Cách cải thiện bộ phận sinh dục nam bị nhỏ

Đối với đấng mày râu, dương vật là một bộ phận quan trọng và được quan tâm nhiều nhất. Bởi vì, người xưa quan niệm rằng, bản lĩnh đàn ông, sự mạnh mẽ nam tính đều được quyết định một phần dựa vào kích cỡ dương vật. Vì vậy mà khi chẳng may bị dương vật ngắn, đa số phái nam tìm đến các biện pháp tăng kích cỡ “cậu nhỏ”, từ mẹo dân gian tới can thiệp y khoa. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ các cách cải thiện bộ phận sinh dục nam bị nhỏ hiệu quả tới cánh mày râu. 

Kích cỡ dương vật như thế nào gọi là nhỏ?

Trên thực tế, kích cỡ dương vật ở mỗi người và mỗi quốc gia không giống nhau. Trong đó, nam giới nước Pháp có kích thước dương vật lớn nhất với chiều dài 15.75cm. Còn nam giới ở Hàn Quốc có kích thước nhất là 9.5cm.

Đối với Việt Nam, kích thước dương vật nam giới được xếp vào nhóm trung bình, có chiều dài là 12.8cm. Và nam giới được xem là có kích cỡ dương vật ngắn khi “cậu nhỏ” cương lên có chiều dài dưới 10cm và đường kính khoảng 2.5cm trở lại. 

Tuy nhiên, theo một số khảo sát gần đây, tỷ lệ đàn ông có bộ phận sinh dục nam bị nhỏ chiếm tỷ lệ tương đối cao. Cho nên, nếu chẳng may bạn sở hữu một “cậu nhỏ” không đẹp và đạt chuẩn thì không nên lo lắng và tự ti. 

Có nhiều nguyên nhân khiến dương vật ngắn và nhỏ 

Nguyên nhân khiến dương vật nhỏ ở đa số quý ông

Theo chia sẻ từ các bác sĩ nam khoa, có nhiều nguyên nhân khiến cho dương vật bé, ngắn và cong. Trong số đó, những nguyên nhân gây ra tình trạng dương vật bé phổ biến và thường gặp nhất là:

➔ Trong quá trình mang thai, mẹ bầu sử dụng một loại thuốc làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển hormone nội tiết tố nam ở thai nhi.

➔ Trong giai đoạn bước vào tuổi dậy thì, bé trai không ăn uống đầy đủ các chất cần thiết, cùng với đó là thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, lười vận động… khiến cho bộ phận sinh dục không thể phát triển với kích thước đạt tiêu chuẩn.

➔ Tình trạng dài, hẹp bao quy đầu cũng là nguyên nhân khiến cho bộ phận sinh dục nam bị nhỏ. Bởi bao quy đầu quá hẹp hoặc quá dài sẽ hạn chế sự phát triển của “cậu nhỏ” cũng như bóp hẹp dương vật lại, gây nhỏ hơn so với bình thường. 

➔ Thiếu chế độ dinh dưỡng và các vi chất thiếu yếu cho quá trình phát triển của cơ quan sinh dục cũng gây nên tình trạng dương vật ngắn, nhỏ. 

➔ Khi phái mạnh mắc một số bệnh phụ khoa như: viêm tinh hoàn, viêm bao quy đầu, viêm mào tinh hoàn, tinh hoàn ẩn, rối loạn nội tiết tố… trong giai đoạn dậy thì nếu không được điều trị kịp thời rất dễ gây ảnh hưởng tới kích cỡ của “cậu nhỏ”.

Kích thước “cậu nhỏ” ngắn ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?

Mặc dù dương vật ngắn và nhỏ không gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe nhưng về lâu dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như: 

Nam giới mất đi sự tự tin trước bạn gái

Đối với nam giới, nếu không may dương vật có kích cỡ khiêm tốn thường e ngại, xấu hổ và thiếu tự tin. Đặc biệt là khi tiếp xúc thân mật với bạn gái, thậm chí là tìm cách né tránh những đòi hỏi về tình dục của nàng chỉ vì dương vật quá bé.

Dương vật ngắn và nhỏ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới

Đời sống tình dục không mỹ mãn

Theo quan niệm, bản lĩnh đàn ông được thể hiện ở kỹ năng giường chiếu và kích thước dương vật. Vì vậy, khi dương vật bị nhỏ sẽ khiến nam giới mất đi một phần hứng thú đối với chuyện ấy. Bên cạnh đó, tình trạng không dám quan hệ vì dương vật ngắn rất dễ khiến nam giới trở nên lãnh cảm với chuyện chăn gối. 

Gia tăng nguy cơ bị vô sinh và hiếm muộn

Nếu nguyên nhân khiến bộ phận sinh dục nam bị nhỏ là do các bệnh lý nam khoa mà chậm trễ điều trị sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng sản xuất ra. Tình trạng tinh trùng yếu, dị dạng tinh trùng… chính là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh, hiếm muộn ở nam. 

Xem thêm: Mẹo: Cách giữ dương vật cương lâu nhất

Bật mí cách cải thiện bộ phận sinh dục nam bị nhỏ hiệu quả

Hiện nay có nhiều cách để cải thiện tình trạng bộ phận sinh dục nam bị nhỏ, từ các biện pháp áp dụng tại nhà cho đến can thiệp y khoa. Cụ thể như sau:

Tăng kích cỡ “cậu nhỏ” bằng thực phẩm

Việc bổ sung cũng như tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp dương vật dài và to hơn. Theo đó, mỗi ngày nam giới ăn nhiều nhóm thực phẩm sau:

✔ Trái cây tươi: Nam giới hãy ăn những loại trái cây, hoa quả như việt quất, dâu tây, mâm xôi… Đây là những loại thực phẩm dồi dào chất oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe và kích thước dương vật hiệu quả.

✔ Các loại cá: Cá ngừ và cá hồi là hai loại cá chứa nhiều arginine nhất, chất này giúp tăng cường sản xuất hormone và làm giãn nở các mạch máu ở cơ quan sinh dục.

✔ Thực phẩm giàu protein: Việc bổ sung đầy đủ protein và kết hợp với chế độ luyện tập khoa học sẽ giúp cải thiện tình trạng bộ phận sinh dục nam bị nhỏ rất tốt. Chất protein thường có nhiều trong thịt lợn, thịt bò, phô mai, trứng…

Cải thiện chiều dài dương vật bằng các bài tập

Đây được đánh giá là phương pháp tăng kích thước dương vật an toàn và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, cách này đòi hỏi nam giới phải kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày. 

Để cải thiện dương vật nhỏ nhanh chóng nam giới có thể can thiệp y khoa

● Bài tập giúp tăng cường hoạt động lưu thông máu

Khi dương vật được cung cấp lượng máu cần thiết không chỉ giúp giảm nguy cơ bị rối loạn cương dương mà còn hỗ trợ tăng kích thước đáng kể. Để thực hiện bài tập này, nam giới cần thả lỏng cơ thể, sau đó giữ chặt đầu dương vật rồi từ từ kéo “cậu nhỏ” ra phía trước, giữ tư thế trong vòng 5 giây. Tiếp theo, nam giới hãy cầm dương vật xoay một vòng theo hướng đồng hồ quay trong khoảng 5 giây. 

● Bài tập giúp tăng độ rộng của “cậu nhỏ”

Bài tập nên thực hiện ở tư thế đứng và khi dương vật đang ở trạng thái cương cứng khoảng 40%. Cách thực hiện bài tập cũng không quá khó, nam giới dùng ngón trỏ để giữ phần gốc “cậu nhỏ” rồi kéo nhẹ ra phía sau, sau đó từ từ ngồi xuống. Nam giới nên thực hiện mỗi ngày từ 5 phút đến 10 phút để đạt hiệu quả như mong muốn.

● Bài tập massage cho dương vật

Phái mạnh nên thường xuyên massage nhẹ nhàng dương vật để kéo căng các mô xung quanh. Việc massage cho “cậu nhỏ” sẽ giúp tăng cường lưu thông máu đến các thể hang ở dương vật và hỗ trợ cải thiện chiều dài lẫn chu vi. 

Tăng kích thước “cậu nhỏ” bằng y khoa

Can thiệp y khoa là cách tăng kích thước dương vật hiệu quả và nhanh chóng đang được nhiều nam giới lựa chọn. Theo đó, nam giới có thể chọn 1 trong 3 phương pháp sau để cải thiện tình trạng dương vật nhỏ:

• Phẫu thuật dây chằng dương vật: Dây chằng sẽ được gắn vào xương thắt lưng bên trong cơ thể nhằm giúp dương vật mở rộng ra bên ngoài nhiều hơn, từ đó trông dài và to lên.

• Hút mỡ xung quanh mu dương vật: Thường được áp dụng cho những trường hợp bị dương vật ẩn hoặc nam giới bị béo phì, giúp “cậu nhỏ” lộ ra khỏi lớp mỡ dày, trông dài và to hơn.

• Tiểu phẫu ghép da quanh thân dương vật: Nam giới có thể ghép da mỏng tự thân hoặc ghép da toàn bộ độ dày để tăng chiều dài cho dương vật.  

Khi thực hiện cách cải thiện tình trạng dương vật nhỏ bằng phương pháp y khoa, nam giới lưu ý đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng và có bác sĩ giỏi để đảm bảo an toàn và tránh các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý cũng như khả năng sinh sản về sau. 

Như vậy, có nhiều cách để cải thiện bộ phận sinh dục bị nhỏ hiệu quả. Nhưng nếu nam giới muốn nhanh chóng sở hữu “cậu nhỏ” đẹp, dài và hấp dẫn thì có thể hành các thủ thuật ngoại khoa. Nếu còn bất cứ vấn đề nào liên quan đến tình trạng này, nam giới hãy gọi vào Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin tại khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế của phòng khám Đa khoa Thái Dương giải đáp chu đáo và miễn phí.