Các loại nhạc cho thai nhi giúp con thư giãn khi trong bụng mẹ

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu sẽ có rất nhiều cách để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh. Chẳng hạn như chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng, đọc sách cho bé nghe… Trong đó, cho thai nhi nghe nhạc là cách đang được hầu hết các mẹ bầu áp dụng vì mang lại rất nhiều lợi cho suốt kỳ thai nghén. Tuy nhiên, không phải loại nhạc nào mẹ bầu cũng mở cho thai nhi nghe mỗi ngày được. Ở bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ các loại nhạc cho thai nhi giúp con thư giãn khi trong bụng mẹ tốt nhất để bà bầu tham khảo. 

Vì sao mẹ bầu nên cho thai nhi nghe nhạc?

Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, những người phụ mang thai mở nhạc cho thai nhi nghe mỗi ngày sẽ giúp bé có những phản ứng, chuyển động và phản xạ tốt hơn. Bên cạnh đó, việc nghe nhạc khi mang thai còn mang lại rất nhiều lợi ích khác cho cả mẹ và bé.

Kích thích trí não phát triển

Việc nghe nhạc khi mang thai giúp thai nhi hoàn thiện về thể chất, tăng chỉ số IQ và khả năng sáng tạo, tư duy của bé. Hơn thế nữa, sự rung động của sóng âm từ âm nhạc còn giúp thai nhi hoàn thiện khả năng phản xạ ngay từ rất sớm. 

Cho thai nhi nghe nhạc sẽ giúp bé phát triển về thể chất lẫn tinh thần

Định hình tích cách thai nhi

Loại nhạc mà mẹ bầu nghe tác động không nhỏ đến tính cách chung của bé sau này. Nếu như thai phụ thường xuyên nghe những bản nhạc có giai điệu sôi động có thể sẽ hình thành nên tính nóng nảy và hung hăng ở trẻ. Ngược lại, khi mẹ nghe những loại nhạc nhẹ nhàng, êm dịu thì bé sẽ trở thành một người dễ tính, điềm đạm hơn. 

Bé tiếp thu ngôn ngữ tốt khi lớn lên

Khi mẹ bầu nghe những bản nhạc tiếng anh cho thai nhi sẽ giúp bé tiếp cận với ngôn ngữ sớm, từ đó hỗ trợ trẻ tiếp thu nhanh và khả năng về ngôn ngữ giỏi hơn so với độ tuổi sau khi sinh ra. 

Giúp bé phát triển khỏe mạnh

Những giai điệu của âm nhạc khi bé tiếp xúc ngay từ khi còn trong bụng mẹ đã tác động tới trí não và thể chất của bé. Thai nhi có thể vận động mạnh, yêu thích thể thao hơn khi sinh ra. Một số nghiên cứu cũng đã chứng minh ở những trẻ được tiếp cận âm nhạc sớm thường khỏe mạnh hơn so với thai nhi không hoặc ít được mẹ mở nhạc khi còn trong bụng. 

Giảm cơn đau cho mẹ bầu

Thường vào những tháng cuối thai kỳ, bụng mẹ bầu to lên nên gây ra các cơn đau mỏi lưng. Việc nghe nhạc trong thời gian này sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt các cơn đau lưng và đầu óc thư giãn hơn.

Giảm mệt mỏi, căng thẳng cho thai phụ

Phụ nữ mang thai phải chịu nhiều áp lực về tâm lý do sự thay đổi nội tiết tố, sức khỏe và trọng lượng cơ thể, từ đó hình thành nên cảm giác mặc cảm, lo âu… Có không ít mẹ bầu bị rối loạn tâm lý hoặc trầm cảm trong và sau khi sinh con. Lúc này, nghe nhạc là cách sẽ giúp các mẹ bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái, thư giãn và ngủ ngon hơn. 

Những loại nhạc cho thai nhi mẹ không nên bỏ qua

Không phải bất cứ loại nhạc nào mẹ bầu cũng có thể mở cho thai nghe. Mà trong quá trình mang thai, những loại nhạc dành cho thai nhi tốt nhất mà bà bầu nên mở thường xuyên đó là:

Nên cho thai nhi nghe loại nhạc nào tốt nhất

● Nhạc cổ điển

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nhạc cho thai nhi tốt nhất và mẹ bầu nên ưu tiên đó là loại nhạc cổ điển với những bài hát của Bach, Mozart, Beethoven… Đặc tính của dòng nhạc này là không lời, tiết tấu nhẹ nhàng, êm dịu, rất thích hợp cho phụ nữ mang thai. Khi nghe nhạc cổ điển, cả mẹ và bé đều cảm thấy bình yên, đầu óc thư giãn và dễ chịu hơn. 

● Nhạc Jazz

Khác với dòng nhạc cổ điển, những bản nhạc Jazz là sự kết hợp giữa các loại âm thanh từ kèn, còi thổi và nhiều nhạc cụ. Nhạc Jazz chủ yếu mang cảm giác phấn khởi, dễ chịu cho người nghe với âm thanh lúc trầm lắng, lúc vui tươi.

Theo chia sẻ từ bác sĩ sản phụ khoa, khi mẹ bầu chọn nghe các bản nhạc Jazz thường xuyên sẽ giúp kích thích trí não của thai nhi phát triển theo hướng tích cực. 

● Nhạc nhẹ và nhạc không lời

Cũng tương tự như hai loại nhạc trên, nhạc nhẹ và nhạc không lời sẽ mang lại những âm thanh du dương, êm ái, thư thái khi nghe. Nếu các mẹ bầu không thích nhạc Jazz và nhạc cổ điển có thể tham khảo dòng nhạc này để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi một cách tốt nhất và giảm cơn đau mỏi lưng hiệu quả. 

Xem thêm: Thai mấy tuần tuổi thì có tim thai? Mẹ bầu cần hiểu rõ và lưu ý

Cách cho thai nhi nghe nhạc đúng mẹ bầu nên lưu ý

Có thể thấy rằng, việc mở nhạc cho thai nhi nghe đem lại vô vàn lợi ích tuyệt vời cho quá trình phát triển của bé khi còn ở trong bụng và tinh thần người mẹ. Song không phải mẹ bầu cứ nghe  nhạc Jazz, nhạc cổ điển hay nhạc không lời theo khuyến cáo từ chuyên gia là tốt.

Mẹ bầu chỉ nên cho thai nhi nghe nhạc tối đa 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày

Mà các mẹ bầu cần phải cho thai nhi nghe nhạc đúng cách thì mới mang lại hiệu quả được. Vậy, cho thai nhi nghe nhạc như thế nào là đúng nhất?

Thời điểm “vàng” để thai nhi tiếp xúc âm nhạc

Thời điểm hoàn hảo nhất để mẹ bầu cùng với thai nhi thưởng thức âm nhạc đó là bắt đầu từ tuần thai thứ 16 trở đi. Đây là giai đoạn mà thai nhi đã biết phản ứng và tiếp nhận các loại âm thanh bên ngoài, bao gồm giai điệu âm nhạc. 

Ngoài ra, mẹ bầu nên mở nhạc cho thai nhi nghe vào những lúc nghỉ ngơi và tinh thần thoải mái nhất. Vì tâm lý của mẹ bầu ảnh hưởng đến cảm nhận của thai nhi.  Khi mẹ bầu vui vẻ, thư thái, thoải mái thì bé mới cảm nhận được âm thanh và phát triển tốt được.

Nên cho thai nhi nghe nhạc bằng cách nào tốt nhất?

Thông thường, các mẹ bầu hay bật nhạc cho thai nghe bằng cách đeo tai phone lên bụng. Đây không phải là cách cho thai nhi sai nhưng nếu mẹ mở âm lượng lớn khi đeo tai phone vào bụng sẽ làm bé giật mình. 

Vì thế, các bà bầu hãy lựa chọn nghe nhạc trên âm thanh nổi, như vậy cả hai mới cùng nhau thưởng thức âm nhạc tốt hơn và bé không bị giật mình.

Mức âm lượng chuẩn mở nhạc cho thai nhi nghe

Vì thai nhi đang trong giai đoạn phát triển, hoàn thiện các bộ phận nên mẹ bầu không được bật âm lượng quá lớn. Theo đó, mức âm thanh chuẩn khi mở nhạc cho thai nhi được khuyến cáo là từ 50db – 60db (âm lượng tương ứng với cuộc nói chuyện bình thường).

Thời gian lý tưởng cho thai nhi nghe nhạc

Không phải cho thai nghe nhạc lâu là tốt mà cần phải có thời gian nhất định. Nếu bà bầu mở nhạc cho thai nghi nghe quá lâu có thể gây ức chế hệ thần kinh não bộ của bé. Do đó, thai phụ chú ý mỗi ngày chỉ nên cho bé nghe nhạc khoảng 1 giờ đồng hồ và chia nhỏ thời gian, mỗi lần tầm 20 phút. Như vậy, bé sẽ cảm nhận và tiếp thu âm nhạc hiệu quả hơn, giúp việc phát triển được diễn ra theo hướng tích cực. 

Ngoài ra, mẹ bầu nên nghe nhạc ở nơi yên tĩnh, không gian thoáng mát và trong lành. Như vậy, âm thanh được truyền vào tử cung của mẹ bầu tốt hơn và bé sẽ cảm nhận được trọn vẹn giai điệu bài hát. 

Mong rằng những chia sẻ trong bài viết này đã giúp các bà bầu hiểu rõ hơn về lợi ích khi cho thai nhi nghe nhạc cũng như các loại nhạc cho thai nhi giúp con thư giãn khi trong bụng mẹ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề cho thai nhi nghe nhạc, vui lòng liên hệ đến phòng khám Đa khoa Thái Dương thông qua Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia y tế hỗ trợ tận tình.