Cách làm kinh nguyệt nhanh hết chị em nên biết

Cách làm kinh nguyệt nhanh hết chị em nên biết

Xếp hạng: 4.7 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên nhưng đối với nhiều chị em phụ nó lại gây ra nhiều ám ảnh, khó chịu, do đó muốn nhanh hết kinh nguyệt. Dưới đây là những cách làm kinh nguyệt nhanh hết chị em nên biết để áp dụng khi có nhu cầu.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Những điều cần biết về kinh nguyệt của phụ nữ

Trước khi tìm hiểu cách làm kinh nguyệt nhanh hết hay cách để hết kinh ngay lập tức thì chị em cần hiểu rõ về kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới

Độ tuổi có kinh

Hiện nay, dường như việc có kinh nguyệt ở các bé gái bắt đầu sớm hơn. Thông thường ở khoảng 12, 13 tuổi là các bé gái bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt, cũng có trường hợp sớm hoặc muộn hơn.

Chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ tính từ ngày bắt đầu có kinh của chu kỳ này đến lúc bắt đầu của chu kỳ kinh tiếp theo, thông thường là 28 ngày.

Thực tế có nhiều trường hợp kỳ kinh nguyệt của chị em đến sớm hơn (dưới 28 ngày) hoặc muộn hơn (trên 28 ngày), bị bế kinh (không có kinh trong nhiều tháng) hay bị rối loạn kinh nguyệt.

Lượng máu kinh

Lượng máu kinh chảy ra trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt sẽ khác nhau tùy từng cơ thể và từng tháng, dao động trong khoảng từ 5ml đến 25ml. Kỳ kinh kéo dài từ lúc có kinh đến lúc sạch kinh thường khoảng 3, 4 ngày.

Với những trường hợp kỳ kinh của chị em chỉ diễn ra trong 1, 2 ngày đã thấy sạch kinh hay kinh nguyệt kéo dài hơn một tuần thì nên nhanh chóng đi khám phụ khoa để biết được nguyên nhân và có cách điều trị.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Cách làm kinh nguyệt nhanh hết hiệu quả

Tìm hiểu cách làm kinh nguyệt nhanh hết là vấn đề được những chị em phụ nữ bị những cơn đau bụng, đau lưng, mệt mỏi... hành hạ trong những ngày hành kinh quan tâm.

Có rất nhiều cách làm ngưng chảy máu kinh nguyệt nhanh chị em có thể áp dụng tại nhà như:

Cách làm kinh nguyệt nhanh hết

Sử dụng gừng

Chị em chỉ cần đập dập miếng gừng, rồi cho vào nước ấm uống dần hoặc nướng gừng và ngậm trong miệng.

Ngoài ra, chị em cũng có thể giã nhỏ gừng trộn với rượu trắng rồi massage lên bụng để giảm đau bụng kinh và nhanh hết kinh.

Ăn bột hạt vừng

Pha 2 thìa cà phê bột hạt vừng với 200ml nước để uống mỗi ngày 2 – 3 lần sẽ thấy những ngày hành kinh không còn khó chịu nữa.

Ăn cần tây

Chất apeo có trong cần tây giúp kích thích cổ tử cung co thắt, đẩy kinh nguyệt ra ngoài dễ dàng.

Không chỉ vậy, cần tây còn chứa ethanol phytochemical – chất giúp hạ những cơn nóng trong cơ thể, giúp chị em dễ chịu trong ngày hành kinh. Do đó, trước khi có kinh, chị em nên bổ sung cần tây trong bữa ăn.

Ăn đu đủ

Enzyme papain có trong đu đủ có khả năng làm mềm tử cung và loãng kinh nguyệt. Do đó, nếu muốn nhanh hết kinh nguyệt, chị em đừng quên cho đu đủ vào chế độ ăn uống của mình.

Uống nước dừa

Khi có kinh, chị em cần uống nhiều nước để kiểm soát mức độ chảy máu và giúp cơ thể luôn nhẹ nhõm.

Bên cạnh việc uống nước lọc thì uống nước dừa trước và trong những ngày hành kinh cũng là cách làm kinh nguyệt nhanh hết được các chị em truyền tai nhau.

Uống thuốc tránh thai

Nếu uống thuốc tránh thai thường xuyên, thời gian hành kinh tự động được rút ngắn. Tuy nhiên, chị em chỉ nên áp dụng cách này khi cần thiết và nên sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Châm cứu

Châm cứu có thể tác động lên một số huyệt, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ các cơ quan sinh sản hoạt động, từ đó khiến số ngày có kinh của chị em ít hơn bình thường.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Hoàn toàn không vận động khi hành kinh là quan điểm sai lầm, bởi tập những bài thể dục nhẹ nhàng có thể giúp rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

Vì vậy, chị em hãy đi dạo hoặc chọn một số bài tập nhẹ nhàng để thực hiện nếu muốn nhanh hết kinh nguyệt.

Chườm nóng

Lấy một túi nóng chườm lên bụng trong ngày hành kinh không chỉ giúp giảm đau bụng kinh mà còn giúp số ngày kinh nguyệt giảm bớt. Do đó, đây cũng là một cách rút ngắn ngày kinh nguyệt của nhiều chị em.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về cách làm kinh nguyệt nhanh hết chị em nên biết. Nếu còn điều gì thắc mắc, xin vui lòng liên hệ trực tiếp đến Hotline 037 891 5690 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được tư vấn miễn phí.

Từ khóa:

Cách làm kinh nguyệt nhanh hết, Cách để hết kinh ngay lập tức, Cách làm ngưng chảy máu kinh nguyệt, Cách rút ngắn ngày kinh nguyệt, Cách làm kinh nguyệt nhanh hết chị em nên biết

Bài viết liên quan
Lượng đường trong máu bao nhiêu là bình thường

17-12-2020
Hiện nay tỷ lệ những người mắc bệnh tiểu đường đang ngày càng gia tăng. Để sớm...

Nguyên nhân da mặt khô ngứa mẩn đỏ và cách điều trị

06-03-2021
Da mặt là vùng da nhạy cảm, thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài nên rất...

Mới hết kinh một tuần quan hệ có thai không?

08-07-2021
Nhiều chị em nữ giới vô cùng lo lắng do chợt nhận ra mình đã quan hệ tình dục nhưng...

Thời gian tinh trùng gặp trứng là bao lâu?

21-12-2020
Quá trình thụ thai bắt đầu diễn ra từ khi tinh trùng gặp trứng. Tuy nhiên, câu hỏi mà...