Nội dung
Trung bình cứ cách 28 – 32 ngày, nữ giới sẽ có kinh nguyệt một lần. Vì thế, hiện tượng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần có thể xem là một bất thường cần lưu ý. Vậy, 1 tháng có kinh 2 lần là biểu hiện của bệnh gì? Cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần qua bài viết sau.
Vì sao 1 tháng lại có kinh nguyệt 2 lần?
Chu kỳ kinh nguyệt là những thay đổi sinh lý ở cơ thể người phụ nữ do hệ hormone sinh dục điều khiển. Chúng xảy ra hàng tháng đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, thường bắt đầu khi dậy thì và kết thúc ở tuổi mãn kinh. Thông thường một vòng kinh nguyệt ở nữ giới sẽ lặp lại sau mỗi 28 – 32 ngày và kéo dài từ 2 – 7 ngày.
Bên cạnh đó, có những trường hợp chu kỳ kinh bị ngắn lại, khiến nữ giới 1 tháng có kinh 2 lần. Hiện tượng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần là bình thường khi chị em có chu kỳ kinh ngắn khoảng 21 ngày mà đột ngột đến sớm trước 3 – 5 ngày. Tuy nhiên, nếu hiện tượng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần liên tục thì chị em phụ nữ cần đi thăm khám ngay để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.
Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng 1 tháng có kinh 2 lần phổ biến nhất:
Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh
Nhiều chị em phụ nữ duy trì thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh trong thời gian dài cũng gây ảnh hưởng đến chu kỳ nguyệt san như: rong kinh, trễ kinh, mất kinh hoặc 1 tháng có kinh 2 lần. Các thói quen có hại bao gồm thiếu ngủ, ngủ muộn, ăn uống không đều độ, không đúng giờ… Sự thay đổi về đồng hồ sinh học sẽ kéo theo nhiều biến đổi bất thường của các cơ quan bên trong cơ thể, bao gồm cả hormone nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Quên sử dụng thuốc ngừa thai
Đối với những chị em nữ giới đang dùng thuốc tránh thai hàng ngày thì cơ thể đã quen với việc được bổ sung một lượng hormone nhất định để ngừa mang thai ngoài ý muốn. Trong trường hợp chị em quên uống thuốc, lượng hormone đưa vào cơ thể bị dừng đột ngột dẫn đến xuất huyết âm đạo. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến kinh nguyệt bị rối loạn.
1 tháng có kinh nguyệt 2 lần nguyên nhân là do đâu?
Bị rối loạn nội tiết tố
Hệ thống nội tiết tố đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ. Chúng tiết ra các hormone có tác dụng cân bằng quá trình trao đổi chất và chức năng sinh lý của cơ thể. Rối loạn nội tiết tố nữ xảy ra khi các hormone sản sinh quá nhiều hoặc quá ít. Đối tượng thường gặp phải tình trạng này là những phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh hoặc bé gái ở giai đoạn dậy thì.
Một số nguyên nhân thường gặp gây rối loạn nội tiết tố nữ đó là: hàm lượng hormone estrogen tăng cao – đây chính là lý do khiến nữ giới 1 tháng có kinh 2 lần, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, thuốc chữa bệnh…
Khi bị rối loạn kinh nguyệt, nữ giới sẽ có một số triệu chứng như: cảm thấy mệt mỏi, thường xuyên mất ngủ, nổi mụn bất thường, đau đầu…
Do căng thẳng hoặc hưng phấn quá độ
Cơ thể con người là một khối thống nhất và sẽ có sự phản ứng theo dây chuyền. Khi một giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường sẽ ảnh hưởng đến các giai đoạn sau đó.
Trong cuộc sống, chị em nữ giới có thể bị hưng phấn quá độ hoặc căng thẳng quá mức do áp lực từ công việc, gặp cú sốc nào đó… Những ảnh hưởng về tinh thần này sẽ tác động đến vùng dưới đồi, khiến hormone cortisol (hormone gây trạng thái căng thẳng) tăng cao đột ngột. Bên cạnh đó, hoạt động, chức năng của buồng trứng cũng bị tác động.
Lúc này, buồng trứng sẽ tiếp nhận những tín hiệu thần kinh và hormone sai, đồng thời các hormone nội tiết tố sẽ mất cân bằng. Điều này dẫn đến quá trình phóng noãn diễn ra 2 lần và gây nên tình trạng 1 tháng có kinh 2 lần.
Đang mắc bệnh lý
1 tháng có kinh 2 lần có thể là dấu hiệu cảnh báo chị em đang mắc phải một số bệnh lý phụ khoa như: viêm nhiễm âm đạo, viêm nhiễm cổ tử cung, u xơ tử cung, polyp tử cung, hội chứng đa nang buồng trứng… Ngoài kinh nguyệt thất thường, nữ giới còn gặp phải một số triệu chứng như thiếu máu, chướng bụng, đau đầu…
Tình trạng 1 tháng có kinh 2 lần có sao không?
Kỳ kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn hơn từ 3 – 5 ngày thì chị em nữ giới không cần quá lo lắng. Với những nữ giới có số ngày trong chu kỳ kinh ngắn, chỉ khoảng 21 ngày mà tự nhiên lại có kinh sớm hơn 3 – 5 ngày thì hiện tượng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần là điều hoàn toàn bình thường.
Kinh nguyệt thất thường gây ảnh hưởng nhiều đến chức năng sinh sản của nữ giới
Tuy nhiên, nếu tình trạng kinh nguyệt xuất hiện 2 lần một tháng kéo dài, chu kỳ kinh thất thường thì chị em nữ giới chứ xem thường. Nếu tình trạng này xảy ra liên tục và kèm theo một số biểu hiện như: khí hư bất thường, đau bụng dưới, máu kinh màu đen sẫm, máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều, có mùi hôi khó chịu… thì sẽ rất nguy hiểm.
Bởi đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, viêm buồng trứng, u nang buồng trứng… hoặc bị cường estrogen. Những căn bệnh này nếu không được chữa trị kịp thời, đúng cách, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm khả năng sinh sản, tăng nguy cơ bị vô sinh ở nữ giới.
Xem thêm: Tìm hiểu: Uống thuốc điều kinh bao lâu thì ra kinh?
Cách giúp chu kỳ kinh đều đặn hàng tháng
Để khắc phục nhanh tình trạng 1 tháng có kinh 2 lần và giúp chu kỳ kinh đều đặn hàng tháng thì chị em phụ nữ hãy:
Áp dụng chế độ ăn uống khoa học
Trong thực đơn mỗi ngày, chị em nữ giới nên bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt… để giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức đề kháng và sự dẻo dai cho cơ thể.
Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái nhất
Một trạng thái tâm lý ổn định, thoải mái, vui vẻ sẽ xua tan mọi muộn phiền và giảm căng thẳng, áp lực đáng kể. Ngoài ra, chị em cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi sau ngày làm việc bận rộn. Để duy trì trạng thích tinh thần lạc quan, tích cực, chị em có thể tham gia vào những hoạt động như: đi bộ, nghe nhạc, tập yoga hoặc thể dục đều đặn mỗi ngày…
Cách giúp kinh nguyệt xuất hiện đều đặn hàng tháng
Có thói quen vệ sinh “cô bé” sạch sẽ
Việc làm này sẽ giúp chị em nữ giới hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh lý về phụ khoa như: viêm nhiễm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm buồng trứng… Sau mỗi lần đi vệ sinh, nữ giới nên thực hiện thao tác vệ sinh bằng nước sạch và dùng khăn giấy mềm lâu khô.
Ngoài ra, nữ giới nên sử dụng những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ lành tính, có độ pH phù hợp và tránh xa các loại xà phòng có mùi thơm vì sẽ khiến mất cân bằng pH ở âm đạo. Mỗi khi đến ngày “rụng dâu”, nữ giới nên đặc biệt lưu ý về vấn đề vệ sinh vùng kín. Nên lựa chọn những loại băng vệ sinh phù hợp, đảm bảo tiêu chí khô thoáng, ít hương liệu và không gây bí bích cho “cô bé”.
Quan hệ tình dục an toàn
Đời sống tình dục an toàn là yếu tố giúp chị em nữ giới không bị mang thai ngoài kế hoạch, không mắc các bệnh lý lây lan qua tình dục và có một chu kỳ kinh bình thường. Do đó, nữ giới hãy sử dụng các biện pháp an toàn như bao cao su để bảo vệ bản thân khỏi mối đe dọa từ những bệnh xã hội nguy hiểm.
Thực hiện khám phụ khoa định kỳ
Mỗi năm nữ giới nên đi thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ, đặc biệt là khi thấy xuất hiện những dấu hiệu bất thường như đau bụng, ngứa vùng kín, kinh nguyệt có tính chất bất thường về màu sắc, mùi hôi…
Như vậy, hiện tượng 1 tháng có kinh 2 lần là biểu hiện của bệnh gì? Đây là dấu hiệu của nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm, nếu không được chữa trị sớm có thể dẫn đến biến chứng vô sinh ở nữ giới. Vì thế, khi thấy kinh nguyệt bất thường, chị em nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, chẩn đoán nguyên nhân và tư vấn biện pháp điều trị hiệu quả.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần, nữ giới có thể gọi vào Hotline: 037.891.5690 hoặc nhắn tin ở khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<<, các chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm của phòng khám Đa khoa Thái Dương sẽ ngay lập tức giải đáp cặn kẽ và chu đáo nhất.
