Cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì để phòng tránh bệnh

Cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì để phòng tránh bệnh

Xếp hạng: 4.7 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

Các bé gái khi bước vào độ tuổi dậy thì đều có nhiều sự thay đổi trên cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Lúc này, nếu không biết cách chăm sóc sức khỏe, nữ giới rất có thể mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vì thế, ở bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì để phòng tránh bệnh, đảm bảo sức khỏe sinh sản tới nữ giới đang trong giai đoạn trưởng thành. 

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Sự thay đổi ở vùng kín bé gái trong độ tuổi dậy thì

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, bên cạnh tâm sinh lý thì vẻ bề ngoài, một số cơ quan bên trong của bé gái cũng có nhiều thay đổi. Đây cũng là cột mốc đánh dấu bé gái đã trưởng thành và có khả năng làm mẹ. 

Một trong những thay đổi có ý nghĩa vô cùng đặc biệt với thiên chức làm mẹ chính là vùng kín. Không ít trường hợp các bạn gái hoang mang, lo sợ khi vùng kín có nhiều sự thay đổi lạ. Cụ thể những thay đổi ở vùng kín bạn gái trong độ tuổi dậy thì là:

 Xung quanh âm hộ bắt đầu xuất hiện nhiều lông mu màu đen, dày và hơi cong.

✔ Lỗ chân lông ở vùng kín rất dễ bị viêm nhiễm vì tuyến mồ hôi và bã nhờn tiết ra nhiều hơn bình thường.

✔ Vùng kín có nhiều dịch trắng nên khiến cho cơ quan sinh dục thường xuyên trong tình trạng ẩm ướt.

✔ Âm hộ, môi lớn, môi bé tăng lên về kích thước, da trở nên sẫm màu hơn.

✔ Nữ giới bắt đầu có kinh nguyệt, thời gian đầu chu kỳ kinh diễn ra không đều và số ngày hành kinh kéo dài.

Bước vào tuổi dậy thì lông mu sẽ bắt đầu xuất hiện và nữ giới có kinh nguyệt

Bước vào tuổi dậy thì lông mu sẽ bắt đầu xuất hiện và nữ giới có kinh nguyệt

Cũng trong giai đoạn này, buồng trứng đã hoàn thiện và hoạt động mạnh mẽ hơn. Đồng thời, các hormone nội tiết nữ như: estrogen, progesterone được điều chỉnh và duy trì ở mức ổn định. Tất cả những sự thay đổi này khiến cho các bé gái dễ có thai khi quan hệ tình dục nhưng không áp dụng bất kỳ biện pháp tránh thai an toàn nào. 

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Tại nên nên tìm hiểu cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì?

Hầu hết các bé gái khi bước vào độ tuổi dậy thì đều không được trang bị đầy đủ các kiến thức về sự thay đổi trên cơ thể nói chung và cơ quan sinh dục nói riêng. Cũng như được hướng dẫn bày bản cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì sao cho đúng và an toàn nhất. Vì thế, tâm lý chung của các bé gái trong giai đoạn này là vô cùng lo lắng, hoang mang khi cơ thể có nhiều sự thay đổi bất thường.

Bộ phận sinh dục nữ vừa nằm gần lỗ đái (nơi đào thải nước tiểu ra bên ngoài) vừa nằm gần hậu môn nên nếu không được vệ sinh sạch sẽ, đúng các thường xuyên rất dễ bị các bệnh lý phụ khoa. Muốn tránh hệ lụy này, đảm bảo sức khỏe và khả năng sinh sản về sau thì các bạn gái nên trang bị những kiến thức cơ bản về việc chăm sóc vùng kín. 

Xem thêmĐể lông vùng kín thế nào là đẹp?

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín cho bé gái ở tuổi dậy thì đúng cách

Theo chia sẻ từ bác sĩ phụ khoa, cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì đúng và an toàn đó là:

Chú ý chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ chiết suất hoàn toàn từ tự nhiên

Chú ý chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ chiết suất hoàn toàn từ tự nhiên

Theo dõi sự thay đổi ở vùng kín và chăm sóc lông mu

Trước độ tuổi dậy thì, vùng kín bé gái hoàn toàn không có lớp lông mu. Đến giai đoạn này, lông mu vùng kín mới bắt đầu phát triển để tạo nên lớp đệm bảo vệ “cô bé” khỏi các tác nhân gây hại. Nếu không hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín ở độ tuổi dậy thì trước thì rất nhiều bé gái sẽ tự tìm cách cạo bỏ lông mu để không gây khó chịu. 

Việc cạo bỏ, wax lông mu cần tiến hành hết sức cẩn thận. Nếu tự ý dùng dao cạo rất dễ khiến cho da vùng kín bị trầy xước, tổn thương, lông mu mọc ngược và viêm nhiễm lỗ chân lông. Do đó, tốt nhất các bậc phụ huynh nên hướng dẫn hoặc đưa bé đến cơ sở thẩm mỹ để thực hiện cạo lông mu vùng kín an toàn. 

Trong trường hợp muốn cạo, triệt lông mu vùng kín tại nhà thì nữ giới chỉ nên triệt gọn một phần lớp lông mua mà thôi. Đồng thời, nhớ vệ sinh vùng da vừa cạo lông mu sạch sẽ, đảm bảo khô ráo và đến cơ sở y tế nhanh chóng nếu xuất hiện tình trạng ngứa ngáy, khó chịu, nổi mụn mủ…Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Chọn và sử dụng loại dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp

Trong cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì để phòng tránh bệnh, việc chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Theo đó, khi chọn dung dịch vệ sinh, nữ giới cần lưu ý:

  • Chọn loại dung dịch vệ sinh có chứa thành phần hoàn toàn từ tự nhiên để giúp làm sạch vùng kín nhẹ nhàng mà không gây kích ứng cho da và làm thay đổi môi trường pH ở âm dạo.

  • Tuyệt đối không sử dụng cùng một lúc nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ khác nhau hay thường xuyên thay đổi sản phẩm vì điều này có thể làm kích ứng, nổi mẩn đỏ ở vùng kín.

  • Sau khi đã dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhưng không cảm thấy “cô bé” được sạch sẽ thì phái nữ có thể pha loãng một chút muối với nước sạch để rửa lại.

  • Chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín 1 lần trong ngày, tuyệt đối không được lạm dụng sản phẩm này.

  • Trong quá trình vệ sinh vùng kín bằng dung dịch, nữ giới không được thụt rửa âm đạo quá sâu vì có thể gây tổn thương cho “cô bé” và làm thay đổi độ pH âm đạo, khiến vi khuẩn có lợi cho vùng kín bị chết từ từ và vi khuẩn gây hại phát triển mạnh, gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục. 

Vệ sinh vùng kín thường xuyên và không thụt rửa âm đạo quá sâu

Vệ sinh vùng kín thường xuyên và không thụt rửa âm đạo quá sâu

Thực hiện các bước vệ sinh “cô bé” đúng cách

  • Vào những ngày hành kinh, cứ 3 tiếng - 4 tiếng thay băng vệ sinh một lần (tùy vào mức độ ra máu kinh nhiều hay ít). Mỗi lần thay băng vệ sinh nữ giới lưu ý dùng nước sạch rửa âm đạo một cách nhẹ nhàng, sau đó lau khô bằng khăn mềm. 

  • Mỗi lần đi vệ sinh xong, nữ giới hãy dùng giấy lau khô vùng kinh nhưng không được lau từ trước ra mà để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vào âm đạo, gây viêm nhiễm.

  • Mỗi ngày, phái nữ nên dùng nước sạch hoặc kết hợp nước sạch với dung dịch vệ sinh chất lượng để rửa “cô bé”.

  • Thay quần lót ít nhất là 2 lần trong ngày và chọn loại quần làm từ chất liệu thoáng mát, kích thước vừa vặn, không nên mặc quần lót thấm hút kém hoặc quá bó sát.

Ngoài nắm rõ cách vệ sinh vùng kín ở độ tuổi dậy thì, các bé gái hoặc phụ huynh nên tìm hiểu thêm về dấu hiệu bệnh phụ khoa. Hướng dẫn các bé tự theo dõi sức khỏe của mình, nếu có hiện tượng ra dịch trắng nhiều, ngứa rát âm đạo, chảy máu ngoài kỳ kinh… thì hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa thăm khám ngay.

Trong các cơ sở y tế chuyên phụ khoa ở địa phận Đồng Nai, phòng khám Đa khoa Thái Dương là địa chỉ mà nữ giới có thể chọn tin tưởng để gửi gắm sức khỏe. Bởi vì, Đa khoa Thái Dương không chỉ có đủ giấy phép hoạt động hợp phát, hội tụ đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm mà còn có nhiều dịch vụ y tế chu đáo.

Mọi chi phí thăm khám và chữa trị bệnh phụ khoa ở phòng khám Đa khoa Thái Dương được niêm yết một cách chi tiết theo đúng quy định, đồng thời luôn công khai minh bạch với bệnh nhân. Ngoài ra, phòng khám Thái Dương còn cam kết bảo mật thông tin của người bệnh, không để người thứ 3 biết. 

Trên đây là những thông tin chia sẻ về cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì để phòng tránh bệnh, nếu còn điều gì chưa rõ, nữ giới hãy liên hệ đến phòng khám Đa khoa Thái Dương qua Hotline 037 891 5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế giải đáp tận tình. 


Từ khóa:

Cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì để phòng tránh bệnh, cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì, cách vệ sinh vùng kín đúng, hướng dẫn tỉa lông mu vùng kín, tại sao nên vệ sinh vùng kín.

Bài viết liên quan
Áp xe vú là gì? Có nguy hiểm không?

12-12-2019
Áp xe vú là tình trạng nhiễm trùng ở vú do vi khuẩn gây ra. Bệnh thường gặp đối...

Cách chữa ho cho bé khi ngủ đơn giản mà hiệu quả

30-12-2020
Các bậc cha mẹ thường lo lắng khi thấy trẻ thường xuyên bị ho khi ngủ. Tình trạng...

Cách điều trị thoái hóa khớp gối bằng Đông y hiệu quả

09-03-2021
Thoái hóa khớp gối gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người...

Lỗ sáo bị ngứa và sưng đau là bệnh gì?

05-02-2022
Rất nhiều phái mạnh hiện nay gặp phải tình trạng miệng sáo bị ngứa, sưng đỏ và...