Cách giữ dương vật cương lâu ở nam giới

Xếp hạng: 4.7 / 5 ( 134 lượt đánh giá)

Bạn muốn thể hiện bản lĩnh đàn ông, muốn kéo dài thời gian cương cứng, nhưng lại thường xuyên “nhanh xìu”, chưa kịp thỏa mãn bạn tình? Để tránh nỗi thất vọng và lo lắng về vấn đề rối loạn cương dương cho cánh mày râu, bài viết sau đây sẽ cung cấp một số cách giữ dương vật cương lâu ở nam giới, giúp kéo dài cuộc “yêu”, cải thiện đời sống tình dục.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Những cách giữ dương vật cương lâu đơn giản

Nhiều nam giới có thắc mắc làm sao để dương vật cương lâu? Để đời sống tình dục thêm thăng hoa và viên mãn, nam giới có thể tham khảo và áp dụng những cách giữ dương vật cương lâu sau đây:

icon Quan hệ bằng miệng (Oral sex)

Khi nghiên cứu về những kích thích khi quan hệ tình dục, người ta phát hiện rằng nam giới được quan hệ tình dục bằng miệng sẽ có dương vật to hơn đáng kể so với những nam giới quan hệ bằng hình thức truyền thống khác.

Không chỉ giúp kích thước dương vật to, quan hệ bằng miệng còn giúp hai bên đối tác nhanh đạt cực khoái và duy trì “cuộc yêu” được lâu hơn.

Cách giữ dương vật cương lâu bằng quan hệ bằng miệng

icon Sử dụng bao cao su 

Mang nhiều bao cao su cùng một lúc hoặc sử dụng các loại bao cao su ít nhạy cảm để làm giảm sự kích thích lên dương vật cũng là một cách giữ dương vật cương lâu và kéo dài thời gian quan hệ đơn giản mà nhiều nam giới áp dụng.

icon Giữ tâm lý thư giãn, thoải mái 

Nam giới nên giữ một tâm lý thật thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng trước khi quan hệ tình dục. Không nên nghĩ ngay đến chuyện cố gắng để “lên đỉnh” hoặc ám ảnh cảm giác “lên đỉnh” để tránh tình trạng xuất tinh sớm khiến dương vật nhanh xìu.

icon Chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý 

Nam giới có thể cải thiện được tình trạng dương vật nhanh xìu bằng cách tập thể dục thể thao thường xuyên, bổ sung các loại thực phẩm như thịt gà, thịt dê, thịt cừu, trứng, bơ, hành tỏi, chuối, ngũ cốc, các loại hải sản… Bên cạnh đó, cần hạn chế dùng các chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu bia, cà phê, thuốc lá… cũng là cách giúp dương vật cương lâu.

icon Tập bài tập Kegel 

Bài tập Kegel cũng là một cách giữ dương vật cương lâu và điều khiển quá trình xuất tinh. Cách thực hiện rất đơn giản: bạn chỉ cần lặp đi lặp lại việc co thắt hậu môn như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Hãy thực hiện bài tập này mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn có thời gian rảnh rỗi. 

Tập kegel là một trong những cách giữ dương vật cương lâu

icon Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ 

Ngoài các cách giữ dương vật cương lâu nói trên, nam giới cũng có thể sử dụng các loại thuốc tăng ham muốn tình dục, hỗ trợ kéo dài thời gian cương cứng cũng như thời gian quan hệ như thuốc bôi, thuốc xịt, thuốc uống…

iconKhuyến cáo từ các chuyên gia:

icon Những cách giữ dương vật cương lâu kể trên chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không thể giúp nam giới chữa khỏi tình trạng rối loạn cương dương. Một số biện pháp nam giới phải thực hiện trong thời gian dài mới thấy được kết quả, nhưng không đáng kể. 

icon Việc sử dụng các loại thuốc giúp dương vật cương lâu, kéo dài thời gian quan hệ không đúng liều lượng, không rõ nguồn gốc hay quá lạm dụng có thể dẫn đến tình trạng liệt dương, máu không lưu thông, viêm nhiễm, hoại tử dương vật, mất chức năng sinh dục, thậm chí phải cắt bỏ dương vật. 

icon​​​​​​​ Hơn nữa, nam giới bị rối loạn cương dương có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có thể do bệnh lý. Vì vậy, muốn khắc phục tình trạng này hiệu quả, nhanh chóng, nam giới cần phải đến gặp bác sĩ để thăm khám, xác định nguyên nhân, từ đó đưa ra hướng xử lý phù hợp.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Phòng khám Thái Dương - Địa chỉ điều trị rối loạn cương dương uy tín tại Biên Hòa

Để điều trị rối loạn cương dương, dương vật nhanh xìu hiệu quả, nam giới có thể lựa chọn thăm khám tại Phòng khám đa khoa Thái Dương Biên Hòa. Đây là một trong số ít cơ sở y tế uy tín trong việc khám chữa các bệnh nam khoa, đặc biệt là tình trạng rối loạn cương dương, nhận được đánh giá cao và phản hồi tích cực từ đông đảo nam giới gần xa.

Phòng khám Thái Dương - Địa chỉ điều trị rối loạn cương dương uy tín tại Biên Hòa

iconĐội ngũ bác sĩ trực tiếp thăm khám và điều trị cho nam giới là những người có chuyên môn giỏi, giàu kinh nghiệm lâm sàng, từng công tác tại các bệnh viện lớn trên cả nước.

iconPhòng khám đa khoa Thái Dương Biên Hòa được xây dựng theo mô hình chuẩn quốc tế với đầy đủ các phòng chức năng khang trang, sạch sẽ, vô trùng. Các trang thiết bị y tế hiện đại, được nhập khẩu từ nước ngoài, giúp hỗ trợ quá trình thăm khám và điều trị đạt hiệu quả, chính xác, an toàn.

iconPhòng khám Thái Dương cũng đang áp dụng các phương pháp tiên tiến nhất trong việc thăm khám và chữa rối loạn cương dương, giúp hàng ngàn nam giới mau chóng thoát khỏi nỗi ám ảnh này và thăng hoa hơn trong chuyện tình dục.

iconChi phí khám chữa bệnh được niêm yết công khai, minh bạch theo đúng quy định của Sở Y tế, đảm bảo hợp lý. Cùng với đó là chính sách bảo mật thông tin an toàn giúp nam giới có thể yên tâm hơn khi chữa bệnh tại đây.

Hi vọng những cách giữ dương vật cương lâu ở nam giới trên đây có thể hữu ích đối với nam giới. Nếu còn điều gì thắc mắc xin vui lòng gọi ngay đến Hotline 037 891 5690 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Từ khóa:

cách giữ dương vật cương lâu, làm sao để dương vật cương lâu, cách giữ dương vật cương lâu ở nam giới, cách giúp dương vật cương lâu, điều trị rối loạn cương dương

Bài viết liên quan
Chi phí chữa trị bệnh xuất tinh sớm ở Biên Hòa giá bao nhiêu

09-12-2019
Chi phí chữa trị xuất tinh sớm ở Biên Hòa - Đồng Nai là vấn đề thắc mắc của...

Khám vô sinh nữ hết bao nhiêu tiền

11-12-2019
Vô sinh hiếm muộn ảnh hưởng lớn đến tâm lý và sức khỏe của các chị em phụ nữ,...

Nam giới yếu sinh lý có chữa khỏi được không

11-12-2019
Yếu sinh lý là một trong những nỗi ám ảnh khó nói của các quý ông. Khi không may rơi...

Xuất tinh ra máu có con được không

20-08-2020
Rất nhiều nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh ra máu khi quan hệ đều có chung thắc...