Một số cách làm dương vật cương lâu hơn khi quan hệ

Dương vật càng cương lâu khi quan hệ càng giúp nam giới chứng tỏ được kỹ năng giường chiếu điêu luyện với bạn tình. Vì vậy mà không chỉ có nữ giới mới tìm hiểu về cách làm cho “cậu nhỏ” cương lâu mà ngay cả phái mạnh cũng quan tâm về vấn đề này. Ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí đến cánh mày râu lẫn chị em một số cách làm dương vật cương lâu hơn khi quan hệ dễ thực hiện nhất. 

Lý do “cậu nhỏ” không cương cứng được lâu

Dương vật không cương hoặc có cương nhưng nhanh xìu là nỗi ám ảnh nặng nề của hầu hết các cánh màu râu. Bởi vì bên cạnh kích thước “cậu nhỏ” thì thời gian cương dương còn là yếu tố giúp nam giới thể hiện bản lĩnh đàn ông với chị em phái nữ. 

Theo chia sẻ từ chuyên gia, tình trạng dương vật gặp khó khăn trong việc cương cứng có thể là do những tác nhân sau đây gây nên:

Dương vật bị xìu nhanh chóng có thể là dấu hiệu của bệnh lý

Do tâm lý

Nếu nam giới có tâm trạng không thoải mái, lo lắng về kỹ năng giường chiếu của mình, đang bị căng thẳng từ công việc, phiền muộn về gia đình… thì hiện tượng “cậu nhỏ” không thể cương lên hay nhanh xìu xuống tình trạng khó tránh khỏi. 

Lúc này, cho dù nam giới áp dụng những cách kích thích dương vật cương cứng thì cũng không thể cho hiệu quả như mong muốn. Mà cách tốt nhất là phái mạnh hãy giải tỏa những áp lực, phiền muộn mà mình đang gặp phải. Hãy cùng nàng làm chuyện ấy khi tinh thần thoải mái nhất. 

Do bệnh lý

Nguyên nhân dương vật khó cương cứng do bệnh lý thường gặp chủ yếu ở nam giới lớn tuổi. Và những căn bệnh gây ra tình trạng này đó là:

➔ Bệnh đa xơ cứng thần kinh, bệnh tim hoặc xơ vữa (cứng động mạch).

➔ Các bệnh lý liên quan đến chức năng gan và thận.

➔ Nam giới mắc bệnh huyết áp cao hoặc nồng độ Cholesterol vượt quá mức cho phép.

➔ Các bệnh tiểu đường, Parkinson, béo phì… cũng gây nên tình trạng dương vật nhanh xìu khi quan hệ.

Do các yếu tố khác

Ngoài ra, phái mạnh gặp khó khăn trong việc cương dương khi làm tình có thể là do từng điều trị các bệnh liên quan đến tiền liệt tuyến, gặp chấn thương ở bộ phận sinh dục hoặc tủy sống, khuyết tật bộ phận sinh dục bẩm sinh hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc (thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu, thuốc giãn cơ…).

Cách làm dương vật cương lâu và sung sức hơn

Thời gian cương cứng của “cậu nhỏ” ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục và cảm giác khoái cảm mà cả hai đạt được. Tuy nhiên, không phải nam giới nào cũng biết cách làm dương vật cương lâu hiệu quả và nhanh chóng. Vì thế, để cuộc yêu lúc nào cũng trọn vẹn và khiến nàng thích mê thì nam giới nên học ngay những cách kéo dài thời gian cương dương sau đây:

Giữ cương lâu bằng cách véo nhẹ vào “cậu nhỏ”

Trong quá trình quan hệ, nếu nam giới cảm thấy hưng phấn quá nhanh và muốn xuất tinh sớm thì hãy dừng lại ngay và dùng tay siết nhẹ vào đầu dương vật. Lưu ý, nam giới hãy tập trung vào ống dẫn tiểu để giúp ngăn chặn hiện tượng xuất tinh sớm hiệu quả. 

Việc véo nhẹ vào đầu “cậu nhỏ” sẽ giúp đẩy bớt máu ra khỏi dương vật, khiến phản ứng muốn xuất tinh tạm thời biến mất. Tuy nhiên, phái mạnh nên hạn chế thực hiện cách làm dương vật cương lâu này bởi có thể khiến cho “cậu nhỏ” bị bầm tím, tổn thương và gây ra tác dụng ngược nếu áp dụng thường xuyên. 

Mẹo giữ cương lâu bằng kem đánh răng

Tính chất bạc hà trong kem đánh răng mang lại tác dụng gây tê và ức chế dây thần kinh ngoại vi chống lại cảm giác xuất tinh sớm. Từ đó, giữ dương vật cương cứng lâu hơn để kéo dài thời gian quan hệ, khiến bạn gái đê mê và ngập tràn cảm giác sung sướng.

Đa số các loại kem đánh răng hiện nay đều cho công dụng chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian cương dương. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất khi thực hiện cách làm dương vật cương lâu này thì phái mạnh nên dùng loại có chứa thành phần bạc hà và thực hiện theo hướng dẫn sau đây:

• Vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh chất lượng.

• Dùng khăn mềm lau khô xung quanh khu vực “cậu nhỏ”. Đợi khoảng 1 phút – 2 phút sau mới thoa kem đánh răng lên dương vật.

• Massage nhẹ nhàng để kem đánh răng thấm vào bên trong và chờ 5 phút – 10 phút sau rồi hãy bắt đầu nhập cuộc yêu.

Phái mạnh lưu ý, mặc dù dùng kem đánh răng là phương pháp giữ dương vật cương lâu hiệu quả nhưng không nên ỷ lại và lạm dụng sản phẩm này. Bởi vì, kem đánh răng chỉ cho công dụng nhất thời và có thể gây ra các tác dụng phụ như gây kích ứng, nổi mẩn đỏ ở dương vật, tinh trùng yếu, viêm nhiễm nam khoa…

Có nhiều cách để làm dương vật cương lâu khi quan hệ tình dục

Tập Kegel để kéo dài thời gian cương dương

Một cách làm dương vật cương lâu khoa học mà nam giới không nên bỏ qua đó chính là luyện tập Kegel. Đây là bài tập dành cho các cơ ở vùng chậu, giúp phái mạnh có thể dễ dàng kiểm soát được khả năng cương dương và quá trình xuất tinh theo ý muốn. 

Cách thực hiện bài tập Kegel không hề khó và mất nhiều thời gian. Vì thế, tốt nhất nam giới nên dành thời gian luyện tập đều đặn mỗi ngày để cải thiện thời gian cương cứng:

• Bước 1: Khởi động “cậu nhỏ” bằng cách siết chặt cơ PC trong vòng 3 giây và thực hiện liên tục 4 lần.

• Bước 2: Tăng tốc dương vật bằng cách siết chặt cơ PC trong thời gian 1 giây và lặp lại động tác 10 lần.

• Bước 3: Củng cố dương vật bằng cách siết chặt cơ PC trong 8 giây rồi thả lỏng 4 giây. Thực hiện bước 3 khoảng 4 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Chọn bao cao su phù hợp để kéo dài thời gian cương dương

Phần lớn nam giới cho biết họ cảm thấy khó chịu và không thể đạt trạng thái cương cứng tốt nhất. Và về tình trạng này các chuyên gia cho rằng nguyên nhân là do nam giới sử dụng loại bao cao su quá nhỏ hoặc quá to so với kích cỡ dương vật.

Trên thực tế, việc chọn bao cao su phù hợp với kích thước “cậu nhỏ”, có công dụng chống xuất tinh sớm, chứa lượng nhỏ benzocaine hoặc lidocaine và nhiều chất bôi trơn được xem là cách làm dương vật cương lâu hiệu quả. Bởi loại bao cao su này sẽ giúp làm giảm độ nhạy cảm và ma sát ở vùng kín nữ giới, từ đó giúp duy trì trạng thái cương cúng lâu nhất cũng như kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Giữ cương lâu bằng cách thay đổi tư thế làm tình

Việc thay đổi kiểu quan hệ trong lúc gần đến cao trào khoái cảm và muốn xuất tinh cũng có tác dụng kéo dài thời gian làm tình. Tuy nhiên, nam giới nên khéo léo, nhịp nhàng khi thực hiện cách làm dương vật cương lâu là thay đổi tư thế quan hệ để không khiến nàng khó chịu và mất đi hứng thú.

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc quan hệ tình dục bằng miệng (Oral Sex) sẽ giúp “cậu nhỏ” to lên và duy trì thời gian cương dương lâu hơn so với các kiểu làm tình truyền thống. Vì thế, cả hai đừng bỏ qua kiểu quan hệ này để có được một đêm mặn nồng, đê mê và kích thích. 

Xem thêm: Tác hại của bệnh ngứa vùng kín trong sức khỏe sinh sản

Nam giới nên ăn gì để cương dương lâu?

Nên ăn và uống gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian làm tình? Cũng là vấn đề mà nam, nữ giới quan tâm bên cạnh cách làm dương vật cương lâu. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và chức năng sinh lý nam giới nên sử dụng thường xuyên:

Thực phẩm nào giúp cương dương lâu?

✔ Hải sản: Trong hải sản có chứa chất N-methyl-D-aspartate, cho tác dụng kích thích ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới rất tốt. Vì vậy, nam giới có thể ăn hải sản tươi sống, đặc biệt là hàu để giúp cải thiện chứng khó cương dương và xuất tinh sớm.

✔ Chuối: Có rất nhiều tài liệu khoa học đã chứng minh ăn chuối trước khi làm tình sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ. Nam giới có thể ăn chuối chín, chuối nướng hoặc chuối luộc cũng được nhưng không nên ăn lúc bụng đang đói.

✔ Măng tây: Trong măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng nư Vitamin A, C, E; Canxi; chất xơ và kẽm nên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường nội tiết ở cơ thể, giúp thời gian quan hệ dài lâu hơn.

✔ Trứng: Trứng là thực phẩm giàu Protein nên giúp thúc đẩy ham muốn tình dục ở nam giới hiệu quả. 

✔ Socola đen: Chất Flavonoid trong socola đen có tác dụng làm giảm Stress và thư giãn các mạch máu ở cơ quan sinh dục. Ngoài ra, chất này còn làm giảm mỡ trong cơ thể và đem đến sự tự tin cho nam, nữ giới trước khi lâm trận. Từ đó, khiến cho nam giới thể hiện hết bản lĩnh giường chiếu, duy trì thời gian cương cứng lâu. Và tăng ham muốn ở chị em phái nữ. 

✔ Mật ong: Việc kết hợp mật ong với một số nguyên liệu tự nhiên khác sử dụng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý và thời gian cương cứng của “cậu nhỏ” ở nam giới.

Mong rằng với những thông tin chia sẻ trong bài đã giúp nam và nữ giới nắm rõ được một số cách làm dương vật cương lâu hơn khi quan hệ. Cũng như nam giới nên ăn gì để kéo dài thời gian làm tình hiệu quả nhất? Từ đó, giúp cả hai gắn kết với nhau hơn và có được cuộc sống tình dục mỹ mãn.

Mọi thắc mắc cần được chuyên gia tư vấn, vui lòng liên hệ đến phòng khám Đa khoa Thái Dương qua Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< nếu bạn ngại nói chuyện trực tiếp để được hỗ trợ nhanh chóng và chu đáo.