Mẹo: Cách giữ dương vật cương lâu nhất

Xếp hạng: 4.7 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

Kỹ năng quan hệ tình dục là cách để nam giới thể hiện bản lĩnh đàn ông với bạn tình. Vì thế, tình trạng dương vật nhanh xìu khi quan hệ khiến không ít nam giới phiền muộn. Và để cải thiện tình trạng này, nhiều nam giới tìm đến các cách kéo dài thời gian cương dương. Vậy đâu là mẹo: cách giữ dương vật cương lâu nhất? Ở bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn đến cánh mày râu một số cách để “cậu nhỏ” cương cứng được lâu và an toàn. 

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Vì sao dương vật nhanh xìu khi quan hệ?

Dương vật của nam giới muốn cương lên đòi hỏi phải có sự phối hợp ăn ý của các hormone, dây thần kinh, cơ bắp, mạch máu và đặc biệt là có ham muốn tình dục. Lúc này, tín hiệu thần kinh từ não gửi đến cơ quan sinh dục nhằm điều khiển cơ bắp co giãn và cho phép máu chảy vào một số mô ở bên trong dương vật. 

Khi dương vật đã được lấp đầy máu và đạt được sự cương cứng, những mạch máu sẽ đóng lại nhằm duy trì sự cương dương được lâu. Sau khi kết thúc quá trình ân ái, nam giới xuất tinh thì một số mạch máu mở ra để máu chảy đến. 

Nguyến nhân khiến dương vật nhanh xìu là do những thói quen sinh hoạt của nam giới

Nguyến nhân khiến dương vật nhanh xìu là do những thói quen sinh hoạt của nam giới

Tình trạng dương vật nhanh xìu không phải là hiện tượng hiếm gặp ở phái mạnh. Và tình trạng này còn được gọi là chứng liệt dương, rối loạn cương dương. Bệnh sẽ không nghiêm trọng nếu tần suất xảy ra hiện tượng dương vật nhanh xìu khi quan hệ ít xảy ra.

Còn ngược lại, dương vật không thể cương lâu hay khó cứng diễn ra thường xuyên thì nam giới nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và được bác sĩ tư vấn cách giữ dương vật cương lâu hiệu quả. 

Về nguyên nhân khiến dương vật nhanh xìu khi làm chuyện ấy, khó cương lên có thể là do những lý do sau:

 Do nam giới có thói quen thủ dâm hoặc quan hệ quá độ, khiến cho “cậu nhỏ” bị tổn thương, gặp vấn đề trong việc cương dương.

➔ Sử dụng rượu bia, thuốc lá thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến nam giới không thể cương dương được lâu khi quan hệ. 

➔ Ở những phái mạnh đang mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao. 

➔ Rối loạn cương dương đôi khi là dấu hiệu cảnh báo phái mạnh đang mắc phải một số bệnh lý nguy hiểm.

➔ Ngoài ra, căng thẳng, áp lực kéo dài cũng gây ảnh hưởng đến thời gian cương cứng của dương vật. 

Xem thêm: Tinh trùng màu vàng là bệnh gì? 

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Bật mí cách giữ dương vật cương lâu tự nhiên 

Cho dù dương vật nhanh xìu khi quan hệ là do nguyên nhân nào thì đều khiến cánh mày râu lo lắng và phiền muộn. Bởi, kích thước “cậu nhỏ” và kỹ năng giường chiếu được xem là cách để nam giới thể hiện bản lĩnh đàn ông. Khi dương vật khó cương lên hoặc thời gian cương dương quá ngắn sẽ khiến cuộc yêu không thể trọn vẹn và làm bạn tình thất vọng.

Từ đây, để cải thiện tình trạng này, hầu hết phái mạnh đều tìm đến những cách giữ dương vật cương lâu hiệu quả và dễ thực hiện. Dưới đây là một số mẹo giúp kéo dài thời gian cương cứng cho “cậu nhỏ” lâu nhất, khiến nàng thích mê nam giới có thể tham khảo và áp dụng:

Thực hiện tư thế quan hệ Oral Sex

Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nam giới khi được quan hệ bằng miệng sẽ kích thích “cậu nhỏ” to lên và cương cứng lâu hơn so với kiểu quan hệ truyền thống. Vì vậy, trong quá trình làm chuyện ấy, nam giới có thể nhờ đến sự hỗ trợ của bạn tình để duy trì trạng thái cương dương trong thời gian lâu. Từ đó, giúp cả hai cùng đạt đến đỉnh cực khoái và có được đêm trọn vẹn. 

Chọn loại bao cao su thích hợp

Việc sử dụng bao cao sẽ làm giảm đi một phần hưng phấn và khoái cảm khi quan hệ. Hơn thế nữa, bao cao còn làm cho dương vật nhanh chóng xìu xuống. Bởi vì, bao cao su khiến cho “cậu nhỏ” cảm thấy khó chịu, nhất là khi nam giới sử dụng loại nhỏ hoặc to hơn so với kích cỡ dương vật. 

Vì vậy, để vừa phòng tránh khiến nữ giới mang thai ngoài ý muốn vừa đảm bảo dương vật cương cứng lâu thì cánh mày râu hãy chọn loại bao cao su với kích cỡ phù hợp. Đồng thời nên chọn mua những loại bao cao su có hỗ trợ chống xuất tinh, kéo dài thời gian cương dương và nhiều chất bôi trơn. Những loại bao cao su này sẽ làm giảm độ nhạy cảm, ma sát ở vùng kín nữ giới, nhờ đó giúp “cậu nhỏ” cương cứng trong thời gian lâu hơn. 

Nam giới có thể áp dụng nhiều cách để giữ dương vật cương cứng lâu

Nam giới có thể áp dụng nhiều cách để giữ dương vật cương cứng lâu

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Đây là cách giữ dương vật cương lâu không chỉ hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe. Khi phái mạnh ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Cũng như có một hệ tuần hoàn ổn định, từ đó làm tăng khả năng cương dương dài lâu cho “cậu nhỏ”.

Hay nói một cách dễ hiểu, hệ tuần hoàn hoạt động tốt sẽ giúp máu lưu thông đến dương vật thuận lợi. Nhờ đó, dương vật có thể cương lên và ở trạng thái này trong thời gian dài khi quan hệ tình dục. 

Ngoài ra, testosterone trong cơ thể là nội tiết tố ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương cứng của dương vật. Khi nội tiết tố có hàm lượng quá thấp sẽ dẫn đến trạng rối loạn cương, khiến thời gian cướng cứng không giữ được lâu hoặc “cậu nhỏ” không thể cương lên dù đã được kích thích.

Chính vì vậy, nam giới nên có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung hàu, thịt dê, gừng, mâm xôi, việt quất... để duy trì nồng độ testosterone trong cơ thể ổn định.

Thực hiện động tác Kegel

Tập các bài tập Kegel là cách giữ dương vật cương lâu nhất mà nam giới không nên bỏ qua. Việc tập thể dục có tác dụng hỗ trợ quá trình lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn, nhờ đó giúp cải thiện được tình trạng dương vật nhanh xìu khi làm tình. 

Kegel là bài tập dành cho các vùng chậu, giúp phái mạnh có thể kiểm soát được khả năng cương lên của “cậu nhỏ” và cả quá trình xuất tinh. Các bước thực hiện bài tập Kegel được tiến hành như sau:

  • Bước 1: Khởi động dương vật bằng cách siết chặt cơ đáy chậu (cơ PC) trong thời gian là 3 giây và thực hiện 4 lần liên tiếp.

  • Bước 2: Tăng tốc độ siết chặt cơ PC trong vòng 1s và lặp lại động tác 10 lần.

  • Bước 3: Siết chặt cơ PC trong 8s và thả lỏng trong 4s để củng cố dương vật, thực hiện động tác này 4 lần.

Sử dụng thêm thuốc hỗ trợ

Dùng một số loại thuốc hỗ trợ như thuốc dạng uống, thuốc xịt, thuốc bôi... là một trong những cách giữ dương vật cương lâu được nhiều nam giới lựa chọn. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc giúp cải thiện ham muốn tình dục, khả năng cương dương thì nam giới tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn. 

Điều trị bệnh tại cơ sở y tế uy tín

Những cách giữ dương vật cương lâu kể trên chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không thể chữa dứt điểm tình trạng rối loạn cương dương. Bên cạnh đó, một số phương pháp còn đòi hỏi sự kiên trì mới có thể thấy được kết quả. 

Hơn nữa, tình trạng rối loạn cương dương còn có thể là triệu chứng của các bệnh lý nam khoa. Vì thế, nam giới muốn khắc phục nhanh chóng và hiệu quả tình trạng này thì nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và có hướng xử lý tốt nhất.  

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Đa khoa Thái Dương - Phòng khám chữa rối loạn cương dương chuyên nghiệp

Hiện nay, phòng khám Đa khoa Thái Dương là cơ sở y tế chuyên điều trị các bệnh nam khoa và chăm sóc sức khỏe sinh sản uy tín nhất tại Biên Hòa - Đồng Nai. Không chỉ đạt được nhiều thành tựu trong lĩnh vực cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới, Đa khoa Thái Dương còn nhận được đánh giá cao từ đông đảo bệnh nhân về những dịch vụ sau:

Điều trị rối loạn cương dương hiệu quả tại phòng khám Thái Dương

Điều trị rối loạn cương dương hiệu quả tại phòng khám Thái Dương

  • Bác sĩ trực tiếp thăm khám và chữa trị bệnh đều là những chuyên gia đầu ngành, có trình độ chuyên môn vững vàng, dày dặn kinh nghiệm là tận tâm.

  • Phòng khám có sở sở vật chất hiện đại, trang thiết bị y tế tiên tiến và áp dụng những phương pháp, kỹ thuật điều trị bệnh tối tân nhất. Hiện tại, đối với bệnh rối loạn cương dương phòng khám đang thực hiện các cách chữa trị nội khoa, vật lý trị liệu, can thiệp ngoại khoa, liệu pháp tâm lý…

  • Quy trình thăm khám bệnh khoa học, kín đáo, sắp xếp lịch khám theo giờ nên nam giới sẽ không phải mất thời gian chờ đợi lâu. 

  • Chi phí thăm khám bệnh hợp lý, tư vấn online miễn phí giúp bệnh nhân có thể yên tâm phần nào khi gặp vấn đề về sức khỏe. Bên cạnh đó, Đa khoa Thái Dương luôn tuân thủ nghiêm ngặt về bảng giá khám chữa bệnh của Sở y tế. 

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp cánh mày biết thêm những mẹo: cách giữ dương vật cương lâu nhất, để từ đó cải thiện đời sống tình dục, khiến nàng thích thú. Nếu còn thắc mắc về điều gì, nam giới hãy gọi ngay đến Hotline 037 891 5690 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được bác sĩ giải đáp chu đáo. 

Từ khóa:

Cách giữ dương vật cương lâu nhất, mẹo kéo dài thời gian cương dương, biện pháp cải thiện rối loạn cương dương, điều trị rối loạn cương dương, nguyên nhân dương vật nhanh xìu.

Bài viết liên quan
Uống thuốc tránh thai hàng ngày không đúng giờ có sao không?

16-12-2020
Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những phương pháp ngừa thai hiệu quả...

Trẻ sốt cao không rõ nguyên nhân phải làm sao?

18-12-2020
Trẻ sốt không rõ nguyên nhân là hiện tượng rất thường gặp. Nó có thể gây ra nhiều...

Chỉ số glucose trong máu bình thường là bao nhiêu phần trăm

11-12-2019
Khi lượng glucose (đường huyết) bất thường có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe...

Cách tính ngày an toàn để tránh thai tự nhiên mà chị em nên biết

18-11-2021
Ngày an toàn là khoảng thời gian cho khả năng thụ thai thành công thấp nhất khi quan hệ...