10+ cách chữa tinh trùng yếu tại nhà an toàn

Hiện nay có rất nhiều mẹo điều trị tinh trùng yếu dân gian để nam giới áp dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, phái mạnh cần tìm hiểu kỹ càng các biện pháp trị tinh trùng yếu này. Ở bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ 10+ cách chữa tinh trùng yếu tại nhà an toàn và hiệu quả tới cánh mày râu. 

Tinh trùng yếu: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Tinh trùng yếu là vấn đề mà không ít nam giới hiện nay gặp phải. Bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của cánh mày râu. Vậy, tại sao nam giới bị tinh trùng yếu? Và làm sao nhận biết bệnh tinh trùng yếu sớm?

Tinh trùng yếu là gì?

Ở nam giới khỏe mạnh, trung bình một phút có khoảng 72.000 con tinh trùng được tạo (100 triệu con trong một ngày). Khi được kích thích tình dục và xuất tinh, lượng tinh dịch xuất ra tầm 2ml – 5ml, trong đó có chứa 60 triệu – 80 triệu con tinh trùng/ml. Tinh trùng được xem là khỏe mạnh khi có trên 75% di động, hơn 25% di động nhanh và khoảng 30% có hình dạng bình thường. 

Tinh trùng yếu là tình trạng chất lượng lẫn số lượng của tinh trùng phóng ra ngoài suy giảm. Cụ thể, tỷ lệ tinh trùng di động thấp hơn 75%, nghĩa là tỷ lệ chết và không di động cao hơn 25%. Trong đó, tinh trùng di động thấy được chiếm ít hơn 50% và di động nhanh dưới 25%. Đồng thời lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh cũng ít hơn so với bình thường (dưới 2ml và số lượng con tinh trùng chưa đến 40 triệu con. 

Tinh trùng yếu gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới

Nam giới bị tinh trùng yếu là do những nguyên nhân nào?

Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân gây tinh trùng yếu rất đa dạng, liên quan mật thiết với chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và nhiều bệnh lý khác. Dưới đây là những nguyên nhân khiến nam giới bị tinh trùng yếu thường gặp nhất:

• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh làm ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng như: tắm nước quá nóng, mặc quần quá chật, hay đặt laptop lên đùi… Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bìu nóng trên 43 độ C trong vòng 30 phút sẽ làm suy giảm tới 80% số lượng tinh trùng có ở tinh dịch. 

• Thường xuyên thức khuya, lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá hay sử dụng chất gây nghiện trong thời gian dài cũng làm suy giảm chức năng sinh tinh của tinh hoàn, dẫn đến chất lượng lẫn số lượng tinh trùng sản xuất ra không đạt tiêu chuẩn. 

• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, không đầy đủ chất dinh dưỡng cũng có thể gây nên tình trạng tinh trùng yếu. 

• Các bệnh lý ở cơ quan sinh dục nam như: tinh hoàn lạc chỗ, giãn tĩnh mạch thừng tinh, ống vận chuyển tinh bị chấn thương hoặc nhiễm trùng… gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến chức năng sinh lý và chất lượng tinh trùng. 

Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tinh trùng yếu

Đa số nam giới đều lầm tưởng rằng, khi cơ thể khỏe mạnh, các hoạt động tình dục diễn ra bình thường có nghĩa là tinh trùng vẫn đang tốt. Thế nhưng, bệnh tinh trùng không chừa bất cứ ai, dù là nam giới có sức khỏe rất tốt. Vì thế, để đảm bảo chức năng sinh sản, nam giới nên áp dụng các cách chữa tinh trùng yếu sớm khi xuất hiện những dấu hiệu đặc trưng của bệnh sau:

• Tinh dịch xuất ra ngoài có hiện tượng loãng, không dính, màu sắc giống như nước vo gạo hoặc vón lại thành từng cục nhỏ li ti. 

• Tinh dịch không hóa lỏng sau 15 phút – 30 phút được giải phóng ra ngoài không khí. 

• Tinh dịch có màu xanh hoặc vàng xanh: Đây là dấu hiệu cảnh báo nam giới đang mắc phải các bệnh viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh hoàn, viêm niệu đạo… 

• Tinh dịch có màu nâu (thường là do tinh dịch có lẫn máu bên trong): Hiện tượng này nếu đi kèm với các triệu chứng đau tức ở dương vật, đau bụng… rất có thể là biểu hiện của một số bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục hoặc đường tiết niệu.

Tổng hợp các cách chữa tinh trùng yếu hiệu quả, tiết kiệm

Việc tinh trùng yếu làm suy giảm nghiêm trọng đến khả năng thụ thai và là một trong những nguyên nhân khiến nhiều cặp vợ chồng đi thăm khám bệnh vô sinh. Vì thế, cách chữa tinh trùng yếu hiệu quả, đơn giản là vấn đề mà được đông đảo phái mạnh quan tâm đến khi chẳng may mắc phải căn bệnh này. 

Say đâu là những biện pháp chữa tinh trùng yếu tại nhà phổ biến nam giới có thể tham khảo và áp dụng:

Sử dụng vừng đen

Khi nhắc đến cách chữa tinh trùng yếu tại nhà dễ thực hiện thì không thể bỏ qua vừng đen. Theo y học cổ truyền, vừng đen có vị ngọt, tình bình và cho tác dụng cực kỳ tốt trong việc điều trị bệnh nam khoa. 

Nam giới hãy rang chín vừng đen rồi tán mịn thành bột. Chuẩn bị một cốc sữa tươi ấm, thêm 2 muỗng vừng đen, khuấy đều và uống hàng ngày. 

Dùng sâm Maca

Đây là một loại thảo dược có xuất xứ từ nước Peru với công dụng chính là nâng cao chất lượng và chất lượng tinh trùng ở đàn ông. Đồng thời, các hoạt chất có trong sâm Maca còn làm tăng hàm lượng DHEA trong máu. 

Với cách chữa tinh trùng yếu từ sâm Maca, nam giới hãy phơi khô nguyên liệu rồi nghiền mịn thành bột mịn. Mỗi lần dùng 1.5g – 5b bột sâm Maca với nước sôi và uống đều đặn mỗi ngày. 

Các cách trị tinh trùng yếu dân gian

Chữa tinh trùng yếu bằng ngũ vị tử

Trong đông y, ngũ vị tử có tính ấm, vị chua ngọt, cho tác dụng bồi bổ sức khỏe, nâng cao khả năng sinh tinh và cải thiện chất lượng tinh trùng. Do đó, nam giới nên sắc ngũ vị tử uống mỗi ngày để bệnh tinh trùng yếu nhanh chóng được điều trị dứt điểm. 

Hỗn hợp mật ong và trứng gà

Trứng gà và mật ong là nguyên liệu luôn có trong góc bếp của mọi gia đình. Trong trứng gà và mật ong không chỉ giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý nam. Vì thế, nếu phái mạnh đang tìm cách chữa tinh trùng yếu đơn giản, tiết kiệm thì có thể sử dụng hai nguyên liệu này. 

Cách thực hiện cũng không hề phức tạp, nam giới hãy đánh bông 2 quả trứng gà rồi cho một ít mật ong vào. Lưu ý, phái mạnh nên kiên trì thực hiện mẹo chữa tinh trùng này liên tục 1 tháng – 2 tháng để đem lại hiệu quả cao. 

Sử dụng đương quy

Đương quy chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như acid amin, vitamin B12… Đâu là nhóm hoạt chất hỗ trợ tăng cường hormone nội tiết tố nam, nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng hiệu quả. 

Với cách chữa tinh trùng yếu này, nam giới hãy sắc toàn bộ nguyên liệu có trong bài thuốc đương quy và uống mỗi ngày. 

Điều trị tinh trùng yếu từ hà thủ ô

Hà thủ đô chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên đây là cách chữa tinh trùng yếu mà nam giới không nên bỏ qua. Với hà thủ ô, phái mạnh hãy rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng. Sau đó cho nguyên liệu vào bình thủy tinh, đổ một lượng rượu trắng vừa đủ và ngân khoảng 15 ngày. Mỗi ngày nam giới dùng 10ml rượu ngâm này sẽ thấy chất lượng tinh trùng và chức năng sinh lý được cải thiện rõ rệt. 

Cách chữa tinh trùng yếu đơn giản với bạch tật lê

Bạch tật lê mang lại công dụng rất tốt đối với sức khỏe sinh lý ở nam giới như: tăng cường sản sinh hormone nội tiết tố testosterone, nâng cao chất lượng tinh trùng, tăng cường khả năng cương dương, kích thích ham muốn tình dục… 

Do đó, nam giới có thể tham khảo bài thuốc bạch tật lê để điều trị tình trạng tinh trùng yếu. Cụ thể là nam giới hãy rửa sạch bạch tật lê và đun sôi trong 700 ml – 1 lít nước. Đun đến khi nước cạn còn 300ml – 500ml thì tắt bếp và chia thành 2 lần – 3 lần uống trong ngày. 

Dùng nhân sâm

Sử dụng nhân sâm là cách chữa tinh trùng yếu đang được nhiều năm giới thực hiện. Bởi vì, trong nhân nhân giàu saponin sterolic, glycoside panaxin, các loại vitamin B1, B2, tinh dầu, chất béo, acid amin… Đây đều là những hoạt chất giúp tăng cường sinh lý, tăng ham muốn tình dục và nâng cao chất lượng tinh trùng. 

Để khắc phục tình trạng tinh trùng yếu, nam giới có thể dùng trà nhân sâm, ngậm nhân sâm hoặc sắc thành thuốc dùng mỗi ngày. 

Vịt hầm là cách chữa bệnh tinh trùng yếu hiệu quả mà nam giới có thể áp dụng

Ăn vịt hầm để hỗ trợ chữa tinh trùng yếu

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng món vịt hầm vừa bổ dương, ngon miệng vừa mang lại hiệu quả khả quan. Theo đó, thịt vịt có tình hàn, cho tác dụng bổ âm và bổ khí huyết. Khi ăn vịt hầm thường xuyên sẽ giúp nam giới nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến chức năng sinh sản. 

Các bước thực hiện món vịt hầm cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch một con vịt cỏ rồi cho vào nồi và nêm nếm gia vị vừa ăn. Sau đó, bắt lên bếp và hầm cho đến khi thịt vịt chín mềm. Nam giới nên ăn khi còn nóng để giữ nguyên hương vị và tăng hiệu quả chữa trị bệnh. 

Sử dụng thịt baba – long nhãn

Trong y học cổ truyền, thịt ba ba có vị thanh, tính bình và cho công dụng dưỡng âm lương huyết, bổ hư nhiễm kiêm kháng ung. Do đó, thịt baba thường được dùng thức ăn bổ dưỡng cho người bệnh bị thận yếu, đái dương, viêm gan, xơ gan…

Còn long nhãn có vị ngọt, tính ôn, có khả năng ích tâm kiện tỳ, ích trí an thân và tư bổ khí huyết. Nam giới có thể hầm chín thịt baba và long nhãn để điều trị tinh trùng yếu và cải thiện chức năng sinh lý. 

Chữa tinh trùng yếu với cháo gấc gừng

Theo nhiều nghiên cứu ý học, trong quả gấc có chứa lượng lớn chất zeaxanthin, lycopene… Đây đều là nhóm hoạt chất cho khả năng hỗ trợ chống lại sự tấn công của các gốc tự do và vi khuẩn gây hại. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, beta carotene trong quả gấc còn giúp nâng cao khả năng sinh tinh ở nam giới. 

Vì thế, để cải thiện chất lượng tinh trùng, phái mạnh nấu cháo gấc gừng ăn khoảng 2 lần/ tuần. Cách nấu cháo gấc gừng cũng tương tự như món vịt hầm. Cho các nguyên liệu gồm gạo, 100g gấc và gừng thái lát mỏng vào nồi, đun cho đến khi chín nhừ thì tắt bếp. 

Xem thêm: Tinh trùng có mùi hôi là bệnh gì? Cách chữa trị?

Lưu ý khi áp dụng cách chữa bệnh tinh trùng yếu tại nhà

Mặc dù các cách chữa tinh trùng yếu kể trên tương đối đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, phái mạnh cần lưu ý một vài vấn đề sau để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và chức năng sinh sản:

✔ Tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa khi muốn kết hợp với bài thuốc, biện pháp chữa tinh trùng yếu tại nhà. 

✔ Không áp dụng đồng thời cùng lúc nhiều bài thuốc để tránh gây ra các phản ứng, tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe. 

✔ Không lạm dụng mẹo chữa tinh trùng yếu dân gian nếu thấy bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc có triệu chứng nghiêm trọng hơn. 

✔ Cánh mày râu nên kiêng trì thực hiện cách chữa tinh trùng yếu trong thời gian dài để đạt hiệu quả như mong muốn. 

✔ Ngưng sử dụng ngay các biện pháp chữa tinh trùng yếu tại nhà nếu thấy cơ thể xuất hiện tình trạng bất thường như: nổi mề đay mẩn ngứa, dị ứng ngoài da, rối loạn tiêu hóa…

✔ Kết hợp điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế ăn uống nhóm thực phẩm không tốt cho chức năng sinh lý, đặc biệt là chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…).

✔ Nam giới nên tập luyện thể thao vừa sức đều đặn mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. 

✔ Quan hệ tình dục an toàn, sử dụng biện pháp phòng tránh và với tần suất hợp lý, chia sẻ thẳng thắn với bạn tình/bạn đời về vấn đề bản thân đang gặp phải để cùng nhau tìm hướng giải quyết tốt nhất. 

Trên đây là tổng hợp 10+ cách chữa tinh trùng yếu tại nhà an toàn, hy vọng sẽ giúp các cánh mày râu có thêm kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe và khả năng sinh sản. Nếu còn vấn đề gì chưa rõ, phái mạnh đừng ngần ngại mà hãy gọi vào Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin ở khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được chuyên gia của phòng khám Đa khoa Thái Dương hỗ trợ tận tình.