Cách khử mùi hôi nách hiệu quả tại nhà

Hôi nách tuy không nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng lớn đến tâm lý. Hầu hết những người bị hôi nách đều cảm thấy mất tự tin, xấu hổ trong giao tiếp, thậm chí là không thoải mái khi đứng cạnh người khác. Nếu bạn cũng đang trong “hoàn cảnh” này thì có thể tham khảo và áp dụng 7 cách khử mùi hôi nách hiệu quả tại nhà được chia sẻ trong bài viết sau đây. 

Nách có mùi hôi là do nguyên nhân nào?

Mỗi người sẽ có một mùi cơ thể không giống nhau và do tuyến mồ hôi quyết định. Tuyến mồ hôi trên cơ thể con người được chia thành tuyến nhỏ và tuyến lớn. Trong đó, tuyến nhỏ có nhiệm vụ đào thải các chất cặn bẩn trên khắp cơ thể. Còn tuyến lớn thực hiện chức năng thải mồ hôi bao gồm chất lỏng ở dạng đặc, chứa lipid, sắt và protein.

Chứng hôi nách thường do tuyến mồ hôi lớn gây ra. Tuyến mồ hôi này được phân bố chủ yếu ở vùng kín và vùng nách. Khi chúng tiết ra nhiều mồ hôi cộng với vi khuẩn ở vùng da dưới cánh tay sẽ sinh ra mùi hôi vô cùng khó chịu, được gọi là hôi nách. 

Hôi nách cũng có thể di truyền từ bố mẹ sang con cái

Nguyên nhân khiến cho tuyến mồ hôi vùng nách hoạt động mạnh, tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường phải kể đến như:

• Hôi nách do di truyền

Một số nghiên cứu đã chỉ ra ràng, nguyên nhân di truyền chiếm đến 60% tỷ lệ người mắc bệnh hôi nách. Vì thế, nếu trong gia đình có người bị hôi nách thì tỷ lệ bạn mắc bệnh lý này cao hơn so với người bình thường.

• Hôi nách do các thói quen sinh hoạt hàng ngày

Thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là nguyên nhân gây chứng hôi nách mà nhiều người chủ quan. Đặc biệt, thói quen vệ sinh, mặc quần áo, tắm giặt không sạch sẽ thường xuyên, nhất là sau khi vận động, chơi thể thao nhiều giờ liền.

Ngoài ra, đối với nữ giới việc nhổ, cạo lông nách thường xuyên có thể làm cho nang lông mở rộng, khiến tuyến mồ hôi to hơn và tăng tiết dịch trên da nhiều. Cụ thể hơn:

• Hôi nách do bệnh lý

Một số bệnh lý về tuyến giáp, đường tiêu hóa, thận cũng khiến tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn bình thường và gây mùi khó chịu. Đối với trường hợp này muốn chữa trị dứt điểm cần tìm chính xác nguyên nhân gây hôi nách. 

• Hôi nách do tâm lý 

Nhiều người bị chứng ra nhiều mồ hôi mỗi khi stress, căng thẳng, áp lực, khi đó vi khuẩn sẽ có cơ hội phát triển mạnh mẽ gây ra mùi hôi nặng ở nách. 

• Do độ tuổi

Độ tuổi ảnh hưởng đến việc tuyến mồ hôi hoạt động ít hay nhiều. Điển hình như độ tuổi dậy thì, tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến dễ gây chứng hôi nách hơn. 

Xem thêm: Bệnh hôi nách có lây không?

7 cách khử mùi hôi nách hiệu quả, đơn giản tại nhà

Những vấn đề ở vùng da dưới cánh tay như đồ nhiều mồ hôi hay hôi nách luôn khiến cho chúng ta cảm thấy tự ti, xấu hổ và ngại ngùng trong giao tiếp. Những cách khử mùi hôi nách hiệu quả, đơn giản tại nhà sau đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này nhanh chóng:

Khử mùi hôi nách bằng chanh

Chanh có tính axit mạnh, thường được sử dụng để khử mùi và diệt khuẩn trên nhiều bề mặt. Vì thế, rất nhiều người dùng chanh để trị chứng hôi nách cũng như giảm tình trạng tâm sạm ở vùng da dưới cánh tay.

Chữa hôi nách bằng chanh rất đơn giản, trước khi tắm bạn hãy cắt 2 lát chanh tươi rồi thoa hình vòng tròn lên vùng da dưới cánh tay. Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng đến khi lát chanh hết nước thì giữ nguyên khoảng 15 phút, sau đó tắm lại với nước sạch. 

Khử mùi hôi nách bằng khổ qua

Khổ qua (mướp đắng) có đặc tính khử mùi khá tốt, vì thế rất lý tưởng để trị mùi hôi ở nách. Rửa sạch khổ qua rồi cắt lát mỏng, đem phơi khô, sau đó pha với nước nóng uống hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể rửa sạch lá khổ qua rồi xay nhuyễn lấy nước. Sau khi tắm rửa và vệ sinh vùng da dưới cánh tay thì thoa nước khổ qua trực tiếp vào vùng nách. Kiên trì thực hiện cách khử mùi hôi nách hiệu quả này trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.  

Khử mùi hôi nách bằng gừng

Gừng có tác dụng ngăn cản quá trình tiết mồ hôi và làm giảm mùi hôi nách khá hiệu quả. Rửa sạch củ gừng tươi rồi ép lấy nước, sau đó pha thêm một ít nước cốt chanh và muối vào phần cốt gừng đã ép. Vệ sinh vùng nách thật sạch sẽ, lau khô rồi thoa phần nước gừng đã chuẩn bị, sau 30 phút thì tắm lại với nước sạch. 

Có nhiều biện pháp khử mùi hôi nách tại nhà hiệu quả

Khử mùi hôi nách bằng lá trầu không

Trong một số sản phẩm dung dịch vệ sinh và sữa tắm có chứa thành phần lá trầu không. Bởi vì  trong lá trầu không có chứa hàm lượng chavicol – đây là một dạng phenol có tính khử trùng cao. 

Với cách khử mùi hôi nách hiệu quả này, bạn hãy xay lá trầu không rồi vắt lấy nước, sau đó cho thêm một ít muối vào rồi dùng khăn sạch thấm hỗn hợp và xoa đều lên vùng nách. Thực hiện kiên trì trong vòng 1 tháng, mùi hôi khó chịu dưới cánh tay sẽ không còn nữa. 

Khử mùi hôi nách bằng lá ngải cứu

Lá ngải cứu rửa sạch, đem phơi khô, sau đó lấy nước rồi pha loãng với nước trong chậu tắm. Trước khi đi ngủ thì lau cơ thể hoặc tắm với nước lá ngải cứu sẽ giúp cải thiện mùi hôi ở nách. Đồng thời, giúp tinh thần cảm thấy thư giãn, dễ chịu và ngủ ngon giấc hơn.

Khử mùi hôi nách bằng lá ổi

Nếu lá trầu không có tính khử trùng thì lá ổi lại có tính kháng khuẩn. Cách khử mùi hôi nách hiệu quả bằng lá ổi rất dễ thực hiện. Rửa sạch một nắm lá ổi rồi đun lấy nước và pha loãng với nước tắm. Hoặc cũng có thể vò một nắm lá ổi non và chà trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay, sau đó tắm lại với nước sạch. 

Khử mùi hôi nách bằng bạch phàn

Bạch phàn hay còn gọi là phèn chua thường được sử dụng để sát trùng, trừ nấm và giảm cảm giác ngứa ngáy. Để trị mùi hôi hách, bạn có thể dùng phèn chua chà trực tiếp lên vùng cơ thể này. Tuy nhiên, vì phèn chua tồn tại ở dạng rắn nên nếu không cẩn thận có thể gây tổn thương, trầy xước vùng da dưới nách. 

Vì thế, hãy giả nhỏ phèn chua và nung nước nước đến khi trở thành phèn xốp thì để nguội, sau đó chà lên vùng có mùi hôi. Cách khử mùi hôi nách hiệu quả này có thể thực hiện mỗi ngày để mang lại hiệu quả nhanh chóng. 

Một vài lưu ý khi áp dụng mẹo chữa hôi nách dân gian

Khi áp dụng các mẹo khử mùi hôi nách tại nhà kể trên, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Xây dựng lối sống lành mạnh để chứng hôi nách sớm được cải thiện

✛ Cần đảm bảo nguồn nguyên liệu sử dụng an toàn, không chứa hóa chất bảo quản hay thuốc bảo vệ thực vật.

✛ Các biện pháp sử dụng nguyên liệu là chanh không nên dùng khi vùng da dưới cánh tay bị tổn thương, trầy xước.

✛ Trước khi tiến hành chữa hôi nách bằng các mẹo dân gian tại nhà thì cần phải vệ sinh thật sạch và kỹ càng vùng da dưới cánh tay.

✛ Sau khi áp dụng các biện pháp trị hôi nách cần vệ sinh lại bằng nước sạch và dùng khăn lau khô trước khi mặc quần áo. 

✛ Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, hạn chế dùng cách món cay nóng, thực phẩm dễ gây mùi hôi cho cơ thể như hành, tỏi…

✛ Song song đó, nên tắm rửa thường xuyên, chú trọng việc vệ sinh và tẩy da chết cho vùng da nách. Điều này sẽ giúp loại bỏ mồ hôi và tiêu diệt vi khuẩn, nhờ đó mùi hôi khó chịu dưới nách sẽ không còn nữa. 

Trường hợp bị hôi nách nặng, áp dụng các mẹo chữa hôi nách tại nhà không khả quan thì bạn có thể đến phòng khám Đa khoa Thái Dương để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị. Thông qua các kiểm tra, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra phương pháp can thiệp phù hợp, giúp bạn khắc phục tình trạng một cách hiệu quả nhất.

Trên đây là những cách khử mùi hôi nách hiệu quả tại nhà được nhiều người áp dụng và rỉ tay nhau, hy vọng sẽ giúp bạn nhanh chóng “đánh bay” mùi hôi khó chịu ở vùng da dưới cánh tay, lấy lại sự tự tin khi tiếp xúc với mọi người.

Để giải đáp các thắc mắc về chứng hôi nách và đặt lịch hẹn thăm khám bệnh, vui lòng gọi vào Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin ở khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được các chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm hỗ trợ tận tình và miễn phí.