Làm sao để tránh thai hiệu quả và an toàn?

Áp dụng các phương pháp tránh thai là việc làm rất cần thiết giúp tình cảm vợ chồng thăng hoa hơn nhưng vẫn chủ động trong việc sinh con theo ý muốn. Vậy, làm sao để tránh thai an toàn và hiệu quả? Để không phải lo “vỡ kế hoạch” các cặp đôi có thể tham khảo và sử dụng một trong những biện pháp tránh thai được chia sẻ trong bài viết sau đây. 

Bác sĩ tư vấn: Làm sao để tránh thai hiệu quả nhất?

Vì có quá nhiều phương pháp tránh thai nên khiến nhiều cặp đôi băn khoăn không biết đâu là biện pháp ngừa thai không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản? Làm sao để tránh thai hiệu quả nhất? Dưới đây là một số cách tránh thai được chuyên gia khuyên dùng, các cặp đôi có thể tham khảo và lựa chọn sử dụng:

Tính ngày an toàn

Ngày an toàn có thể tính là ngày chưa xảy ra sự rụng trứng hoặc trứng đã rụng. Lúc này, tinh trùng sẽ không thể gặp trứng nên tỷ lệ thụ thai thành công cực kỳ thấp. Vì thế, đây là thời điểm vàng để tránh thai hiệu quả cho các cặp đôi chưa muốn sinh con.

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở phụ nữ sẽ kéo dài từ 28 đến 32 ngày. Trong đó, ngày quan hệ an toàn tuyệt đối sẽ rơi vào ngày thứ 19 đến ngày thứ 28 của chu kỳ nguyệt san. Vào thời điểm này, trứng đã rụng và thời gian sống chỉ có 24 giờ nên trứng không thể kết hợp với tinh trùng để tạo thành hợp tử. 

Xuất tinh ngoài âm đạo

Xuất tinh ngoài âm đạo chính là hiện tượng nam giới rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ khi có biểu hiện đạt đỉnh cực khoái. Lúc này, tinh dịch sẽ được bắn ra ngoài, hạn chế vấn đề mang thai ngoài ý muốn. 

Trong số các cách tránh thai, đây được xem là một phương pháp tự nhiên, hiệu quả, an toàn nhưng các cặp đôi cần lưu ý:

• Người đàn ông cần trang bị đầy đủ các kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để cảm nhận được tình trạng xuất tinh, tránh không để tinh trùng xuất vào bên trong âm đạo. 

• Người phụ nữ cần nắm rõ về chu kỳ kinh nguyệt của mình, khuyến cáo nên chuẩn bị một biện pháp ngừa thai dự phòng, đặc biệt là trong khoảng thời gian cho khả năng đậu thai cao. 

Dùng bao cao su là đáp án cho thắc mắc làm sao để tránh thai an toàn nhất?

Sử dụng bao cao su

Bao cao su chính là câu trả lời cho thắc mắc làm sao để tránh thai an toàn nhất? Bởi vì, biện pháp này không chỉ có tỷ lệ hiệu quả đến 99% mà còn giúp các cặp đôi bảo vệ sức khỏe, hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh lây truyền qua đường tình dục. 

Tưởng chừng như chỉ có bao cao su cho nam nhưng trên thị trường hiện nay đã có bao cao su dành riêng cho nữ giới:

• Bao cao su cho nam: Chất liệu bao cao su cho nam giới thường làm từ cao su mỏng, dài với thiết kế đặc trứng, phù hợp với kích cỡ dương vật và có công dụng ngăn ngừa tinh trùng xâm nhập vào bên trong âm đạo. 

• Bao cao su cho nữ: Chất liệu tạo thành của loại bao cao su dành cho nữ giới là nhựa tổng hợp, thiết kế mỏng, mềm và trong suốt. Trước khi quan hệ, bao cao su sẽ được đặt vào âm đạo nữ giới để cản tinh trùng và các loại vi khuẩn lây bệnh truyền nhiễm xâm nhập vào sâu bên trong tử cung. 

Dùng thuốc tránh thai

Trong danh sách làm sao để tránh thai hiệu quả thì không thể nào thiếu phương pháp ngừa thai bằng thuốc. Thuốc tránh thai là loại thuốc có sự kết hợp giữa hormone estrogen và progestin hoặc chỉ duy nhất thành phần progestin với tác dụng ngăn ngừa khả năng mang thai hiệu quả. Nếu sử dụng thuốc tránh thai đúng chỉ định, có thể đạt hiệu quả cao trong vấn đề ngừa thai và một số lợi ích khác như:

• Giảm tình trạng viêm nhiễm vùng chậu và loãng xương.

• Cải thiện triệu chứng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt. 

• Hỗ trợ điều trị tình trạng mọc mụn trứng cá. 

• Giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt và thiếu máu do thiếu sắt. 

• Có khả năng phòng chống một số bệnh ung thư, mang thai ngoài dạ con. 

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng thuốc tránh thai, nữ giới cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn để đảm bảo hiệu quả ngừa thai và hạn chế xuất hiện một số tác dụng phụ không mong muốn như: buồn nôn, chóng mặt, đau tức ngực, tăng cân, thay đổi tâm trạng thất thường,… 

Cấy que tránh thai

Que cấy tránh thai có kích thước nhỏ, làm từ nhựa dẻo, chứa thuốc ngừa thai và được cấy ở tay không thuận của người phụ nữ thông qua lớp da dưới tay. Sau 24 giờ cấy, que tránh thai bắt đầu phát huy tác dụng ngừa thai và kéo dài trong khoảng 3 – 5 năm.

Trong quá trình sử dụng biện pháp tránh thai này, chị em phụ nữ có thể xuất hiện một số triệu chứng như: vô kinh, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục,… Nếu thấy có dấu hiệu bất thường khác, nữ giới nên đến cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra và can thiệp kịp thời. 

Đặt vòng là biện pháp tránh thai cho hiệu quả dài lâu từ 3 – 10 năm

Đặt vòng tránh thai

Nếu nữ giới đang tìm kiếm làm sao để tránh thai hiệu quả và dài lâu thì đặt vòng là một gợi ý đáng để cân nhắc. Bởi, đặt vòng được đánh giá là biện pháp tránh thai ưu việt, đạt hiệu quả đến 99% và duy trì trong thời gian dài từ 5 – 10 năm. Ngoài ra, đặt vòng tránh thai còn giúp khắc phục một số hạn chế của các phương pháp ngừa thai thông thường khác như:

• Đạt hiệu quả phòng tránh thai ngay cả khi nữ giới xuất hiện tình trạng nôn ói hay tiêu chảy. 

• Dễ dàng sử dụng, không gây ảnh hưởng tới quá trình giao hợp và hưng phấn tình dục.

• Vòng tránh thai không chứa hóa chất gây hại nên an toàn với phụ nữ sau sinh và cho con bú.

Tuy nhiên, trong thời gian đặt vòng, nữ giới có thể gặp một số tác dụng phụ tạm thời như: rong kinh, mất kinh, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa,… 

Triệt sản 

Đây là phương pháp dành cho những cặp vợ chồng đã sinh đủ con và muốn tìm kiếm làm sao để tránh thai vĩnh viễn. Ở phụ nữ, triệt sản là phương pháp thắt ống dẫn, còn ở nam giới là thắt ống dẫn tinh.

• Thắt ống dẫn tinh: Đây là một tiểu phẫu đơn giản và với các phương pháp đốt điện hoặc laser, một phần ống dẫn tinh sẽ được cắt bỏ rồi bít đầu ống lại nhằm ngăn tinh trùng đi ra ngoài để tránh thụ thai cùng trứng. 

• Thắt ống dẫn dẫn trứng: Có nhiều cách thực hiện phương pháp này như buộc ống, cắt rời hoặc sử dụng kẹp kim loại hay vòng nhựa để thắt ống dẫn trứng lại. Biện pháp tránh thai này không làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới, tuy nhiên không đem lại hiệu quả 100%, vẫn có một số trường hợp mang thai mặc dù đã thắt ống dẫn trứng.

Xem thêm: Các biện pháp tránh thai sau sinh hiệu quả nhất

Các lưu ý khi lựa chọn biện pháp tránh thai

Mặc dù hầu hết các phương pháp ngừa thai được đề cập ở làm sao để tránh thai an toàn đều cho tỷ lệ hiệu quả cao khi sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, không có biện pháp nào có thể bảo vệ an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Vì vậy, các cặp đôi nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám, tư vấn biện pháp tránh thai phù hợp nhất.

Các cặp đôi nên đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn biện pháp tránh thai phù hợp

Đồng thời, khi lựa chọn phương pháp phòng tránh thai, các cặp đôi cần cân nhắc một số điều sau:

✛ Mong muốn sinh con trong tương lai.

✛ Tình trạng sức khỏe của bản thân hiện tại.

✛ Tần suất sinh hoạt tình dục của hai vợ chồng.

✛ Mức độ thoải mái của bản thân với biện pháp ngừa thai đã chọn.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề làm sao để tránh thai hiệu quả và an toàn? Tùy thuộc vào cơ địa và điều kiện kinh tế cũng như thời gian kế hoạch hóa gia đình mà các cặp đôi lựa chọn phương pháp ngừa thai thích hợp.

Ngoài làm sao để tránh thai an toàn, nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về các biện pháp ngừa thai hay vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản, bạn có thể gọi tới Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<<. Đội ngũ chuyên viên y tế của phòng khám Đa khoa Thái Dương sẽ giải thích chi tiết và hỗ trợ tận tình tới bạn.