trứng diễn ra. Đồng thời, làm suy yếu chất lượng và khả năng di động của tinh trùng, thúc đẩy trứng lão hóa, từ đó khiến trứng không thể gặp được tinh trùng. 

Bên cạnh đó, các thành phần dưỡng vật có trong thực phẩm còn ngăn chặn trứng làm tổ ở tử cung nữ bằng cách gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt nhằm kéo dài thời gian rụng trứng và kích thích co bóp mạnh tại tử cung. 

Tuy có rất nhiều loại thực phẩm cho tác dụng này nhưng không phải ăn gì tránh thai cũng an toàn và hiệu quả như mong muốn. Do đó, chị em phái nữ cần lựa chọn kỹ càng và sử dụng loại thực phẩm phù hợp. 

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Ăn gì tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ?

Tính tiện lợi, chi phí thấp chính là những nguyên nhân khiến cho nhiều chị em nữ giới lựa chọn biện pháp kế hoạch hóa gia đình bằng các loại thực phẩm. Sau khi quan hệ tình dục không an toàn, nữ giới có thể bổ sung những loại thực phẩm sau đây để hạn chế nguy cơ mang thai ngoài ý muốn:

Cà rốt giảm khả năng thụ tinh

Thực phẩm đầu tiên trong danh sách ăn gì tránh thai đó chính là cà rốt. Trong củ cà rốt có chứa thành phần carotene, không chỉ tốt cho sức khỏe, làm đẹp da mà còn có thể ngừa mang thai ngoài ý muốn sau khi quan hệ. 

Cụ thể nếu cơ thể nữ giới bổ sung quá nhiều hàm lượng carotene từ cà rốt sẽ gây ra hiện tượng tắc kinh, ức chế quá trình rụng trứng, từ đó giảm nguy cơ mang thai sau khi quan hệ và xuất tinh vào trong âm đạo. 

Đu đủ xanh ngăn chặn hợp tử làm tổ

Nếu nữ giới đang tìm hiểu ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h thì có thể tham khảo cách ngừa thai bằng đu đủ xanh. Trong một số tài liệu nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hàm lượng enzyme papain dồi dào trong đu đủ xanh khi đi vào cơ thể nữ giới sẽ cho tác dụng ức chế quá trình sản sinh hormone progesterone, ngăn sự thụ thai diễn ra. 

Bên cạnh đó, chất enzyme còn kích thích tử cung co bóp mạnh để phá hủy các màng tế bào hình thành trên màng tử cung, khiến hợp tử không thể làm tổ và phát triển, giúp nữ giới tránh có thai ngoài ý muốn hiệu quả. 

Các loại thực phẩm cho công dụng tránh thai sau khi quan hệ

Các loại thực phẩm cho công dụng tránh thai sau khi quan hệ

Ăn rau cần để ngừa mang thai sau quan hệ

Ăn nhiều rau cần sau khi quan hệ cũng là một trong những cách tránh thai được nhiều cặp đôi áp dụng hiện nay. Khi nam giới bổ sung hàm lượng lớn sau cần trong bữa ăn sẽ làm suy giảm ham muốn, chất lượng lẫn số lượng tinh trùng bị ảnh hưởng đáng kể. Nhờ đó, khi lỡ xuất tinh vào bên trong âm đạo thì tinh trùng cũng không đủ sức khỏe để vượt qua sự khắc nghiệt ở cơ quan sinh dục nữ để gặp trứng và thụ tinh. 

Tránh có thai ngoài ý muốn bằng rau ngót

Trong danh sách ăn gì để ngừa thai không thể bỏ qua loại thực phẩm phổ biến ở các bữa ăn gia đình Việt đó là rau ngót. Theo nghiên cứu, trong rau ngót có chứa hàm lượng lớn chất papaverin gây kích thích co thắt tử cung và dẫn đến hiện tượng sảy thai tự nhiên. Chính vì vậy, ăn hoặc uống nhiều nước rau ngót trong thời gian dài sẽ làm giảm khả năng thụ thai ở nữ giới. 

Đậu phụ làm suy giảm chất lượng tinh trùng

Chắc hẳn ai cũng biết đậu phụ là thực phẩm không tốt cho tinh trùng của nam giới. Cụ thể, trong đậu phụ có chứa một số hormone làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, thậm chí là tiêu diệt tinh trùng trước khi tìm gặp được trứng. Vì thế, nếu muốn ăn gì tránh thai hiệu quả và an toàn đối với sức khỏe thì chị em không nên bỏ qua loại thực phẩm này. 

Tỏi giúp tiêu diệt tinh trùng nam

Tỏi được biết đến là loại thực phẩm cho tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm cực kỳ tốt. Và nhờ thành phần chất kháng khuẩn, kháng viêm mạnh trong tỏi khi đi vào cơ thể nữ sẽ tấn công, tiêu diệt tinh trùng, rút ngắn tuổi thọ của chúng bên trong âm đạo, từ đó làm giảm khả năng thụ thai sau khi quan hệ đến mức thấp nhất.

Nữ giới có thể ăn trực tiếp tỏi sống hoặc sử dụng làm nguyên liệu trong các món ăn hàng ngày để ngừa mang thai ngoài ý muốn khi lỡ phát sinh quan hệ không dùng biện pháp phòng tránh.

Phòng tránh thai sau quan hệ bằng nước dừa

Với tinh hàn của nước dừa, khi đi vào cơ thể sẽ gây lạnh tử cung, làm giảm khả năng tiếp xúc giữa trứng và tinh trùng. Đồng thời, kích thích co bóp mạnh ở tử cung, khiến quá trình làm tổ của hợp tử diễn ra khó khăn hơn. Vì vậy, trong thực đơn nên uống, ăn gì để tránh thai hiệu quả, chị em nên thêm vào loại thực phẩm này. 

Xem thêm: Đặt vòng tránh thai có tác dụng phụ gì không?

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Có nên áp dụng cách tránh thai bằng thực phẩm không?

Thực tế cho đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu nào ủng hộ việc tránh thai sau khi quan hệ bằng các loại thực phẩm. Cơ chế quản lý thực phẩm và dược phẩm của Hoa Kỳ (FDA) vẫn chưa công nhận bất kỳ một loại thực phẩm tránh thai nào cả. Do đó, để bảo an toàn cho sức khỏe, tránh vỡ kế hoạch thì các cặp đôi nên áp dụng những biện pháp ngừa thai hiệu quả cao như:

Đâu là biện pháp tránh thai an toàn, dài lâu?

Đâu là biện pháp tránh thai an toàn, dài lâu?

 Sử dụng bao cao su: Nếu dùng đúng cách không chỉ cho hiệu quả tránh thai tối đa 99% mà còn phòng ngừa lây nhiễm các bệnh đường tình dục. Vì thế, các cặp đôi nên tìm hiểu kỹ cách chọn loại bao cao su phù hợp và hướng dẫn sử dụng khi muốn ngừa thai bằng biện pháp này.

● Đặt vòng: Trường hợp nữ giới có kế hoạch hóa gia đình nhiều năm thì nên đặt vòng. Tùy vào loại vòng mà chị em lựa chọn sẽ có hiệu quả tránh thai kéo dài từ 3 - 10 năm và nữ giới chỉ cần thực hiện 1 lần duy nhất. 

● Cấy que tránh thai: Là những que nhỏ làm bằng nhựa dẻo được đặt trực tiếp vào da dưới cánh tay không thuận của người phụ nữ. Cấy que tránh thai cũng cho hiệu quả cao và thời hạn sử dụng lâu, từ 3 - 5 năm. 

● Uống thuốc ngừa thai: Đối với phương pháp tránh thai này đòi hỏi chị em phụ nữ phải uống thuốc đều đặn mỗi ngày và vào 1 khung giờ nhất định. Bởi chỉ cần quên dùng thuốc sẽ làm giảm hiệu quả tránh thai ngay.

● Sử dụng miếng dán tránh thai: Là những miếng mỏng, có chứa thành phần tránh thai được dán vào mông, lưng, bụng hoặc bắp tay nữ giới. Mỗi tuần chị em sẽ thay miếng dán 1 lần và thực hiện trong 3 tuần liền, tuần cuối cùng không dùng để chu kỳ kinh nguyệt diễn ra. 

Trên đây là tổng hợp những loại thực phẩm nên ăn gì để tránh thai hiệu quả, hi vọng sẽ cung cấp thêm cho bạn đọc nhiều kiến thức hữu ích. Ngoài ăn gì tránh thai tự nhiên, nếu còn thắc mắc nào, bạn hãy gọi vào Hotline 037 891 5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia của phòng khám Đa khoa Thái Dương hỗ trợ tận tình.


Từ khóa:

Nên ăn gì để tránh thai hiệu quả, ăn gì để tránh thai hiệu quả, ăn gì để ngừa thai, ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h, ăn gì tránh thai

Bài viết liên quan
Tháo vòng xong khó có thai không

09-05-2020
Sử dụng phương pháp đặt vòng tránh thai mang lại những lợi ích ngừa thai không thể...

Đặt vòng tránh thai có tác dụng phụ gì không?

21-02-2022
Đặt vòng tránh thai là biện pháp ngừa thai lâu đời được nhiều chị em nữ giới sử...

Đặt vòng tránh thai có an toàn không

29-03-2020
Nhiều chị em phụ nữ khi có ý định thực hiện thủ thuật đặt vòng tránh thai thường...

Đặt vòng tránh thai bao lâu thì phải thay? Để lâu có sao không?

22-02-2022
Đặt vòng tránh thai được biết đến là một trong những biện pháp ngừa thai hiệu quả...